03/12/2023 • 2 h 29 min
Il n’est jamais trop tard pour se réinventer. Ou du moins, pour réinventer sa carrière en écoutant ses rêves d’enfant, même passé la barre des 50 ans. L'étincelle qui a poussé Gilles Henry - fondateur de Bastille Cycles - à inventer la poussette YOYO et tout rafler en design industriel ? L’ennui. Fraîchement ingénieur de l’École nationale des ponts et chaussées (ParisTech), Gilles commence sa carrière en tant qu’urbaniste pour les pays en développement dans les années 80, puis dans le secteur des télécoms dans les années 90 et 2000. C’est pendant une réunion où il s’occupe en dessinant une poussette sur ses notes qu’il prend conscience de ce qu’il l’a toujours passionné : les innovations low tech, et construire des objets qui se plient. Mais les objets low-tech, justement, ça prend du temps à produire. Avec une bonne louche de coaching et d’humilité, Gilles finit par créer la poussette YOYO, révolutionnant la vie des parents citadins en leur permettant de ranger et déployer le berceau poussette en un mouvement. Après avoir vendu un 1er brevet à Bugaboo puis un 2ème à Babyzen, il suit encore sa passion et crée un nouveau vélo pliable en 10 secondes avec son entreprise Bastille Cycles. Le vélo Bastille est maintenant disponible en pré-commande, avec une arrivée prévue pour mi-2024, notamment grâce à une levée de près de 10 millions d'euros et une équipe de 14 salariés. Avec Gilles on parle de : Urbanisme dans les années 80 et télécoms dans les années 90, Pourquoi il faut écouter Philippe Geluck et s’intéresser au parcours de James Dyson, L’étincelle créative qui oblige à donner vie à ses rêves d’enfance, Comment plier des objets industriels pour ressusciter des secteurs abandonnés, Et si la low-tech était aussi sexy que le digital ? TIMELINE : 00:00:00 - Comment inventer de nouveaux objets low-tech ? 00:11:00 - Urbanisme et télécom dans les années 80-90 00:23:22 - La réinvention de Gilles Henry en inventeur indépendant 00:47:29 - La naissance de la poussette YOYO en 2011 01:36:07 - Comment Gilles a-t-il créé un vélo pliable ? 02:01:09 - L’entreprise Bastille Cycles 02:09:20 - La recette zéro orga + bricolage de Gilles Henry 02:10:26 - Le marché du vélo français 02:14:38 - Le livre recommandé par Gilles Henry 02:17:00 - Pourquoi il n’est jamais trop tard pour se réinventer 02:24:30 - Où suivre l’actu de Gilles et pré-commander son vélo Bastille ? Avec Gilles, nous avons cité d’anciens épisodes de GDIY : 00:04:57 - #299 - Bernard Reybier - Fermob 00:06:53 - #147 - Ludovic Le Moan - Sigfox 02:10:46 - #352 - Juliette Levy - Oh My Cream! Avec Gilles, nous avons parlé de : Ses inventions Le vélo Bastille de Bastille Cycles La poussette YOYO de BABYZEN Beaux vélos Cycles Victoire Trial Bikes Van Moof Cowboy Moustache Brompton Antoine Taillefer et son podcast En Roue Libre Tediber Gilles vous recommande de lire: Le bug humain de Sébastien Bohler Against the odds de James Dyson Si vous avez apprécié cet épisode, laissez un commentaire sur nos posts LinkedIn ou Instagram. Si vous voulez faire découvrir cet épisode, taguez un ami. La musique du générique vous plaît ? C’est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire. Vous pouvez contacter Gilles Henry sur Linkedin et tester le vélo Bastille en prenant rdv. Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
"Si ton histoire est bonne, l'audience s'en fiche que tu aies utilisé l'IA ou pas."À 22 ans, Sixte cofonde Nestor, une start-up de livraison de repas. En 2021, il vend l’entreprise au groupe Elior… et fait un virage à 180.En 2022, il lance Animaj : un studio d’animation nouvelle génération.Sa conviction : le 7e art a toujours évolué par ruptures technologiques, avec les mêmes résistances, les mêmes peurs, les mêmes combats. Le son. La 3D. L'IA.Il explique que dans cet univers, refuser l'IA aujourd'hui, c'est refuser l'arrivée du son en 1927.L'idée de départ est simple : réduire les coûts de production des films d’animation grâce à l’intelligence artificielle pour produire des dessins animés sur YouTube, avant de les vendre aux plateformes.L’exact inverse de ce qu’Hollywood a toujours fait.Pour cela, Sixte rachète des franchises existantes comme Pocoyo ou Maya l'Abeille pour les relancer.Aujourd'hui, Animaj possède sa propre IA générative et une quinzaine d'ingénieurs pour l'entraîner sur leurs propriétés intellectuelles.Leurs franchises atteignent 22 milliards de vues par an, et un milliard de vues par mois seulement pour Pocoyo.Sixte nous plonge dans le monde merveilleux de l'animation et raconte :Pourquoi le prochain Toy Story ne sortira pas en salleComment Hollywood a déjà perdu face à l'IAComment YouTube a inversé le rapport de force avec Netflix et DisneyComment l'IA libère le métier des créatifs sans les remplacerPourquoi la France a encore un avantage sur les États-Unis en animationLe vrai problème n'est pas le temps d'écran, mais sa qualitéUn épisode merveilleux pour comprendre les évolutions du monde du cinéma et de l'animation aujourd'hui.Vous pouvez contacter Sixte sur LinkedIn.TIMELINE:00:00:00 : Si l'histoire est bonne, personne ne demande comment elle est faite00:11:44 : La différence entre un bon contenu et un chef-d'œuvre00:24:09 : Le virage que les producteurs traditionnels ont raté00:33:47 : YouTube est-il dangereux pour nos enfants ?00:38:33 : Comment transformer une série en icône culturelle00:51:32 : Transformer la data en brief créatif01:04:02 : Disrupter Hollywood par la tech01:19:29 : « Il est où le Toy Story de mes enfants ? »01:30:05 : Prompter ne suffit pas01:40:48 : La France peut gagner la bataille de l'IA créative01:50:20 : Le business que YouTube ne peut pas faire01:57:31 : Le temps d'écran n'est pas le problème02:09:02 : La tech qui finance la création02:19:01 : L'erreur à 1 million qui tue les entreprises02:38:17 : La sécurité des données avec l'IA est un faux débatLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #522 – Amixem – YouTuber – Les nouveaux maîtres du divertissement#500 – VO – Reid Hoffman – LinkedIn, Paypal – How to master humanity's most powerful invention#500 – VF – Reid Hoffman – LinkedIn, Paypal – Comment dompter l'invention la plus puissante de l'humanité#422 – Inoxtag – Vidéaste – Casser YouTube et rebattre les cartes de l'audiovisuel#400 – Arthur – Pirate de la radio, bouffon de la télé, roi du PAF#380 – Paul Lê – La Belle Vie – Le Son Gokû de la FoodTech qui rachète Frichti#270 – Augustin Paluel-Marmont – Michel et Augustin – Comment réussir sans savoir faire une seule slide ?#233 – Pierre-Antoine Capton – Mediawan – Culot, audace et ambition pour mettre l'audiovisuel à ses pieds#127 – Paul Lê – La Belle Vie – De la résilience, de l'honnêteté et du travail pour réussir big time#452 – VO – Reid Hoffman – LinkedIn, Paypal – "We are more Homo technicus than Homo sapiens"#452 – VF – Reid Hoffman – LinkedIn, Paypal – L'humanité 2.0 : Homo technicus plus qu'Homo sapiensNous avons parlé de :Le dessin animé Pocoyo sur YouTubeKidscreen AwardsNotre nouveau podcast FleuronsLes Chiffres YouTube – 2026Kpop demon huntersLe film BabylonLa loi COPPAMrBeastUne grève des scénaristes et des acteurs paralyse HollywoodThe FamilyFrichtiLes recommandations de lecture :Les Très Riches Heures de l'Humanité, de Stefan ZweigLe Point de bascule, de Malcolm GladwellUn grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (code DOIT)Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
12/04/2026 • 169:06
Pour écouter l'épisode en entier, tapez "#534 - Sixte de Vauplane - Animaj - Le studio d'animation qui fait trembler hollywood" sur votre plateforme d'écoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
12/04/2026 • 10:26
Elle veut devenir leader mondial de la beauté des ongles, en toute simplicité.Gaëlle Lebrat Personnaz a repris Manucurist en 2016 dans les pires conditions possibles.Liquidation judiciaire, enceinte de son troisième enfant, tout le monde lui conseillait de retourner dans le luxe.Après 20 ans chez Vuitton, Prada et Saint-Laurent, un salaire confortable, des stock-options et sept semaines de congé, Gaëlle part à l'aventure.À l'époque, elle ne trouvait pas ce qu'elle cherchait dans l'univers du vernis, qui manquait d'innovation, avec des formules opaques qui détruisaient les ongles.Gaëlle commence à travailler avec un laboratoire français pour fabriquer le produit parfait.Aujourd’hui, Manucurist est présent dans plus de 4000 pharmacies, chez de nombreux revendeurs dans le monde dont Sephora et vend ses produits dans 30 pays.La marque approche les 100 millions d'euros de chiffre d'affaires pour cette année.Mais son ambition n'a pas (du tout) atteint sa limite : cap sur les 200 millions dans 5 ans et devenir le leader mondial de l'industrie.Gaëlle nous fait entrer dans son monde, raconte pourquoi les femmes s'interdisent trop d'entreprendre selon elle, ce que le luxe lui a appris pour créer une marque qui dure, et partage tous ses secrets de vente en ligne, notamment l'importance d'Amazon dans l’e-commerce, qui a largement détrôné Google.Un échange franc et merveilleux avec une femme qui n'a pas peur de s'affirmer. Et qui est en train de construire un empire de la manucure.Vous pouvez contacter Gaëlle sur LinkedIn.TIMELINE:00:00:00 : La question qu'on ne pose pas aux hommes 00:11:46 : Ces bons conseils qui détruisent 00:22:06 : L'associé parfait qui ne croyait pas au projet 00:27:43 : L'obsession des marques qui traversent le temps 00:37:34 : Ce qu'on ne voit jamais dans le luxe 00:46:41 : Passer du physique au digital au bon moment 00:52:04 : Demander l'impossible pour respecter son corps 01:01:43 : Amazon a tué Google sur le digital 01:18:37 : Combien ça coûte un vernis ? 01:35:19 : Les hommes se vernissent mal ? 01:38:54 : Comment recruter et garder les meilleurs 01:48:42 : Ce que les marques ratent après une vente 02:02:54 : Devenir leader mondial en toute simplicité 02:12:30 : Pourquoi les femmes s'empêchent d'entreprendreLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #500 - VO - Reid Hoffman - LinkedIn, Paypal - How to master humanity's most powerful invention#500 - VF - Reid Hoffman - LinkedIn, Paypal - Comment dompter l'invention la plus puissante de l'humanité#510 - Carole Benaroya - Kujten - La reine du cachemire#499 - Alexandre Mulliez - Président FC Versailles - Quitter l'empire familial et acheter un club de foot#459 - Quentin Couturier - IZIPIZI - Créer le Swatch des lunettes#452 - VO - Reid Hoffman - LinkedIn, Paypal - "We are more Homo technicus than Homo sapiens"#452 - VF - Reid Hoffman - LinkedIn, Paypal - L'humanité 2.0 : Homo technicus plus qu'Homo sapiens#440 - Thomas Jolly - Directeur Artistique de Paris 2024 - Créer la plus grande cérémonie de l'histoire#312 - Thierry Reboul - Directeur exécutif de Paris 2024 - Orchestrer l'événement du siècle : récit d'un créatif rebelle#4 - Bruno Lévêque - Prestashop - coder à 7 ans et lancer sa startup à la sortie de l'écoleNous avons parlé de :Les petits prix à l’Opéra National de ParisMatthieu Stefani : l'entrepreneur a qui se confient les personnalités - QuelleEpoque 31/01/2026Ovni CapitalL’identité Marc JacobsLe vernis pour homme, un signe de l’époqueMatrice RACI : comment définir rôles et responsabilités ?La méthode LEAN de ToyotaNotre documentaire au Brésil avec Sébastien KoppLes recommandations de lecture :Delivering Happiness, by Tony HsiehL'Entreprise du bonheur, de Tony HsiehUn barrage contre le Pacifique, de Marguerite DurasDes hommes justes, d'Ivan JablonkaUn grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (code DOIT)Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
05/04/2026 • 146:06
Pour écouter l'épisode en entier, tapez "#533 - Gaëlle Lebrat Personnaz - Manucurist Paris - Le futur leader mondial du vernis à ongles ?" sur votre plateforme d'écoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
05/04/2026 • 13:37
Dans la tête des gens, la grande distribution est le capitalisme triomphant.Pourtant, c'est ce que l’on appelle un business de centimiers.Sur 100€ dépensés dans un Super U, il reste 2€ au commerçant.Dominique Schelcher a grandi entre les rayons du Super U familial de Fessenheim. À 15 ans, il jure qu'il ne fera jamais ce métier.Il part faire ses études, travaille dans la presse.Puis il revient.Il reprend le magasin de ses parents, et ne le lâchera plus.En 2018, il succède à Serge Papin à la tête de la Coopérative U, le 4ème acteur de la grande distribution française : 35 milliards de chiffre d'affaires en 2025, 1200 patrons indépendants, 1900 magasins.Le vendredi et le samedi, il est encore dans son supermarché de Fessenheim.Dans cet épisode, Dominique dévoile les coulisses d'un secteur qu'on croit connaître et qu'on comprend mal :Pourquoi la grande distribution française se décommercialiseComment fonctionne vraiment une négo et qui gagneMythes et réalité des centrales d’achatCe que coûte vraiment un Super U à ouvrir, et combien de temps pour le rentabiliserPourquoi Coopérative U cartonne là où Auchan et Casino s'effondrentLes vraies tendances de consommation que personne ne voit depuis ParisUn épisode rare avec un patron discret, ancré dans le terrain, qui parle vrai sur un secteur au cœur de la vie des Français.Vous pouvez contacter Dominique sur LinkedIn.TIMELINE:00:00:00 : Les deux modèles de la grande distribution00:14:03 : Indépendamment ensemble, le paradoxe de la coopérative00:21:08 : Pourquoi la France ferme ses magasins ?00:31:24 : La vraie marge d’un supermarché00:39:06 : L’artisanat sauve les centres-villes00:48:04 : Les crises réinventent la grande distribution00:56:48 : Les opportunités dans l’alimentation de demain01:05:02 : Combien coûte un Super U ?01:15:15 : Le scandale de Fessenheim01:23:17 : Le secret d’un bon commerçant01:33:05 : La révolution silencieuse des entrepôts français01:39:43 : Pourquoi le système de négociation français est unique au monde ?01:46:39 : U s’installe en Afrique01:55:46 : Offrir le choix aux consommateurs02:04:11 : Survivre en négo face aux géants02:12:44 : La loi qui devait protéger les agriculteurs02:21:34 : Utiliser le stoïcisme comme outil de managementLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #524 - Vincent Clerc - XV de France, McDonald's - L'incroyable destin d'un Grenoblois besogneux#513 - VO - Jesper Brodin - IKEA - 40 billion in revenue empire with no bank loan#513 - VF - Jesper Brodin - IKEA - 40 milliards de revenus sans jamais avoir emprunté#398 - Thierry Cotillard - Les Mousquetaires - Masterclass de la grande distribution en 2024#380 - Paul Lê - La Belle Vie - Le Son Gokû de la FoodTech qui rachète Frichti#371 - Nicolas Bouzou - Asterès - L'économie de la peur#127 - Paul Lê - La Belle Vie - De la résilience, de l'honnêteté et du travail pour réussir big timeNous avons parlé de :Les zones commerciales FreyLe café où l'on tisse des liensLa crise des « gilets jaunes » en dix datesGuerre en Ukraine : des supermarchés rencontrent des difficultés à s’approvisionnerWine ParisNotre documentaire sur la Chine : Comment la Chine est devenue imbattable ?La chaîne de magasins Grand Frais, qui passe sous pavillon américain, prévoit plus de 3 000 embauchesFessenheim: François Hollande ne regrette pas la fermeture des "deux réacteurs vieillissants"Fessenheim : un crapaud bloque l’installation de dizaines d’entreprisesQu’est-ce que Bleu-Blanc-Cœur ?La Belle VieLoi EGalimFleurons, notre nouveau podcastLes recommandations de lecture :Le bonheur est dans l'action, par Dominique SchelcherJournal, par Jean-René HugueninLe bonheur est dans le près, par Dominique SchelcherUn grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (code DOIT)Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
01/04/2026 • 150:20
Pour écouter l'épisode en entier, tapez "#532 - Dominique Schelcher - Coopérative U - Faire des milliards de chiffre et des centimes de marge" sur votre plateforme d'écoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
01/04/2026 • 08:09
Refuser l'IA en 2026, c'est refuser l'email en 1996.Mathias Frachon n'est pas un gourou de la tech.Il a passé dix ans chez Dior et LVMH à gérer des budgets publicitaires entre Paris et Hong Kong avant de créer The Product Crew, une communauté de recrutement élite spécialisée dans les métiers tech.Un soir, il lance un agent IA depuis son canapé sur une idée de business qu'il avait eue dans la journée.En une nuit, son agent a prospecté, créé un site, généré un lien de paiement.Le lendemain matin, il découvre que son agent a contacté Matthieu. Négocié un partenariat. Signé un deal avec Génération Do It Yourself.Sans lui demander la permission.C'est comme ça que cet épisode a eu lieu.Mathias nous explique dans cet épisode le point de bascule de l’IA et des agent.Il reprend les bases pour vous :Pourquoi décembre 2025 est le vrai point de bascule de l'IACe qu'est un agent IA et comment il fonctionne concrètementPourquoi les juniors ont une carte à jouer que les seniors n'ont pasLe token anxiété : ce que les Américains ont compris que les Français refusent d'entendreComment tester les agents pour moins de 10 euros, sans être développeurChatGPT, c'était pour écrire des e-mails.Les agents, c'est pour faire tourner une entreprise.Un épisode à écouter maintenant car dans 3 mois il sera déjà trop tard.Vous pouvez contacter Mathias sur Linkedin.TIMELINE:00:00:00 : L'histoire improbable de notre rencontre00:09:50 : Entrer chez LVMH sans passer par HEC00:16:19 : Utiliser les codes du luxe pour entreprendre00:21:17 : Être crédible dans un secteur qu'on ne connaît pas00:29:46 : Ignorer l'IA en 2026, c'est ignorer l'email en 199600:37:23 : Quel est l'avenir pour l'humain avec l'IA ?00:45:48 : 10 minutes pour comprendre les Agents IA00:56:07 : Les erreurs qui transforment un agent en ennemi01:06:32 : Créer une entreprise comme on lance un jeu vidéo c'est possible01:14:25 : Les meilleurs CEO ne sont plus humain01:29:05 : L'IA ne nous fera pas travailler moins, avis sur ce titre01:39:36 : La token anxiety : la nouvelle peur des entrepreneurs01:48:22 : Le solutionnisme technologique : Brûler des tokens pour sauver la planète01:55:15 : Agentiser son business pour déléguer ce qu'on ne fait jamais02:06:09 : La promesse du diplôme est morte02:13:16 : Jusqu'où déléguer à un agent ?02:21:08 : Les deux derniers avantages humainsLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #514 - VO - Ivan Zhao - Notion - The software toolkit that beats them all#514 - VF - Ivan Zhao - Notion - Le LEGO des logiciels#500 - VO - Reid Hoffman - LinkedIn, Paypal - How to master humanity’s most powerful invention#500 - VF - Reid Hoffman - LinkedIn, Paypal - Comment dompter l’invention la plus puissante de l’humanité#461 - Sébastien Bazin - PDG du groupe Accor - Diriger un groupe coté en bourse sans ordinateur#443 - Shubham Sharma - Expert NoCode - Automatiser sa vie pour devenir libre#420 - Stanislas Niox-Chateau - Doctolib : derrière la plus grosse marque de la French tech#397 - Yann Le Cun - Chief AI Scientist chez Meta - L'Intelligence Artificielle Générale ne viendra pas de Chat GPT#327 - Laurent Alexandre - Auteur - ChatGPT & IA : “Dans 6 mois, il sera trop tard pour s’y intéresser”#138 Jean-Charles Samuelian-Werve - Alan - Tous ses secrets pour retourner un secteur à priori intouchable (la complémentaire santé)#72 Philippe Gabilliet - l’art de provoquer sa chanceNous avons parlé de :NanocorpOpenClaw : comprendre le phénomène qui obsède InternetTout le monde parle d'OpenClaw, personne ne comprend ce que c'estLa spider map d’Anthropic sur l’impact de l’IA dans nos métiersPourquoi l’histoire du chien « guéri » d’un cancer par ChatGPT est exagéréeL’hôtel Upper House de Hong-KongOpenClaw: The Viral AI Agent that Broke the Internet - Peter Steinberger | Lex Fridman Podcast #491Le créateur d’OpenClaw, l’IA open source qui fait le buzz, rejoint OpenAILes jeux Donjons et DragonsMoltBook : le réseaux social des agents IALes recommandations de lecture :Empire of AI, de Karen HaoUn grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (code DOIT)Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
29/03/2026 • 154:50
Pour écouter l'épisode en entier, tapez "#531 - Mathias Frachon - The Product Crew - IA et agents, tout part en vrille, il est temps de vous y mettre" sur votre plateforme d'écoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
29/03/2026 • 11:33
La performance n’a rien à voir avec ce que la plupart des gens imaginent.Ce n’est pas uniquement serrer les dents, pousser tous les curseurs à fond et travailler bêtement, plus que les autres.La vraie performance, c’est un équilibre exigeant entre énergie, lucidité, discipline et récupération.C’est la seule manière de durer et de gagner sur le long terme.Avec Robin Roublique, ce sujet nous obsède. Alors pendant un an avec les équipes de GDIY et de l’EDHEC nous avons analysé et condensé des centaines de références scientifiques (387 exactement) sur toutes les variables qui favorisent ou, au contraire, freinent la performance.Sommeil, nutrition, gestion du stress, leadership, intelligence émotionnelle, prise de décisions, discipline, capacité d’attention …et pour en parler, nous avons réuni des chercheurs, des experts de l'INSEP, des professeurs de l’EDHEC, des champions du monde, et des top performers passés sur GDIY.Cette formation, baptisée « Performance Intégrale », est probablement la plus riche et la plus documentée sur le sujet à l’heure actuelle.Ne ratez pas notre LIVE de lancement exclusif ce lundi 30 mars à 12h, sur YouTube. Inscrivez-vous ici : https://www.letincelle.edhec.edu/Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
25/03/2026 • 49:31
Enfant, elle pensait que sa vie était normale.Lisa Azuelos a grandi sans ses parents.Elle apprend très tôt qu'elle ne peut compter que sur elle-même. Alors elle écrit, d’abord dans sa tête, ensuite sur papier, jusqu'à bouleverser toute une génération avec LOL.Pourtant, pendant des années Lisa a vécu une vie qui n’était pas la sienne.Après un bac à 16 ans, des études à Dauphine et un passage à la bourse, elle quitte tout. C’est en enchaînant les petits boulots qu’elle comprend enfin où elle appartient.Derrière la caméra, à une époque où elle ne savait même pas qu'une femme pouvait devenir réalisatrice.Lisa raconte dans cet épisode toutes les découvertes qui ont accompagné sa vie :Comment assumer son côté masculinUtiliser la colère comme un outil pour s'en sortirSon problème avec le développement personnelL'impact de ne pas porter la vie pour les hommesComment l'être humain est devenu de la data au service du capitalismeUn épisode brut et lumineux avec une vraie Do It Yourself qui s’est construite seule, et qui n'a jamais perdu l'amour, la passion et la détermination en chemin.Vous pouvez écrire à Lisa sur Instagram.TIMELINE:00:00:00 : "J'ai souvent l'impression d'être un homme"00:13:31 : La série qui a choqué le monde en 24h00:18:04 : Vivre une vie qui n'est pas la sienne00:30:56 : Survivre grâce à la colère00:39:07 : Le développement n'est pas personnel00:48:17 : Le capitalisme est devenu du cannibalisme01:08:24 : De la bourse au cinéma, sauvée par le krach01:17:32 : Comment aider les jeunes à se connaître01:33:04 : Entretenir ses relations post-mortem01:42:09 : Marketing et capitalisme, une pénétration sans consentement01:51:08 : Les hommes font la guerre parce qu'ils ne donnent pas la vie02:00:38 : Diriger sans dominer, la frontière entre autorité et domination02:06:24 : Choisir de ne pas être victime02:11:22 : La seule chose que Lisa refuse de filmerLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #419 - Raphaël Gaillard - Psychiatre, Académicien - “Notre cerveau ne se supporte plus”#383 - Xavier Chauvin - Beauté Privée - Économie de l’attention : reprendre le contrôle face aux écrans#366 - Nicolas Hennion - Libérez la bête - Le retour de l’explorateur perché du développement personnel radical#206 - Nicolas Hennion - Libérez la bête - Développement personnel radical ou comment vivre sans contraintesNous avons parlé de :Tar à ParisGlitter & Gold sur NetflixJO 2026 La médaille d’or de Guillaume Cizeron et Laurence Fournier BeaudryLa série Heated Rivalry sur Canal+L’Enfer du dimanche avec Al PacinoGourou avec Pierre NineySeul au monde avec Tom HanksLa théorie du visage mort avec Xavier ChauvinLOL de Lisa AzuelosQuelle Époque : Matthieu Stefani : l'entrepreneur a qui se confient les personnalitésYolove, le documentaire réalisé par Lisa AzuelosL’association resonantesLOL 2.0Les recommandations de lecture :The Road Less Travelled, de Scott PeckLe chemin le moins fréquenté, de Scott PeckEt la joie de vivre, de Gisèle PelicotLe prophète, de Khalil GibranLa voix du sentir, de Luis AnsaUn grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (code DOIT)Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
22/03/2026 • 140:05