Vous avez déjà entendu parler du GR20 ? Ce n’est pas qu’une simple rando, c’est un défi de dingue ! On parle ici de 180 km de sentiers corses, 13 000 m de dénivelé, et une expérience qui vous met à l'épreuve physiquement… et surtout mentalement. On était 6 : Lauriane, Augustin, Axel, Barth, Matthieu, et moi-même. On s’est lancé ce challenge fou de le boucler en 7 jours. Autant vous dire qu’on en a bavé… mais quelle aventure !Dans cet épisode, on revient sur tous les moments forts de cette épopée. Dès le départ, on s’est heurtés à la réalité du GR20 : les montées raides, les descentes casse-gueule, les tempêtes de grêle, et la douleur qui s’installe dès les premières heures. Et là, on se rend compte que ce n’est pas juste une balade du dimanche.Mais le GR20, c’est aussi des rencontres marquantes, des fous rires entre nous, et une expérience de solidarité qui te lie à jamais à ton équipe. En chemin, on partage nos anecdotes, comme ce moment mémorable au restaurant perdu en pleine montagne, où le simple bruit des autres tables nous semblait insupportable après des jours d’isolement. On parle aussi de ce grand moment où Matthieu a reçu un message de l’Élysée, en plein milieu du GR20, pour lui proposer une interview avec le Président de la République. Une occasion unique qui a quand même un peu bouleversé notre aventure. Il a été forcé de quitter la randonnée pour se rendre à Paris, et l'équipe a dû s'adapter et continuer sans lui… Mais il nous a rejoints par la suite pour terminer ce périple ensemble. Eh oui, même là-haut, on a dû jongler entre la gestion du podcast et la rando. On a aussi dû affronter les moments de doute, comme quand on s'est retrouvés trempés jusqu’aux os…On parle de tout : de la logistique de l’aventure (on a même perdu quelques bâtons en chemin), de l'organisation des tournages (filmer et marcher, c'est tout un art), et des moments de réflexion sur ce qui compte vraiment quand on repousse ses limites. Comment a-t-on géré le poids de nos sacs, les imprévus, les coups de mou ? Quels étaient les équipements indispensables qui nous ont sauvé la mise ? Comment l'esprit d'équipe nous a permis d’aller jusqu’au bout ?On évoque également les moments de fierté : la reconnaissance par le Président de la République, les retours de la communauté, et ce sentiment incroyable d’avoir réussi ensemble. Et bien sûr, on ne manque pas de parler des petits délires, comme la crème caramel d'urgence ou les débats sur qui avait le meilleur matelas pour dormir.Le GR20 a été un véritable défi physique et mental, une aventure qui a forgé des souvenirs à vie. Et si vous avez toujours rêvé de vous lancer dans une telle expédition, cet épisode vous donnera un aperçu réaliste de ce qui vous attend… et peut-être l’envie de sauter le pas !----👇 Vous pouvez suivre notre team sur les réseaux sociaux :Lauriane Melierre (Plume Rédaction / Free the Cycle)Augustin Chénard (Réalisateur)Axel Thoreux (Wandaxel)Barth Fendt (Extraterrien podcast)Matthieu Stefani (GDIY)Christofer CiminelliFollow Me est un podcast du label Orso Media. Vous avez une question ? Vous souhaitez devenir partenaire ? Ecrivez-nous ici https://orsomedia.io/#contact
Il est chef, créateur de contenu, entrepreneur, et tout ça en promouvant une alimentation 100 % végétale. Ses recettes, que ce soit un steak vegan ou un dessert gourmand, sont non seulement délicieuses, mais aussi pensées pour être sans additifs ni conservateurs. Et devinez quoi ? Il a démarré avec un simple iPhone et un amour pour la cuisine. Aujourd'hui, ses vidéos cumulent des millions de vues sur TikTok et Instagram, où il partage son art culinaire et son engagement pour une alimentation saine et durable. Il a même lancé sa propre marque de produits végétaliens. Mon invité du jour est TheChefTomy.L’histoire de Tomy commence de manière assez classique avec un parcours en génie civil, mais c’est en Colombie qu’il découvre l’alimentation végétale et se lance un défi : ne plus manger de viande pendant deux semaines. Ce qui aurait pu n’être qu’une simple expérience change sa vie. En revenant en France après des années d’expériences entre pâtisserie, humanitaire et voyages, Tomy se plonge dans la création de contenu. Ses vidéos de recettes véganes prennent rapidement de l’ampleur, et il attire des milliers de personnes passionnées par la cuisine végétale.Son compte TikTok explose avec plus de 500 vidéos partagées, et son succès ne s’arrête pas là. Tomy décide de lancer sa propre marque, PlantJoy, des alternatives véganes sans additifs ni conservateurs. Ses produits, conçus après des mois de recherche avec un laboratoire spécialisé, sont non seulement bons pour la santé mais aussi pour la planète. Il est aujourd’hui à la tête d’une communauté hyper engagée, et ses clients sont déjà nombreux à revenir pour commander ses fameux steaks véganes.Dans cet épisode, on plonge dans les coulisses de la création de PlantJoy, les défis qu’il a dû surmonter pour créer une marque sans expérience préalable en agroalimentaire, et les astuces qu’il utilise pour gérer à la fois son rôle de chef créateur de contenu et d’entrepreneur. On parle aussi de son organisation quotidienne, de ses méthodes pour filmer et monter ses vidéos, et de l’importance d’une alimentation végétale pour l’avenir.----👇 Vous pouvez suivre The Chef Tomy sur les réseaux sociaux :LinkedIn : The Chef TomyInstagram : The Chef TomyYoutube : The Chef TomyTikTok : The Chef TomyMusique :Unstoppable - SiaFollow Me est un podcast du label Orso Media. Vous avez une question ? Vous souhaitez devenir partenaire ? Ecrivez-nous ici https://orsomedia.io/#contact
23/10/2024 • 94:18
Cet épisode est un extrait de l'épisode 108 de Follow Me avec The Chef Tomy. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsDeezer
23/10/2024 • 05:15
À 26 ans, mon invitée a déjà changé de carrière plus d’une fois, et l’une d’entre elles a justement débuté en partageant son quotidien avec ses élèves sur TikTok. Elle va nous raconter comment elle est passée de professeure des écoles à créatrice de contenu, cumulant presque 700 000 abonnés. Mon invitée du jour est Yvanne Brachotte, alias Yvanisa.Son parcours, c’est celui d’une passionnée qui n’a jamais eu peur de suivre son instinct. Professeure, elle aimait enseigner, mais la pression, l’instabilité des postes et l’envie d’autre chose l’ont poussée à explorer de nouveaux horizons.En 2021, elle fait le buzz avec une vidéo sur TikTok après avoir décroché son concours d’enseignante. Ce succès la lance dans la création de contenu, et ses abonnés veulent en savoir plus sur sa vie de prof. Mais Yvanisa ne se laisse pas enfermer dans un seul rôle. Elle se diversifie, parlant aussi de ses expériences en mannequinat, en tant que Miss, et de sa passion pour les animaux.Très vite, ses vidéos deviennent virales. Aujourd’hui, elle compte 355 000 abonnés sur TikTok, 211 000 sur YouTube et 124 000 sur Instagram. Après un passage dans le monde de l’éducation, elle a décidé de faire un virage à 180°.Aujourd’hui, elle se lance un nouveau défi : devenir actrice. Elle a intégré une école de cinéma, avec la ferme intention de se faire une place sur les plateaux de tournage. Mais même avec cette nouvelle vie, elle continue à être présente sur les réseaux, partageant ses défis, ses apprentissages et ses moments de doute.Dans cet épisode, Yvanisa nous raconte son parcours depuis la salle de classe jusqu’à son rêve de devenir actrice. Elle partage les raisons qui l’ont poussée à quitter l’enseignement, ses débuts sur TikTok, et comment elle gère son quotidien entre ses projets d’acting et la création de contenu. Vous découvrirez aussi les coulisses de sa transition vers une carrière d’actrice et ses conseils pour rester fidèle à soi-même, même quand la pression monte.----👇 Vous pouvez suivre Yvanisa sur les réseaux sociaux :LinkedIn : YvanisaInstagram : YvanisaYoutube : YvanisaTikTok : YvanisaMusique :Rise Up - Andra DayFollow Me est un podcast du label Orso Media. Vous avez une question ? Vous souhaitez devenir partenaire ? Ecrivez-nous ici https://orsomedia.io/#contact
09/10/2024 • 43:11
Cet épisode est un extrait de l'épisode 107 de Follow Me avec Yvanisa. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsDeezer
09/10/2024 • 03:57
Vous avez déjà entendu parler du GR20 ? Ce n’est pas qu’une simple rando, c’est un défi de dingue ! On parle ici de 180 km de sentiers corses, 13 000 m de dénivelé, et une expérience qui vous met à l'épreuve physiquement… et surtout mentalement. On était 6 : Lauriane, Augustin, Axel, Barth, Matthieu, et moi-même. On s’est lancé ce challenge fou de le boucler en 7 jours. Autant vous dire qu’on en a bavé… mais quelle aventure !Dans cet épisode, on revient sur tous les moments forts de cette épopée. Dès le départ, on s’est heurtés à la réalité du GR20 : les montées raides, les descentes casse-gueule, les tempêtes de grêle, et la douleur qui s’installe dès les premières heures. Et là, on se rend compte que ce n’est pas juste une balade du dimanche.Mais le GR20, c’est aussi des rencontres marquantes, des fous rires entre nous, et une expérience de solidarité qui te lie à jamais à ton équipe. En chemin, on partage nos anecdotes, comme ce moment mémorable au restaurant perdu en pleine montagne, où le simple bruit des autres tables nous semblait insupportable après des jours d’isolement. On parle aussi de ce grand moment où Matthieu a reçu un message de l’Élysée, en plein milieu du GR20, pour lui proposer une interview avec le Président de la République. Une occasion unique qui a quand même un peu bouleversé notre aventure. Il a été forcé de quitter la randonnée pour se rendre à Paris, et l'équipe a dû s'adapter et continuer sans lui… Mais il nous a rejoints par la suite pour terminer ce périple ensemble. Eh oui, même là-haut, on a dû jongler entre la gestion du podcast et la rando. On a aussi dû affronter les moments de doute, comme quand on s'est retrouvés trempés jusqu’aux os…On parle de tout : de la logistique de l’aventure (on a même perdu quelques bâtons en chemin), de l'organisation des tournages (filmer et marcher, c'est tout un art), et des moments de réflexion sur ce qui compte vraiment quand on repousse ses limites. Comment a-t-on géré le poids de nos sacs, les imprévus, les coups de mou ? Quels étaient les équipements indispensables qui nous ont sauvé la mise ? Comment l'esprit d'équipe nous a permis d’aller jusqu’au bout ?On évoque également les moments de fierté : la reconnaissance par le Président de la République, les retours de la communauté, et ce sentiment incroyable d’avoir réussi ensemble. Et bien sûr, on ne manque pas de parler des petits délires, comme la crème caramel d'urgence ou les débats sur qui avait le meilleur matelas pour dormir.Le GR20 a été un véritable défi physique et mental, une aventure qui a forgé des souvenirs à vie. Et si vous avez toujours rêvé de vous lancer dans une telle expédition, cet épisode vous donnera un aperçu réaliste de ce qui vous attend… et peut-être l’envie de sauter le pas !----👇 Vous pouvez suivre notre team sur les réseaux sociaux :Lauriane Melierre (Plume Rédaction / Free the Cycle)Augustin Chénard (Réalisateur)Axel Thoreux (Wandaxel)Barth Fendt (Extraterrien podcast)Matthieu Stefani (GDIY)Christofer CiminelliFollow Me est un podcast du label Orso Media. Vous avez une question ? Vous souhaitez devenir partenaire ? Ecrivez-nous ici https://orsomedia.io/#contact
25/09/2024 • 112:23
Cet épisode est un extrait de notre retour d'expérience du GR20. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsDeezer
25/09/2024 • 05:16
Mes deux invités ont transformé un hobby de confinement en une aventure atypique. Aujourd'hui, ils rassemblent des centaines de milliers d'abonnés qui suivent leurs explorations des eaux douces européennes. Plus connus sous le nom de « Pêcheur de Trésors », mes invités de la semaine sont Baptiste et Quentin Magnaux, deux as de la pêche à l'aimant.Tout a commencé pendant le confinement de 2020, lorsque ces deux frères, issus de formations en management et en énergies renouvelables, ont découvert la pêche à l'aimant. Ce qui était au départ une façon de passer le temps est vite devenu une passion. Depuis, les cours d'eau d'Europe sont devenus pour eux des lieux de découverte où ils récupèrent de vieux vélos, des pièces de monnaie, jusqu'à des objets plus surprenants comme des armes anciennes et des météorites.En partageant leurs trouvailles sur YouTube et TikTok, ils ont rapidement capté l'attention de milliers de personnes. Aujourd'hui, Baptiste et Quentin fédèrent 580 000 abonnés sur YouTube et plus de 1,1 million sur TikTok.Dans cet épisode, Baptiste et Quentin nous expliquent ce qu'est la pêche à l'aimant et comment elle les a conquis. Nous allons également aborder la dimension réglementaire, écologique et éthique derrière cette activité. Ils racontent la manière dont ils gèrent leur entreprise, les défis rencontrés et leurs stratégies pour engager leur audience et monétiser leur contenu. Pour ceux qui souhaitent se lancer dans cette activité peu commune, Baptiste et Quentin partagent également des conseils précieux. ----👇 Vous pouvez suivre Baptiste et Quentin sur les réseaux sociaux :LinkedIn : Baptiste Magnaux et Quentin MagnauxInstagram : Pêcheur de TrésorsYoutube : Pêcheur de TrésorsTikTok : Pêcheur de TrésorsFollow Me est un podcast du label Orso Media. Vous avez une question ? Vous souhaitez devenir partenaire ? Ecrivez-nous ici https://orsomedia.io/#contact
11/09/2024 • 54:57
Cet épisode est un extrait de l'épisode 105 de Follow Me avec Pêcheur de Trésors. Retrouvez la version intégrale sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite :Apple PodcastsSpotifyGoogle PodcastsDeezer
11/09/2024 • 03:45
À mon micro cette semaine, j'accueille un influenceur lifestyle très actif sur Instagram. Son histoire, inspirante, est celle d'un homme qui a su se réinventer à un moment-clé de sa vie. Porté par ses ambitions, Julien alias Leopask est quelqu'un qui va au bout de ses idées et c'est ce qu'on va découvrir.Il savait que l'école n'était pas pour lui, mais il a tout de même réussi à décrocher son BTS en communication post-bac. Il enchaine les petits boulots et comprend rapidement que ce serait par lui-même qu'il apprendra les choses de la vie.Le hasard fait qu'il croise le chemin d'un Américain, dont il devient l'assistant personnel et professionnel pendant 3 ans. Avec lui, il a eu la chance de voyager, de découvrir un tout autre monde qui fait alors naitre en lui de nouvelles ambitions, une brûlante envie de s'en sortir. En 2015, son patron rentre aux Etats-Unis et le laisse sans emploi. Alors qu'Instagram commençait tout juste à émerger, il décide d'en faire son principal terrain de jeu.Ses premiers partenariats se profilent et il découvre petit à petit l'écosystème derrière ce nouveau métier auquel personne n'a été formé. Aujourd'hui, il compte 102 K abonnés sur Instagram et bientôt 35 K abonnés sur TikTok, avec lesquels il partage tous les jours son mood, son quotidien, et ses explorations lifestyle.Julien est conscient que tout peut s'arrêter un jour… Il décide alors de lancer son propre business : produire et commercialiser des bougies éthiques et éco-responsables. Alors que les entrepreneurs se serrent les dents pendant les périodes des confinement successives, Julien, lui, voit son chiffre d'affaire exploser. Actuellement, ils travaillent avec plus de 50 distributeurs, en France et en Europe, mais il ne compte pas s'arrêter là…Dans cet épisode, Julien nous plonge dans l'histoire derrière son pseudo, Leopask, et nous raconte comment sont nées ses premières ambitions, qui ont été le prélude à son aventure en tant qu'influenceur. Il nous confie sa stratégie de gestion des partenariats, sa ligne éditoriale sur Instagram, ce qu'il pense de TikTok, son workflow, ainsi que quelques anecdotes insolites sur ses échanges avec les marques et sa communauté. Dans la même veine, on va parler de la nouvelle loi qui régule l'activité des influenceurs. On aborde également son expérience marquante avec un chauffeur VTC aux propos discriminatoires. On discute enfin d'Opaark, le commerce de bougies artisanales dont il est le CEO, et de ses précieux conseils pour réussir dans la création de contenus.-------👇 Vous pouvez suivre Julien sur les réseaux sociaux :Instagram : leopask - opaarkTikTok : leopaskLinkedIn : Julien HrynkoTwitter : @leopaskFacebook : OpaarkSite : OpaarkFollow Me est un podcast du label Orso Media. Vous avez une question ? Vous souhaitez devenir partenaire ? Ecrivez-nous ici https://orsomedia.io/#contact
04/09/2024 • 66:07
Cet épisode est un extrait de l'épisode 62 de Follow Me avec Leopask. Retrouvez la version intégrale sur followmepodcast.io et sur votre plateforme d'écoute de podcasts favorite : Apple Podcasts Spotify Google Podcasts Deezer
04/09/2024 • 03:18