Relax & Change
Gesamtdauer:
9 h 30 min
#dendepressionendavonlaufen - Interview mit Barbara Merhart (Folge 36)
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42:57
Marathon nach Rücken-OPs - eine gute Idee? (Folge 35)
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19:18
Interview mit Atemcoach Anne Lechtape, Teil II (Folge 34)
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38:43
Interview mit Atemcoach Anne Lechtape, Teil I (Folge 33)
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38:35
Vertrau' Dir selbst! (Folge 32)
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12:08
Alkohol bei chronischen Schmerzen (Folge 31)
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21:48
Meditation gegen Schmerzen (Folge 30)
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12:50
Atme Dich gesund (Folge 29)
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13:26
Mittendrin im Rückenschmerz (Folge 28) 2. Staffel
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22:29
Tagesablauf unter Schmerzmitteleinfluss (Folge 27)
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09:57
Austherapiert! OP ja oder nein? (Folge 26)
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10:04
Schmerzen, Gehirn und Immunsystem (Folge 25)
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12:41
Stark wie ein Baum. Wie werden wir resilienter? (Folge 24)
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11:15
Rückenrehabilitation: Leg los und beweg Dich! (Folge 23)
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11:40
Rückenschmerzen adé: Endlich gesund werden! (Folge 22)
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09:57
Depression als Begleiterkrankung (Folge 21)
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11:47
Haltung üben und annehmen! (Folge 20)
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09:38
Was ist Gesundheit & Welche Rolle spielen unsere Erwartungen und Bedürfnisse? (Folge 19)
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14:32
Ernährung für die Wirbelsäule (Folge 18)
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13:29
Alte Gewohnheiten ablegen und gesund werden! (Folge 17)
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10:05
Belastung Krankheit & Unterstützung für Angehörige (Folge 16)
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10:30
Rückschläge: Wie wir lernen, mit ihnen umzugehen (Folge 15)
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14:03
Schmerzen in der Nacht (Folge 14)
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13:02
Meinungsbildung in der Krankheit (Folge 13)
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10:56
REHA – Vom Antrag bis zum Therapieerfolg (Folge 12)
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13:36
Ungeduld vs. Akzeptanz (Folge 11)
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12:30
Warum Schmerztherapie mehr ist als das beste Medikament (Folge 10)
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11:01
Schmerzmedikamente – Rettung und Risiko zugleich (Folge 9)
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18:24
Negativer Stress – Unser unliebsamer Begleiter (Folge 8)
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13:10
Schulmedizin & Der bildgebende Beweis (Folge 7)
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15:43
Warum Physiotherapie ein Segen sein kann (Folge 6)
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13:59
Schmerz als Subjekt & Die Unfähigkeit sich zu entspannen (Folge 5)
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10:02
Akuter Bandscheibenvorfall: Und jetzt? (Folge 4)
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17:23
Der kaputte Rücken & Was Sprache mit unserer Seele macht (Folge 3)
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12:01
Rückenprobleme & Schmerzen als Frühwarnsystem (Folge 2)
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16:18
Winnies Rückengeschichte (Folge 1)
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17:38
Willkommen bei Relax & Change
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02:25