ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション

01	ストレス発散	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	05:14
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02	脳を休ませる	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	03:26
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03	モヤモヤを晴らす	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	04:00
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04	呼吸に集中する	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	04:25
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05	オフタイム	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	03:57
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06	ストレスから解放	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	04:03
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07	五感のリラックス	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	03:56
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08	日光浴	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	03:57
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09	睡眠の質を高める	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	03:31
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10	ゆるやか	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	03:41
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11	森の音	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	03:42
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12	健康回復	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	04:00
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13	神経バランスを保つ	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	04:02
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14	明るい	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	05:33
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15	楽になる	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	03:59
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16	乗り越える	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	03:58
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17	快適な睡眠	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	07:03
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18	リラックスできる入浴	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	04:11
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19	解きほぐす	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	03:45
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20	自分探し	ストレス解消	ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション	05:26
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ストレス発散

ストレス解消

05:14

02

脳を休ませる

ストレス解消

ストレス発散：心を穏やかにする・気持ちを楽にする・心の平和・リラクゼーション

03:26

03

モヤモヤを晴らす