07/07/2024 • 2 h 07 min
La destitution de la Bisqueen : vous n’êtes pas prêts pour cette histoire. Un mastodonte est de retour, 5 ans après son premier épisode (#61 sur GDIY), avec des apprentissages en cascade. Shanty Baehrel commence l’aventure de Shanty Biscuits dans l’atelier de ses parents en 2013. La marque fait le buzz sur les réseaux sociaux : changement d’échelle et ouverture de la Shanty Factory produisant jusqu’à 50 000 biscuits par jour. L’entreprise atteint les 2 millions d’euros de CA avec 20% d’EBITDA. Le concept : des biscuits personnalisés et des coffrets cadeaux avec des messages humoristiques. Après plusieurs années sans prendre le moindre jour de vacances, Shanty craque. Répondre aux emails relève de l’impossible et les événements s’accélèrent avec la polémique Balance ta startup, les propositions de vente, la pression des réseaux sociaux et l’infernal algorithme. L’ex-CEO part et vend ses parts, se retrouvant face à elle-même, elle apprend à vivre en dehors de Shanty Biscuits. « C’était un peu la meilleure partie de moi. » Après des hauts et des bas, Shanty raconte son périple : Comment gérer une marque qui porte son nom Faire face à un raz de marée sur les réseaux sociaux Vendre son entreprise : les bonnes pratiques pour un accord sur mesure Vivre après son entreprise : se relever d’une rupture ? La reine de la créativité se confie le cœur ouvert pour un épisode entre rires, émotions et plein d’inspiration… Et dévoile en exclusivité la suite, et les premières pierres de son prochain projet. TIMELINE: 00:00:00 : Entrepreneur ascendant artiste, ou l’inverse ? 00:13:14 : Acheter une usine 00:20:52 : “Le biscuit, il était vraiment au-delà de moi” 00:27:37 : Mes amis, mes amours, mes biscuits 00:32:16 : Survivre aux crises 00:39:50 : Vendre une boîte qui porte son nom 00:43:59 : Balance ta startup 00:55:47 : Pourquoi il est difficile de porter plainte en cas de diffamation 01:05:13 : La vente rocambolesque de Shanty Biscuits 01:18:36 : Le ‘après’ et l’équithérapie 01:27:47 : Les comptes Instagram : pourquoi distinguer le pro et le perso 01:41:23 : Marketing sur le divan 01:49:11 : Se détacher d’une marque 01:57:37 : Battre l’algorithme Les anciens épisodes de GDIY mentionnés : #388 - Benoît Lemaignan - Verkor - “Pour avoir de l’impact climatique il faut aller vite et fort” #347 - Anne Hommel - Majorelle - Tempêtes médiatiques, gestion de l’image et communication de crise #389 - Nicolas Colin — The Family — Le détournement de fonds qui traumatise la tech française #357 - Kev Adams - Humoriste - 15 ans sous les projecteurs : La persévérance de l’enfant terrible du PAF #187 - Céline Lazorthes - Resilience - Utiliser la tech pour mieux soigner le cancer #230 - Arthur Auboeuf - Time for the Planet - Avoir un impact et changer le monde, pour de vrai. #49 Joël Dicker - La vérité derrière l’affaire Harry Quebert - vendre 5 millions de livres avant 30 ans Nous avons parlé de : Shanty Biscuits Villa Maria Shantyprane DNVB : Digital Native Vertical Brand (une marque qui naît sur internet et n'a pas d'intermédiaires pour vendre) Alvo Hope (association équithérapie) Gala Hope (10 octobre 2024) SHANTY IN THE WILD Intelligence Marketing Day à Rennes Marketing sur le divan Les recommandations de lecture : Un petit livre rouge sur la source de Stefan Merckelbach La Disparition de Stéphanie Mailer de Joël Dicker Les Derniers Jours de nos pères de Joël Dicker A Dose of Hope: A Story of MDMA-Assisted Psychotherapy de Dr. Dan Engle et Alex Young La vraie histoire de Shanty Biscuits de Shanty Baehrel Vous pouvez contacter Shanty sur Linkedin, Instagram. La musique du générique vous plaît ? C’est à Morgan Prudhomme que je la dois ! Contactez-le sur : https://studio-module.com. Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ? Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Cet épisode s’inscrit dans une série de rencontres avec des patrons de sociétés du CAC 40.Sur GDIY nous recevons habituellement uniquement des personnes qui se sont lancées par elles-mêmes : des entrepreneurs, artistes, sportifs…Avec cette série, j’ai pour ambition de découvrir et comprendre comment s’opèrent de tels mastodontes depuis l’intérieur, sur du temps long. Au-delà des éléments de langage, au-delà de la politique, au-delà des clichés.Tout le monde connaît Saint-Gobain, mais personne ne sait vraiment ce que fait ce géant.De l’industrie ? De la construction ? De la rénovation ? Oui mais pas que.Benoit Bazin, arrivé dans la maison en 1999, à la direction générale depuis 2019 et aujourd’hui PDG clame fièrement son ambition : “être le leader mondial de la construction durable”.En 360 ans, une verrerie fondée sur commande de Louis XIV est devenue l’un des groupes les plus tentaculaires du CAC 40, capable aussi bien de déposer douze couches atomiques sur du verre pour réaliser le cockpit du Rafale que de produire et distribuer chaque année des millions de plaques de placo.Depuis qu’il a les rênes du groupe en main, Benoit a entrepris et réussi deux restructurations extrêmement lourdes.La première est financière.Dès 2019, il choisit de se séparer d’un quart des activités du groupe. Il cède l’équivalent de 10 des 40 milliards d’euros de chiffre d’affaires de l’époque et se lance dans une série d’acquisitions préparées en amont.La seconde est humaine.Benoit retourne complètement la gouvernance du groupe et met fin à une organisation classique par métier. À la place, il nomme un ou une responsable par pays qui opère toutes les activités du groupe sur son territoire, gère ses propres équipes, ses politiques tarifaires, ses canaux de distribution et jusqu’à 10 millions d’investissement, peut implanter une nouvelle usine sans en référer à Paris.Témoin du succès de ces deux chantiers, le cours de bourse de Saint-Gobain a triplé depuis le début de l’ère Bazin.Benoit revient sur ces années de transformation et sur les défis auxquels Saint-Gobain doit aujourd’hui faire face : continuer la transition vers le bas carbone, déployer l'IA dans tout le groupe et innover malgré l’instabilité politique et la fragmentation de l’Europe.Une discussion sincère, avec un homme calme et méthodique, à la tête de la plus vieille entreprise du CAC 40.Vous pouvez suivre Benoit sur LinkedIn.Profitez de 10% de réduction pendant 1 mois sur le site de Point P avec le code GDIY10 : https://www.pointp.fr/?utm_source=youtube&utm_medium=cpc&utm_campaign=generation-gdiy-benoit-bazin&wiz_content=podcast-gdiy&wiz_term=partVous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.TIMELINE:00:00:00 : Vendre un quart de ses activités et dire au revoir à 10 milliards d'euros de CA00:09:25 : Le triptyque à surveiller pour repérer les talents00:22:13 : Chamonix : premier témoin du changement climatique00:26:42 : "La construction c'est 35% du CO2 émis", comment changer les choses ?00:35:39 : MaPrimeRénov' : énième exemple d'une bonne idée très mal exécutée00:42:46 : Allemands, Pays nordiques, USA : où sont les meilleurs modèles pour nos constructions ?00:49:36 : Avancer malgré l'instabilité politique00:57:40 : "On a absolument besoin d'un vrai marché européen unique"01:03:47 : L'importance d'avoir des ingénieurs, beaucoup d'ingénieurs01:07:28 : "La dépense publique dysfonctionne, ça ne peut pas durer trop longtemps"01:18:23 : Repenser de A à Z l'organisation d'un groupe de 160 000 collaborateurs01:30:40 : Allouer son capital aux bons endroits01:37:05 : Les coulisses d'une acquisition record à 2,7 milliards d'euros01:52:46 : Ses clés pour réussir une intégration01:59:08 : Les grands principes de management de Benoit02:03:12 : Pourquoi l'industrie est en retard sur l'adoption de l'IA ?02:10:28 : Rester coté au CAC 40 ou céder aux sirènes de la bourse américaine ?02:15:15 : Tripler son cours de bourse en 5 ansLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #511 - Camille Jaccoux - Black Crows - L’icône de la culture ski à la française#388 - Benoit Lemaignan - Verkor - “Pour avoir de l’impact climatique il faut aller vite et fort”#505 - Mingpo Cai - Cathay Capital - De la chine profonde aux sommets du capital-investissementNous avons parlé de :Saint-GobainLe Massachusetts Institute of TechnologyÉcole nationale des ponts et chausséesL’écroulement de la face ouest des Drus en 2005Point PLe Diagnostic de Performance ÉnergétiqueNotre film “Comment la Chine est devenue imbattable ?”Le rachat de l’industrielle australien CSR par Saint-Gobain pour 2,7 milliards d’eurosAcquisition de ChrysoLes recommandations de lecture :Voies de passage - Benoit Bazin et Laurent BergerEt la lumière fut - Jacques LusseyranUn grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (code DOIT)Vous pouvez retrouver la liste de tout le matériel utilisé pour enregistrer nos épisodes sur cette page.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. 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02/09/2026 • 139:55
Pour écouter l'épisode en entier, tapez "#563 - Benoit Bazin - Saint-Gobain - Tripler la valorisation de la plus vieille entreprise du CAC 40" sur votre plateforme d'écoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
02/09/2026 • 12:31
Deux tiers des maladies connues n'ont aucun traitement efficace.Pourtant, les géants de la pharma ont arrêté de chercher.D'ici 2033, l’industrie pharmaceutique mondiale perdra 400 milliards de dollars de chiffre d'affaires par an, à mesure que ses brevets tombent dans le domaine public.Aujourd'hui, plus de 70% des médicaments innovants vendus viennent de petites entreprises, des biotechs, qu’elle rachète pour combler ce trou.C’est ici que Rafaèle Tordjman a décidé d'agir.Double docteure en médecine et en sciences, elle a soigné des cancers du sang à Saint-Louis et à Necker, avant de passer une thèse de sciences et un post-doctorat à l'Inserm.Après ses études, Rafaèle quitte l’hôpital car elle comprend que pour mieux servir les patients, il faut accélérer l'innovation.Mais cette innovation ne naît ni dans les hôpitaux, ni chez les géants de l’industrie.Elle naît dans les petites biotechs.Alors en 2018, elle fonde Jeito Capital pour accompagner ces structures.Aujourd'hui, Jeito gère 1,6 milliard d'euros et est devenu le plus gros fonds biopharma indépendant d'Europe.Pendant deux heures trente, Rafaèle décrypte une industrie qu'on ne nous explique jamais :Pourquoi les géants de la pharma ont arrêté de chercher et rachètent les molécules des petites biotechs à coups de milliardsCe que la Chine a déjà craqué sur le médicament, et la carte qui reste à jouer pour l'EuropePourquoi certains médicaments n'existeront jamais, même quand la maladie tueLes vrais chiffres derrière chaque médicament sur le marchéLes maladies du siècle et comment les prévenirUne plongée dans le modèle économique du médicament, racontée par une femme qui l'observe des deux côtés : au chevet du patient, et au capital des entreprises qui le soignent.Vous pouvez contacter Rafaèle sur Linkedin.TIMELINE:00:00:00 - Deux tiers des maladies sont sans traitement 00:13:17 - Le problème avec la chimiothérapie 00:18:41 - Financer les médicaments que les géants rachètent des milliards 00:27:00 - Le calendrier des brevets décide tout 00:34:31 - Concevoir un fonds comme une entreprise 00:42:29 - Les chiffres derrière chaque médicament sur le marché 00:55:31 - Transforme sa thèse de doctorat en entreprise 01:01:57 - 70 % de l'innovation ne vient pas des big pharma 01:11:19 - RGPD, le boulet de l'innovation médicale 01:25:06 - La santé, un secteur sans cycle et sans bulle 01:31:58 - Pourquoi certains médicaments n'existeront jamais 01:44:31 - Les maladies du siècle 01:54:45 - Les chiffres derrière un fonds biopharma d'un milliard 02:03:18 - L'œil humain reste indispensable 02:16:00 - 80 % des décisions de santé dans les familles sont prises par des femmes 02:25:27 - Le polar pour comprendre l'industrie du médicamentLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #543 - Yann Le Cun - AMI Labs - Rendre l'IA plus humaine#507 - Laurent Alexandre - Vers la fin des études supérieures ?#426 - Thomas Clozel - Owkin - Comment casser Big Pharma grâce à l'IA#397 - Yann Le Cun - Chief AI Scientist chez Meta - L'Intelligence Artificielle Générale ne viendra pas de Chat GPT#372 - Alexandre Jenny - Pixfield - L'incroyable histoire du geek de Chambéry derrière la GoPro 360#327 - Laurent Alexandre - Auteur - ChatGPT & IA : "Dans 6 mois, il sera trop tard pour s'y intéresser"#165 - Laurent Alexandre - Doctissimo - La nécessité d'affirmer ses idéesNous avons parlé de :JeitoDr. HouseKeytrudaOVNI CapitalMécanismes de l’effet placebo et du conditionnementQu'est ce qu'un essai en double aveugle ?Institut PasteurDASSAULT : le Fleuron de la défense FrançaiseUS Food and Drug AdmninistrationComment la Chine est devenue imbattable ?Les recommandations de lecture :For Blood and Money: Billionaires, Biotech, and the Quest for a Blockbuster Drug, by Nathan Vardi 🇬🇧Transformer le sang en or — Comment Wall Street a fait du cancer un business, de Nathan Vardi 🇫🇷Bad Blood: Secrets and Lies in a Silicon Valley Startup, by John Carreyrou 🇬🇧Bad blood, de John Carreyrou 🇫🇷Un grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (code DOIT)Vous pouvez retrouver la liste de tout le matériel utilisé pour enregistrer nos épisodes sur cette page.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
30/08/2026 • 153:05
Pour écouter l'épisode en entier, tapez "#562 - Rafaèle Tordjman - Jeito Capital - Le vrai prix de l'innovation médicale" sur votre plateforme d'écoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
30/08/2026 • 12:22
Probablement le plus anticonformiste des coureurs.Depuis plus de 10 ans, Alexandre Boucheix est chef de projet chez JCDecaux le jour et superstar de l’ultra-trail la nuit.Son nom de scène : Casquette Verte.Aujourd’hui connu comme le loup blanc dans le monde du trail, il rassemble plus de 140 000 personnes sur son compte Instagram sous ce nom, documentant ses courses et ses aventures avec sa fameuse casquette verte.Son approche de la course est complètement délirante. Il refuse toute méthode ou programme et se concentre sur le volume : “Jamais de fractionné. Je ne m’entraîne pas, je cours.”Auparavant la course le rendait indifférent, il préférait répéter 3000 fois une figure de skateboard plutôt que de sortir courir.L’aventure commence par un acte manqué, après une soirée arrosée. Alexandre candidate pour son premier ultra-trail, La Diagonale des Fous : 175 km avec plus de 10 000 mètres de dénivelé sur l’île de la Réunion.Il parvient alors à entrer dans le top 100. Depuis, il multiplie les projets, tous plus insensés les uns que les autres.Finir dans le top 10 de la Diagonale des Fous. Faire 100 km autour du Parc des Princes en tournant en rond. Courir 490 km dans le désert d’Atacama. Inventer l'Ultra-trail de Montmartre. Et bien d’autres projets pirates.Alexandre nous livre ses meilleurs conseils et sa non-méthode :La stratégie pour améliorer sa récupérationRendre la course facile et agréableLa fonctionnalité cachée de StravaSes plus grandes erreurs de nutritionLe rapport entre les sponsors et les influenceurs dans le monde du sportLes coulisses de ses ultra-trails et de ses entraînements (qui n’en sont pas !)Un épisode inspirant, motivant, avec un personnage aussi résilient que punk qui propose une approche alternative à la course longue et au trail. Préparez vos baskets, il vous sera impossible de rester cloué à votre chaise après cette écoute.Vous faites une sortie : partagez-la sur les réseaux en mentionnant le compte GDIY et retrouvez-moi sur Strava.D'ailleurs, en programmant la rediffusion je suis retombé sur le Club GDIY ! Il y a actuellement 278 membres, si on arrive à 1000, on reprend l'activité dessus avec des petites exclus toutes les semaines.Comme lors de la première diffusion de cet épisode en août 2024, Alex sera au depart de l'UTMB dans quelques jours. Suivez-le sur les réseaux pour découvrir son classement : Instagram, Strava, Linkedin.TIMELINE00:00:00 : Briller sans être le meilleur00:14:25 : Comment Alexandre a commencé à courir ?00:25:24 : Le refus des programmes pour la beauté du geste00:40:19 : Lui c’est une petite biche et moi j’ai un fusil00:47:15 : Le plus bel acte manqué d’ivresse : les dossards00:57:03 : Gérer sa récupération, les blessures et les lendemains de course : suis-je un bourrin ?01:02:03 : Désert, Diagonale des fous, Montmartre01:15:28 : Comment se motiver et courir par plaisir01:24:46 : La fonctionnalité la plus sous-côtée de Strava01:29:16 : La plus grosse erreur en nutrition lors des trails01:38:36 : Jusqu’où peut-on pousser le corps ?01:52:06 : Combien gagne Casquette Verte auprès des sponsors ?02:10:29 : Les moments de grâce02:24:11 : Urine, imperméabilité et bâtons02:37:18 : Quelle responsabilité sur les réseaux sociaux ?02:47:16 : Les projets caritatifs de Casquette Verte02:53:46 : La fuite à VarennesLes anciens épisodes de GDIY mentionnés :#300 - Mathieu Blanchard - Ultratrail et Aventure - Commencer le running à 26 ans et devenir une légende de l’ultratrail#401 - Emmanuel Macron - Président de la République - Les décisions les plus lourdes se prennent seul#178 - Kilian Jornet - Alpinisme & Ultra-trail - Ne pense pas au résultat, l’objectif c’est de progresser#203 - Catherine Poletti - UTMB - Changer l’histoire du sport et du Mont-Blanc#396 - Gérard Saillant - Institut du Cerveau — Le chirurgien de Ronaldo, Schumacher, du PSG et de la FIA#338 - Gad Elmaleh - On est tous le blond de quelqu’un#320 - Michael Horvath - Strava - Vous êtes ce que vous faites chaque jour#52 Stéphanie Gicquel - Visualiser pour ne jamais abandonner#181 - Olivier Goy - La vie, la maladie, le dépassement : memento moriNous avons parlé de :Casquette Verte YoutubeOVNIJCDecauxLa Diagonale des Fous (Grand Raid de la Réunion)UTMB : Ultra-Trail du Mont-BlancRonald BouteilleNicolas Spiess (Running addict)Campus coachEcoTrail 80km ParisTrail dans le désert d’Atacama (vidéo YouTube)TRAIL DI U MONTE CARDUUltra Trail MontMartreSalomonVisites du Paris secret de Lorànt DeutschStravanäakUgo FerrariSuuntoSeen creative contentULTRA 01La MartingaleLa création du Téléthon - Bernard BarataudZEventLes recommandations de lecture : L'Art de la Guerre de Sun TzuCyrano de Bergerac d’Edmond RostandAutoportrait de l'auteur en coureur de fond de Haruki MurakamiVous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
26/08/2026 • 186:26
Vendre du plaisir sans jamais prononcer le mot “sexe”.C’est la règle que Patrick Pruvot s’impose depuis le début.Il ne parle pas de sex-shop ou d'érotisme mais de bien-être intime et de développement durable du couple.Pourtant, rien ne le destinait à l’entrepreneuriat et encore moins dans cet univers.Ancien publicitaire chez Publicis, vers 40 ans, son divorce le force à emménager rue Saint-Denis, au-dessus d’un sex-shop, le Pussy Club.Chaque jour, il passe devant les sex-shops du quartier, observe et repère ce qui pour lui est une aberration marketing. Toutes ces boutiques mélangent deux univers opposés : la pornographie et l'érotisme.Son idée est simple : isoler la partie “noble” pour la rendre fréquentable, "moralement accessible".La sortir des rues sombres pour la coller entre Zara et H&M.Mais personne ne veut de lui : neuf banques sur dix refusent de lui ouvrir un compte, les bailleurs ne signent pas, les investisseurs tournent le dos.Malgré tout ça, Patrick contourne chaque épreuve.20 ans plus tard, Passage du Désir, c'est 25 boutiques en France, près de 35 millions d'euros de chiffre d'affaires, et une première adresse à l'étranger, avec une ambition : exporter l'amour à la française.Mais il ne se contente pas de revendre les marques des autres.Passage du Désir sort un nouveau produit tous les trois jours, uniquement disponible sur son site et dans ses boutiques.Patrick déroule les coulisses d'un commerce que personne n'osait rendre grand public :Pourquoi s'interdire les mots “sexe” et “érotisme” a construit toute la marqueComment banaliser un produit que tout le monde perçoit de façon négativeCombien coûte vraiment l'ouverture d'une boutique, et l'erreur qui tue un lancementL’importance des boutiques pour le retail en ligneL'art de négocier en ChineUne leçon de retail dans le secteur le plus tabou de France. Par celui qui l'a rendu fréquentable.Vous pouvez contacter Patrick sur Linkedin.TIMELINE:00:00:00 - Vendre du plaisir sans prononcer le mot sexe00:12:00 - Où s'arrête l'éthique des banques ?00:21:18 - Créer une gamme pour faire tomber les tabous masculins00:30:57 - Fixer des normes que la loi n'impose pas00:37:42 - Combien ça coûte d'ouvrir une boutique ?00:44:05 - Ouvrir des boutiques pour vendre en ligne00:53:29 - Transformer ses points de vente en attraction01:07:08 - Vendre la French Touch romantique01:16:16 - Lancer un nouveau produit tous les 3 jours01:22:34 - « En France on sait faire un Airbus, pas un sextoy »01:33:08 - L'art de la négociation Chinoise01:38:30 - Le produit qui fidélise autant qu'une marque de cigarette01:48:11 - Les meilleurs jouets à offrirLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #510 - Carole Benaroya - Kujten - La reine du cachemire#405 - Nicolas Santi-Weil - Ami Paris & The Kooples - "Si tu n'arrives pas à en faire un client fais-en un ami"#208 - Marie Comacle - Puissante - Faire vibrer le corps des femmesNous avons parlé de :DNVB et ONVB : les nouveaux modèles de croissance ?Plug Donald TrumpLELO: La Marque Leader Des Accessoires et Produits IntimesClick and Mortar : Définition et guide completModèle « Click and mortar » : définition et avantages pour les entreprises en FranceComment la Chine est devenue imbattable ?Un grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (code DOIT)Vous pouvez retrouver la liste de tout le matériel utilisé pour enregistrer nos épisodes sur cette page.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
23/08/2026 • 114:53
Pour écouter l'épisode en entier, tapez "#557 - Patrick Pruvot - Passage du désir - “En France on sait faire un Airbus mais pas un sextoy”" sur votre plateforme d'écoute.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
23/08/2026 • 11:36
Vous nous demandez très souvent des recommandations d’épisodes de Génération Do It Yourself.Nous avons décidé de vous proposer dans une mini-série de nos recos d’épisodes à écouter pour vos week-ends, vacances, sessions de sport, ou pour vos trajets en voiture, en train etc.Des épisodes à écouter seul à ou à plusieurs, à (re)découvrir, des épisodes oubliés, des épisodes encore d’actualité…Enjoy !——————————————#553 - Paul Frambot - Morpho - Briser le cartel bancaire avec 600 lignes de code#552 - Vincent Luciani - Artefact - Organiser ses données pour débloquer la puissance de l'IA#549 - Hadrien Canter - Alta Ares - Construire le bouclier aérien de l'Europe#547 - Thomas Ramos - Rugbyman - Devenir hermétique à la pression#542 - VO - Yoni Assia - eToro - "AI Will Replace Most Traders in 18 Months"#542 - VF - Yoni Assia - eToro - "Les traders ont 18 mois avant d'être remplacés par l'IA"#540 - Sissy Mua - Youtubeuse, Trainsweateat - L'app fitness la plus utilisée de France#533 - Gaëlle Lebrat Personnaz - Manucurist Paris - Le futur leader mondial du vernis à ongles ?#531 - Mathias Frachon - The Product Crew - IA et agents, tout part en vrille, il est temps de vous y mettre#522 - Amixem - YouTubeur - Les nouveaux maîtres du divertissement#514 - VO - Ivan Zhao - Notion - The software toolkit that beats them all#514 - VF - Ivan Zhao - Notion - Le LEGO des logiciels#512 - François Ruffin - Député - En finir avec l'État perfusion#510 - Carole Benaroya - Kujten - La reine du cachemire#508 - Armand Thiberge - Brevo - La licorne la plus sous-côtée de France#505 - Mingpo Cai - Cathay Capital - De la chine profonde aux sommets du capital-investissement#502 - Thomas Sammut - Préparateur Mental - Faut-il forcément souffrir pour réussir ?#501 - Delphine Horvilleur - Rabbin, Écrivaine - Dialoguer quand tout nous divise#499 - Alexandre Mulliez - Président FC Versailles - Quitter l'empire familial et acheter un club de foot#326 - Ning Li - Typology - Fonder Made.Com, péter tous les scores et devenir le leader de la cosmétique made in FranceN'hésitez pas à partager vos retours sur vos réseaux en nous mentionnant si l'un de ces épisodes vous a plu.Vous pouvez contacter Clémence sur LinkedIn et sur Instagram.00:00:00 : Fleurons00:02:08 = La martingale 00:04:34 = Reco n°1 00:05:27 = Reco n°2 - nº3 - nº4 00:08:18 = Reco n°5 - n°6 00:11:17 = Reco n°7 00:12:20 = Reco n°8 00:13:28 = Reco n°9 00:15:58 = Reco n°10 00:18:11 = Reco n°11 00:19:06 = Reco nº12 00:22:22 = Reco n°13 - n°14 - n°15 00:23:13 = Reco n°16 00:23:55 = Reco n°17 00:26:02 = La newsletter 00:26:34 = Combien Ça GagneVous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
19/08/2026 • 27:51
Ses amis l'appellent le druide.Quand ses proches viennent chez lui, ils ne repartent pas avec des astuces de jeu, mais des conseils nutritionnels pour améliorer leur santé.Pourtant, Rudy Gobert est l'un des meilleurs défenseurs de l'histoire de la NBA.À 11 ans, il pousse la porte d'un club et se passionne pour le basket.Il rejoint le Pôle Espoirs d'Amiens avec un objectif : jouer le NBA All-Star Game, le match annuel qui réunit les meilleurs joueurs de la ligue.C'est au centre de formation de Cholet, avant d'être drafté en NBA, qu'il comprend la méthode pour performer et durer dans un sport aussi exigeant physiquement que mentalement.Élu quatre fois meilleur défenseur, il fait partie des trois seuls Français à avoir décroché ce titre. Aujourd'hui, il en vise un cinquième, le titre NBA et l'or olympique avec l'équipe de France.Pour y arriver, il met toutes les chances de son côté, jusque dans les moindres détails.Et tout commence par l'alimentation.Cuisinier à temps plein, méditation, journaling : il apprend le Qigong pour faire circuler l'énergie dans son corps et part en retraite 64 heures dans le noir complet.Cette obsession, il la transforme en thèse d'investissement en lançant un fonds dédié au bien-être et à la longévité.Dans cet épisode, Rudy déroule son plan de match pour la suite de sa carrière :Les sacrifices qu'il fait pour préserver sa paix et sa concentrationSa méthode pour analyser ses erreurs et progresserPourquoi vivre mieux n'est pas un sacrificeSa règle d'or pour protéger son mentalUn épisode pour comprendre comment on devient le meilleur défenseur du monde en traitant son corps comme le meilleur des investissements.Vous pouvez suivre Rudy sur Instagram.TIMELINE:00:00:00 - Seuls trois Français ont eu ce titre 00:12:36 - Cholet, l'usine du basket français 00:20:52 - Comprendre les drafts NBA 00:29:03 - Abandonner des millions pour renforcer son équipe 00:35:28 - Bien manger n'est pas un sacrifice 00:47:05 - L'élément qui a changé ses performances 00:53:59 - "Quand je suis arrivé en NBA, le mot nutritionniste n'existait pas" 01:00:49 - Revoir ses erreurs image par image 01:09:55 - Sa règle d'or au réveil 01:21:37 - Le rythme fou des calendriers NBA 01:26:01 - L'évolution de la santé mentale en NBA 01:34:31 - Sa thèse d'investissement, prévenir plutôt que guérir 01:48:26 - Construire pour l'après-carrière 01:54:59 - Vivre mieux sans sacrifier son bonheur 02:05:12 - Une journée dans l'assiette d'un pivot NBA 02:12:12 - Se reconnecter à soi-même dans le noir 02:24:43 - La France, futur médaillé d'or olympique ? 02:30:08 - Accepter le pire scénario pour performerLes anciens épisodes de GDIY mentionnés : #548 - Yoram Moyal - PBS - Se libérer du poids de son poids#547 - Thomas Ramos - Rugbyman - Devenir hermétique à la pression#408 - Boris Diaw - NBA, Fédération Française de BasketBall - Jouer au service des autres#373 - Benjamin Cardoso - The Polar Plunge - Faire de son corps une FerrariNous avons parlé de :NBA: la draft, comment ça marche?Rudy Gobert 27ème choix du 1er tour de Draft NBA 2013Rudy Gobert a fait passer l’équipe avant son compte en banqueRudy Gobert prolonge l’aventure avec Minnesota pour 3 ansOura RingLes meubles GautierLes matelas 8SleepNeko HealthFunction HealthLucisNBA All-Star GameAres FightingLes recommandations de lecture : L'obstacle est le chemin, de Ryan Holiday 🇫🇷The Obstacle Is the Way, by Ryan Holiday 🇬🇧L'Alchimiste, de Paulo CoelhoPensées pour moi-même (Méditations), de Marc AurèleUn grand MERCI à nos sponsors : Squarespace : https://squarespace.com/doitQonto: https://qonto.com/r/2i7tk9 Brevo: brevo.com/doit eToro: https://bit.ly/3GTSh0k Payfit: payfit.com Club Med : clubmed.frCuure : https://cuure.com/product-onely (code DOIT)Vous pouvez retrouver la liste de tout le matériel utilisé pour enregistrer nos épisodes sur cette page.Vous souhaitez sponsoriser Génération Do It Yourself ou nous proposer un partenariat ?Contactez mon label Orso Media via ce formulaire.Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
16/08/2026 • 158:56
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16/08/2026 • 13:16