First Aid Kit se forme dans la banlieue de Stockholm, en Suède, en 2007, sous l'égide de deux soeurs respectivement nées en 1990 et 1993, Johanna et Klara Söderberg. Très influencées par le folk, Fleet Foxes et Joanna Newsom, les Suédoises commencent à composer puis signent avec Rabid Records (le label de The Knife), en 2008, date à laquelle elles sortent une reprise de Fleet Foxes intitulée « Tiger Mountain Peasant Song ». La rumeur enfle à la sortie suédoise du premier EP Drunken Trees (2008), avant la signature avec le label indépendant américain Wichita Recordings l'année suivante, qui en profite pour ressortir l'EP.
C'est en 2010 que First Aid Kit sort son premier album, The Big Black And The Blue. Le duo tourne alors notamment aux États-Unis avec une autre artiste suédoise : Lykke Li. Après plus d'une centaine de concerts, les deux soeurs sont approchées à Nashville par Jack White (The White Stripes), qui leur propose d'enregistrer le simple « Universal Soldier », sous son propre label Third Man Records.
En janvier 2012, First Aid Kit sort un nouvel album enregistré à Omaha, aux États-Unis, par Mike Mogis (Bright Eyes, The Faint) : The Lion's Roar, entre folk épuré et country onirique, rencontre directement la critique mais étoffe également son public. Signé par la major du disque Columbia, First Aid Kit renouvelle Mike Mogis dans sa fonction de produteur pour Stay Gold (2014), précédé des titres « My Silver Lining » et « Cedar Lane ». Très bien accueilli par la presse spécialisée, il se hisse, outre son statut de numéro en Suède et en Norvège, dans les classements de plusieurs pays européens ainsi qu'aux États-Unis, au Canada et en Australie. Stay Gold remporte le trophée de l'album de l'année en Suède.
Le groupe, élargi à trois puis quatre musiciens avec les arrivées de Melvin Duffy (pedal steel guitar, 2013) et Scott Simpson (batterie), tourne intensément à travers le monde avant de retourner en studio avec le producteur Tucker Martine (My Morning Jacket), à Portland, dans l'Oregon. Avec l'apport de Steve Moore (claviers, trombone), il y enregistre son quatrième album Ruins (2018), qui compte les participations de Peter Buck (R.E.M.), Glenn Kotche (Wilco) et McKenzie Smith (Midlake).