Sexpanse

Quand le consentement devient flou…Ce plan cul, c’était un piège. J’y suis allée en pensant passer un moment avec une seule personne… et je me suis retrouvée face à une situation inattendue : un plan à trois improvisé. Je n’avais pas prévu ça. Mais j’ai accepté.Pourquoi ? Par peur de décevoir ? Par réflexe ? Parce que, sur le moment, dire "non" me semblait plus compliqué que d’accepter ?💭 Le consentement, ce n’est pas seulement dire oui ou non.C’est un espace où l’on se sent libre, en sécurité, où l’on choisit vraiment. Mais parfois, sous pression, on accepte des choses qui nous mettent mal à l’aise. Et après, on se demande : pourquoi j’ai dit oui alors que je n’étais pas sûre ?🤯 Quand on apprend à écouter son vrai "oui" et son vrai "non", tout change.Parce que le consentement, ce n’est pas un compromis entre ce qu’on veut et ce qu’on pense devoir faire. C’est un accord avec soi-même, un respect de ses limites, même quand l’autre insiste, même quand la situation semble floue.Et toi, as-tu déjà accepté quelque chose que tu ne voulais pas vraiment, juste parce que c’était plus simple sur le moment ?Si tu veux lire mes histoires tu peux toutes les retrouver ici : https://www.amazon.fr/dp/B0DVVLWC14?psc=1&smid=AZ3MN1QNYAHY6&ref_=chk_typ_imgToDp#consentement #respectdesoi #poserdeslimites #écoutedesoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

03/04/2025 • 21:01

Attention cet épisode n'est pas pour les âmes sensible, on va parler de maltraitances en tous genre et en quoi elles peuvent être érotisées. Quand on parle de blessures, on pense souvent aux marques visibles. Mais celles qui s’impriment dans l’esprit sont parfois bien plus profondes… 🚨 Food control : Contrôler l’alimentation pour garder le contrôle sur son propre corps… ou parce que quelqu’un d’autre l’a fait à notre place. 🥊 Violences : Physiques, verbales, psychologiques… chaque coup laisse une empreinte, même quand les bleus disparaissent. 🌀 Mindfuck : Manipulation, confusion, perte de repères… Quand on ne sait plus si ce qu’on ressent est réel ou si c’est "dans notre tête". 🎭 Pulling : Ces moments où on te tire vers soi pour mieux te repousser après… un jeu cruel qui laisse des traces. 🎓 Harcèlement scolaire : Des mots, des gestes, des silences lourds… qui façonnent une estime de soi brisée avant même d’avoir pu s’aimer. 🌱 Mais alors, comment se reconstruire ? Prendre conscience. Mettre des mots. Déconstruire les mécanismes. Choisir de ne plus être défini·e par ces blessures. 💥 Pourquoi et comment ces souffrances peuvent-elles être érotisées ?Parce qu’on apprend parfois à survivre en transformant la douleur en excitation. Parce que le cerveau recâble certaines expériences pour en faire quelque chose de "contrôlable". Mais surtout, parce que les traumatismes, s’ils ne sont pas déconstruits, continuent de dicter nos schémas relationnels et intimes.Si tu veux lire mon livre : https://www.amazon.fr/dp/B0DVVLWC14?psc=1&smid=AZ3MN1QNYAHY6&ref_Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

21/03/2025 • 85:47

Être un homme, ce n’est pas une case fixe. C’est une construction, une expérience qui évolue avec le temps, les rencontres, les sensations. Pourtant, dans l’intimité, beaucoup d’hommes explorent peu, par peur du regard des autres… ou du leur propre.✨ Qu’est-ce qui fait qu’on se sent homme ?🔥 Explorer seul : une meilleure connexion à soi🛠 Explorer avec des jouets : casser les tabous💡 Seul ou accompagné, ce qui compte, c’est l’intention💬 Et vous, quelle place laissez-vous à l’exploration dans votre vie ?#masculinité #exploration #plaisirmasculin #sexothérapie #connaissancedesoiHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

13/03/2025 • 42:47

Cette semaine, on parle de premières fois, de découvertes et d’expériences marquantes ! ✨Un jeune homme se confie sur son parcours intime :🔹 Sa première fois – entre attentes et réalité🔹 Une panne – et comment il l’a vécue🔹 Sa découverte des jouets pour adultes – ce que ça a changé pour luiUn témoignage authentique et sans filtre, qui met en lumière les doutes, les apprentissages et les évolutions d’un homme face à sa sexualité.Pourquoi écouter cet épisode ?💬 Parce qu’on parle souvent de la sexualité féminine, mais bien moins de ce que vivent réellement les hommes.💡 Parce que chaque parcours est unique et qu’il est essentiel d’échanger pour normaliser ces expériences.🔥 Parce que la découverte de soi est un chemin passionnant, rempli de surprises !Et toi, quelle a été ta plus grande découverte sur ta propre sexualité ?#Podcast #SexualitéMasculine #PremièreFois #DécouverteDeSoi #TabousBrisés #ÉducationSexuelleHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06/03/2025 • 33:50

Tu t’es déjà posé des questions sur les pratiques anales mais sans jamais oser les poser ? Bonne nouvelle, cet épisode est fait pour toi !🔎 Au programme :📌 Un cours d’anatomie pour comprendre le fonctionnement de cette zone.📌 Une présentation de plugs et des conseils pour bien les choisir.📌 Une démonstration pour apprendre à pratiquer en toute sécurité et avec plaisir.📌 Une foire aux questions, où je réponds aux interrogations les plus courantes.🔥 Et en prime… un CONCOURS ! 🔥🎁 À gagner :✨ Le plug Steel N°31 du Passage du Désir✨ "Les petites histoires de cul", mon tout nouveau livre✨ Le lubrifiant Puissante, pour une expérience tout en douceur📢 Pour participer :1️⃣ Taggue 3 amis en commentaire2️⃣ Abonne-toi à ma chaîne YouTubeRésultats le 20 mars 2025 !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

28/02/2025 • 56:33

Le consentement : bien plus qu’un simple "oui" ou "non"Le consentement, on en parle souvent dans le cadre des relations intimes, mais en réalité, il touche à tous les aspects de notre vie. C’est l’art de poser des limites, d’exprimer ses désirs et de respecter ceux des autres.Aujourd'hui j'en parle avec Karine Maurer qui sensibilise sur le consentement et aide à se reconnecter à soi pour mieux comprendre son impact.🔹 Le consentement, c’est quoi ?C’est un accord libre, éclairé et réversible. Ce n’est pas un simple "oui", mais un "oui" qui vient d’un espace de confort et de choix, sans pression ni manipulation.🧠 Quel impact sur notre vie ?Le consentement ne se limite pas aux relations sexuelles. Il influence nos relations familiales, professionnelles, amicales… Savoir dire "oui" ou "non" en toute conscience nous aide à nous respecter et à nous affirmer.💡 Consentir, c’est mieux se connaîtreApprendre à écouter ses ressentis et à poser ses limites, c’est aussi renforcer la connexion à soi-même. C’est se donner le droit d’exister pleinement, sans culpabilité ni obligation de plaire.En pratiquant le consentement, on tisse des relations plus authentiques, basées sur la confiance et la compréhension mutuelle. Et ça, c’est un vrai chemin vers l’épanouissement. ✨👉 Si tu veux retrouver Karine, c'est par làSon insta : https://www.instagram.com/karine.maurer.coach/Son site : https://linkr.bio/karinemaurerproduction#Consentement #RespectDeSoi #ÉcouteDeSoi #SexualitéÉpanouie #ConnexiónAuthentiqueHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

20/02/2025 • 62:16

📖🔥 10 ans d’exploration, 21 histoires érotiques à découvrir ! 🔥📖 Et oui… 10 ans que ma vie a changé, que j’explore, que j’apprends et que je plonge dans les méandres des relations et du désir. Durant toutes ces années, j’ai écrit, raconté, partagé… Tu as peut-être déjà entendu certaines de mes histoires dans mon podcast, mais cette fois, je vais plus loin… 21 nouvelles érotiques rien que pour toi ! Au programme ? Domination, soumission, sadisme, masochisme, libertinage, plans à plusieurs… et bien d’autres plaisirs. 🖤 Un recueil pensé pour TOI Parce qu’on n’a pas tous les mêmes envies (même moi, d’un jour à l’autre, elles changent !), j’ai pris soin de lister les fantasmes abordés avant chaque histoire. À toi de choisir celles qui t’attirent… ou qui éveillent ta curiosité. Des histoires toutes plus coquines les unes que les autres… et j’espère qu’elles te plairont ! 😏✨ https://www.amazon.fr/petites-histoires-cul-Laur%C3%A8ne-Kosno/dp/B0DVVLWC14/ref=sr_1_1?dib=eyJ2IjoiMSJ9._6xEu6-D-FIbfoeHboar_b2W_h9ybEZ8tqschNcxQqU.j2bXK5qXSxL12E6ve6Y-FcO2IHtn2pFK1kvx12Rlvfg&dib_tag=se&qid=1739272019&refinements=p_27%3ALaur%C3%A8ne+Kosno&s=books&sr=1-1&text=Laur%C3%A8ne+Kosno #Érotisme #HistoiresCoquines #Désir #Exploration #SexualitéPositive #NouvellesÉrotiquesHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

13/02/2025 • 26:49

🎙️ NOUVEL ÉPISODE – JOUER POUR MIEUX AIMER 💫🔥 Et si le secret d’une connexion plus intense dans le couple… c’était le jeu ? 🎭💋 Cette semaine, j’accueille Cédric, fondateur de la Box Sans Tabou, une box qui transforme vos nuits en aventures sensorielles et émotionnelles à travers le jeu de rôle pour adultes. 🎲✨ https://laboxsanstabou.com/ Dans cet épisode, on parle de : 🔥 Pourquoi incarner un rôle peut renforcer l’intimité et la complicité 🔥 Comment oser sortir de sa zone de confort en toute sécurité 🔥 Les clés pour un jeu excitant et respectueux des limites de chacun 🎬 Et toi, quel rôle rêves-tu d’incarner ? Dis-moi en commentaire ! ⬇️ #Podcast #Couple #JeuDeRôle #Connexion #Désir #BoxSansTabou #ÉrotismeLudique #IntimitéHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

06/02/2025 • 69:57

Attention, quelques trigger dans cet épisode, on va aborder le brain washing, le viol, les violences, les coups, le sang.Dans l’imaginaire collectif, le BDSM oscille entre fantasme sulfureux et crainte d’un pouvoir mal utilisé. Mais où est la limite entre jeu consenti et manipulation toxique ?Si tu es curieux(se) ou déjà impliqué(e) dans une dynamique D/s, voici quelques signaux d’alerte et signes positifs pour t’assurer que cette expérience reste saine et épanouissante.🚨 RED FLAGS : les dominants à fuir❌ Manque de communication ❌ Refus du consentement éclairé❌ Humiliation destructrice❌ Aucune aftercare ❌ Isolement 💚 GREEN FLAGS : un dominant sain et respectueux✅ Communication ouverte✅ Respect des limites et des safewords ✅ Mise en confiance progressive✅ Aftercare systématique ✅ Autonomie et bien-être🌟 Conclusion : Le BDSM, lorsqu’il est pratiqué dans le respect et la confiance, peut être une source d’exploration et d’épanouissement. Mais il est crucial de reconnaître les signes d’une dynamique toxique. Ta sécurité émotionnelle et physique passe avant tout.🔥 Et toi, as-tu déjà rencontré un "dominant" qui ne respectait pas ces règles ? Réagis à cette newsletter ou partage ton expérience en commentaire !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

30/01/2025 • 44:46

On parle beaucoup de l'impact du porno sur notre vision de la sexualité et l'impact que ça peut avoir sur notre psyché, notamment pour les jeunes mais, on parle encore très peu de ces personnes qui cherche à rendre plus vrai les scènes qu'on y trouve. Dans cet épisode, je reçois Carmina, créatrice et CEO de Carré Rose Film qui réalise et produit du porno alternatif et nous explique tout.Depuis le premier tournage en 2017 l’équipe a tourné une dizaine de courts-métrages dont certains ont même été proposés dans plusieurs festivals de porno et des sexualités en Europe. Pratiques multiples, ambiances variées, scènes intimes ou films à scenario classique : il ne reste qu’à faire son choix.Bien que les premiers tournages aient été produits et réalisés de A à Z par Carmina, les films Carré Rose sont rapidement devenus une histoire de rencontres et de collaborations avec des personnes passionnées issues de divers horizons : photographes, artistes, réalisateurs, monteurs etc...Je vous laisse découvrir cet échange passionnant.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

23/01/2025 • 36:56

Une rencontre entre écoute, soin et authenticité 💖Aujourd’hui, j’aimerais vous parler d’un sujet qui me tient à cœur : le rôle du sexothérapeute. Trop souvent méconnu ou mal compris, ce métier est bien plus qu’un simple accompagnement autour de la sexualité. C’est une véritable invitation à se reconnecter à soi, à ses désirs, et à des relations plus épanouies.🌟 Un.e guide vers une sexualité alignéeUn.e sexothérapeute, c’est avant tout un.e professionnel.le formé.e pour :Écouter sans jugement, dans un cadre sécurisant et bienveillant.Aider à comprendre les blocages émotionnels, relationnels ou physiques qui empêchent de vivre une sexualité épanouie.Offrir des outils concrets et éducatifs, adaptés à chaque personne.Ici, il ne s’agit pas seulement de résoudre des « problèmes », mais de transformer votre relation à vous-même et aux autres pour plus d’authenticité et de plaisir.🌈 Une approche inclusive et holistiqueParce que la sexualité est liée à tant d’autres aspects de la vie – estime de soi, communication, blessures émotionnelles –, l’accompagnement que je propose est global et adapté à vos besoins uniques.Que vous soyez célibataire, en couple, LGBTQIA+, ou simplement curieux.se d’explorer vos désirs, je suis là pour :Débloquer les tabous et croyances limitantes.Renforcer l’intimité dans vos relations et dans la relation à vous-même.Créer un espace de dialogue et de compréhension.🚀 Et si on commençait ce voyage ensemble ?La sexualité n’est pas un sujet réservé à quelques « experts ». C’est une part essentielle de notre vie, et il est temps de lui offrir l’attention, la bienveillance et l’espace qu’elle mérite.Vous menez une vie active mais ressentez un désalignement émotionnel ou relationnel ?Vous cherchez des réponses dans un monde parfois empreint de superficialité ?La sexothérapie est une porte ouverte vers des relations plus alignées et plus profondes, que ce soit avec vous-même ou avec les autres.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

17/01/2025 • 41:26

Cette semaine, je vous invite à plonger dans un univers fascinant et encore trop tabou : celui des camgirls, des fantasmes liés à l’intimité. 🌐💭 Pour cet épisode de mon podcast, j’ai le plaisir de recevoir Émilie, une camgirl passionnée, qui partage avec authenticité et intelligence son expérience et les dessous de son métier.Au programme de notre discussion :💻 Le métier de camgirl : Les réalités, les défis et les idées reçues sur ce rôle qui intrigue autant qu’il questionne.🦶 Le tickling : Pourquoi cette pratique suscite-t-elle autant de curiosité et de fascination ?🧩 Fantasmes & tabous : On aborde sans détour des thématiques comme l’inceste fantasmé, les demandes atypiques, et les attentes les plus fréquentes de sa clientèle.🔒 Chasteté & abstinence : Une exploration des motivations derrière ces pratiques, souvent chargées de symbolique.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

09/01/2025 • 57:21

2025 s’annonce passionnante, et je suis ravi.e de partager avec vous tous les projets que j’ai en préparation. Cette année, l’accompagnement, la créativité et l’éducation seront au cœur de mes offres pour vous aider à explorer, grandir et vous épanouir. 💖Voici ce qui vous attend :🎓 Capsules digitales éducatives pour adultes💑 Accompagnements pour couples🌴 Séjours pour couples🎥 Vidéos éducatives pour adultes🎙️ Un podcast… avec un nouveau souffle✍️ Un livre de nouvelles érotiques🔮 Un tarot érotiqueFetlife est un réseau social dédié à la sexualité alternative, vous pouvez m'y trouver sous le pseudo Sexo_Laulau. Pour vous inscrire à l'atelier du bingo 2025 c'est avec le lien ci-dessous : https://www.eventbrite.com/e/atelier-bingo-je-definie-mes-objectifs-de-2025-tickets-1130715744229?aff=oddtdtcreator#2025 #atelier #bingo #objectifs2025 #estimedesoi #developpementpersonnel #sexotherapieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

02/01/2025 • 27:59

Aujourd'hui, découvrez la suite de la vision d'une Domina sur le monde du BDSM et des pratiques extrêmes comme le gore, les jeux de sang.La douleur, un paradoxe libérateur, lorsqu'elle est consensuelle et maîtrisée, peut jouer un rôle surprenant dans le bien-être physique et émotionnel.On va également parler de chasteté et de toy mais également d'hygiène.Si tu aime la chasteté ou est curieux.se je te conseil, le site où je me fournis personnellement pour les cages de mes soumis : https://cage-chastete.fr/?ref=SEXPANSEAvec le code SEXPANSE, tu as 5% de réduction !Le "gore" désigne des contenus qui exposent des images ou des récits d'une violence explicite, souvent sanglante, visant à choquer, déranger ou fasciner. Ce terme est utilisé dans des contextes variés, notamment dans les films d'horreur, les arts visuels, et certaines sous-cultures. Bien que souvent associé à des émotions négatives comme la peur ou le dégoût, le gore peut paradoxalement avoir un aspect cathartique et thérapeutique pour certaines personnes. Et bien en BD$M, c'est tout pareil, sauf qu'on passe à l'action, on ne fait pas qu'imaginer...1️⃣ Pourquoi ça peut nous fasciner et nous donner envie ?🌀 Explorer nos limites🙊 Briser les tabous 🔥 Adrénaline et catharsis2️⃣ Le gore comme outil thérapeutique💡 Libération émotionnelle : Ça peut agir comme une catharsis, c’est-à-dire un moyen de purger des émotions refoulées, comme la colère ou la frustration.🛡️ Affronter ses peurs : Vivre des scènes violentes dans un cadre sécurisé, pour certaines personnes c'est parvenir à se désensibiliser ses peurs profondes et à développer une résilience émotionnelle.🎨 Un moyen d’expression : Pour les artistes, le gore devient un outil puissant pour transformer des douleurs ou traumatismes en œuvres tangibles, leur donnant ainsi du sens et un certain contrôle.3️⃣ Les limites à respecter⚠️ Évitez la surcharge émotionnelle : Une consommation excessive ou passive de contenus ou actes gore peut entraîner anxiété, hypersensibilité ou déconnexion émotionnelle.❌ Attention à la banalisation : Si le gore est consommé sans réflexion, il peut renforcer des comportements destructeurs ou glorifier la violence.⚠️ Consentement éclairé toujours de mise : il est important d'écouter son corps et accepter ses propres limites, tout dois être fait dans un consentement mutuel et partagé de bout en bout.4️⃣ Comment intégrer le gore de manière thérapeutique ?✏️ Créer avec intention : Utilisez le dessin, l’écriture ou toute autre forme d’art pour exprimer des émotions complexes. C’est une façon de canaliser vos ressentis et de leur donner du sens.🌱 Consommer en conscience : prenez le temps de réfléchir à ce que cela évoque en vous.💬 Intégrer dans une démarche globale : Le gore peut être un outil complémentaire, mais il fonctionne mieux s’il est accompagné de pratiques comme l’art-thérapie, la méditation, un after-care ou un suivi régulier de votre état émotionnel et corporel.Un miroir brut pour l’âmeLe gore, bien qu’il puisse choquer, est avant tout un moyen d’explorer des émotions et des thèmes souvent tus. Abordé avec conscience et intention, il devient un outil cathartique, capable de nous reconnecter à nos ombres pour mieux les comprendre et les transformer.Et vous, quelle place laissez-vous à vos émotions, même celles qui dérangent ? 🌟#ÉmotionsIntenses #ArtThérapie #RésilienceÉmotionnelle #ExplorerSesOmbresHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

20/12/2024 • 47:17

Aujourd'hui, découvrez la vision d'une Domina sur le monde du BDSM et des pratiques extrêmes comme le gore, les jeux de sang. La douleur, un paradoxe libérateur, lorsqu'elle est consensuelle et maîtrisée, peut jouer un rôle surprenant dans le bien-être physique et émotionnel. Dans certaines dynamiques relationnelles ou pratiques intimes, la douleur devient un moyen d'atteindre une forme de libération, d'exploration de soi, et parfois de connexion intense avec l'autre. Ce paradoxe s'explique par des mécanismes biologiques, psychologiques, et relationnels.1. Pourquoi la douleur peut procurer du bien-être ?Libération d'endorphinesExploration des limitesExutoire émotionnel2. Le rôle du sadisme dans l’astreinteUn pouvoir contrôlé et consentiConnexion et responsabilitéSatisfaction psychologique3. Le côté exutoire de la douleur reçueSe laisser aller au contrôle de l'autreCanalisation des tensions Sens de la résilience 4. Les risques liés à des pratiques impliquant le sangLes pratiques où le sang entre en jeu nécessitent une attention particulière, car elles comportent des risques importants pour la santé :Transmission de maladies Risque d’infectionCicatrices et dommages permanentsImpact psychologique 5. Précautions essentiellesConsentement éclairé Utilisation de matériel stérile Connaissance des premiers secours Définir des limites claires Cette exploration doit être maîtrisée. La douleur dans un cadre consensuel peut être une voie puissante de libération et de connexion, mais elle demande une profonde attention aux besoins et limites des partenaires. Les dynamiques sadique/masochiste ou de domination/submission peuvent enrichir une relation en apportant intensité et exploration, mais doivent toujours être encadrées par des règles strictes pour garantir le respect, la sécurité et le bien-être mutuel.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12/12/2024 • 43:12

💬 Se lancer dans une sexualité alternative en couple : par où commencer ?Oser explorer une sexualité alternative en couple peut être à la fois excitant et intimidant. Qu’il s’agisse de partager des fantasmes, de tester de nouvelles pratiques ou même de réfléchir à ouvrir votre couple, ces questions méritent d’être abordées avec sincérité et respect.1️⃣ Est-ce risqué d’ouvrir son couple ?Tout dépend de la communication et des bases de votre relation. Ouvrir son couple n’est pas une décision anodine, mais elle peut être bénéfique si :Vous avez une confiance mutuelle solide.Vous posez des règles claires et évolutives.Vous êtes prêt.e.s à gérer vos émotions Ce n’est pas la solution pour "sauver" un couple en difficulté, mais une opportunité pour enrichir une relation déjà saine.2️⃣ Peut-on partager ses fantasmes ?La réponse est oui, mais tout est une question de timing et de manière :Créez un espace de confiance Soyez vulnérable Restez à l’écoute 3️⃣ Par où commencer pour explorer une sexualité alternative ?Informez-vous ensemble Testez doucementDébriefez après chaque expérience Et si ça ne marche pas ?Tout ne convient pas à tout le monde, et c’est OK. Le plus important est de rester dans une dynamique de respect et de curiosité mutuelle.Ma checklist BDSM (un cadeau pour toi) : https://sexpanse.fr/produit/checklist-bdsm/Découvrir wyylde : https://lb.affilae.com/r/?p=63072a4ce188f131d6d1c7fe&af=381&lp=https%3A%2F%2Fwww.wyylde.com%2Ffr-fr%2F%3Futm_souce%3Daffiliation%26utm_support%3DaffilaeFR%26utm_campaign%3DSexpanseHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

05/12/2024 • 34:42

La routine dans le couple n’est pas une fatalité, mais un signal. Elle nous rappelle que chaque relation, aussi belle soit-elle, a besoin d’attention, d’efforts et d’un soupçon de nouveauté pour continuer à s’épanouir. 💑✨Avec les créateurs de l'univers "Pimente ton couple", nous allons creuser la question aujourd'hui !Voici quelques clés, pour raviver la flamme et sortir du quotidien :1️⃣ Revisitez vos souvenirs heureux : Prenez le temps de vous rappeler ensemble pourquoi vous êtes tombés amoureux.ses. Revivez une première rencontre, une aventure ou même un moment simple mais marquant. Cela crée une reconnexion émotionnelle forte. 🥰2️⃣ Changez vos habitudes : Essayez une nouvelle activité ensemble, planifiez une sortie surprise ou découvrez un lieu que vous ne connaissez pas. L’inattendu stimule le lien et crée une excitation partagée. 🌍🎉3️⃣ Explorez de nouvelles formes d’intimité : Cela peut inclure des discussions ouvertes sur vos désirs, vos fantasmes ou des choses que vous n’avez pas encore osé essayer. La communication authentique est souvent le premier pas vers une intimité renouvelée. 💬🔥4️⃣ Jouez avec la séduction : Parfois, retrouver la complicité passe par le jeu. Taquinerie, défi, surprises... Ces petites attentions ravivent la tension amoureuse et maintiennent la curiosité l’un envers l’autre. 🎭💋5️⃣ Prenez du temps pour vous : Être bien avec soi-même permet d’apporter une énergie nouvelle dans le couple. Explorez vos passions, cultivez votre individualité, puis revenez dans la relation avec une version plus épanouie de vous-même. 🌟Le piment dans un couple, ce n'est pas une question d'artifice, mais de présence et d'engagement. C'est oser sortir de l'habitude pour réinventer, ensemble, une relation vivante et pleine de surprises. 💞Virginie et Florent ont un cadeau pour toi, pour t'aider à raviver la flamme dans votre couple ? 🔥👇10% avec le code SEXPANSE sur le site de pimente ton couple : https://pimentetoncouple.com/Et tu peux trouver leur guide des positions : https://pimentetoncouple.com/guide-des-positions-kamasutra/Mais en plus pour tout mettre en pratique, tu peux le faire dans leur loveroom ! https://loveroom.pimentetoncouple.com/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

28/11/2024 • 35:51

🌟 Quand la passion se transforme en flaminounette…Vous vous souvenez du début ? Ces moments torrides où rien ne pouvait vous séparer, où chaque instant était un feu d’artifice ? Puis, la routine a pris ses aises : les obligations, les enfants, les courses, et voilà que la flamme devient une petite bougie vacillante.Pas de panique. La clé ? La communication. Prenez un moment à deux (dans le calme et sans distractions) pour parler de vos envies, vos fantasmes, et même vos insécurités. Pas de tabous, juste une conversation honnête. 💬✨🛠️ Des pistes pour rallumer le feu :Reconnectez-vous à deux :Sortez en amoureux 🥂. Redevenez des partenaires, pas juste des coéquipiers logistiques.Essayez de nouvelles activités ou explorez des lieux insolites ensemble.Incorporez du piment dans votre intimité :Réalisez un fantasme commun simple (une tenue, un lieu, une pratique légère).Explorez des pratiques nouvelles, mais allez-y progressivement. Par exemple :Un peu de jeu autour des sens (bandeaux, glaçons).Testez le BDSM léger (cordes, accessoires du quotidien comme une cuillère en bois 🥢).Libertinage ? Pourquoi pas, mais…Ce n’est pas pour tout le monde, mais ça peut être une option si les deux partenaires sont 100% consentants et prêts à communiquer sans jugements.🚨 Le piège à éviter :Ne laissez pas vos fantasmes cachés devenir des frustrations. Si vous avez peur de la réaction de l’autre, rappelez-vous qu’un couple solide est bâti sur la bienveillance. Peut-être que vos désirs se rejoignent plus que vous ne le croyez !Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

21/11/2024 • 26:05

Dans une relation, l'équilibre entre séduction et pouvoir joue un rôle clé dans l’intensité et la passion partagée. Lorsqu'il existe un rapport d'autorité, que ce soit implicite ou explicite, défier cette dynamique crée un jeu de tension et de séduction qui attise le désir. Ce jeu n'est pas une question de domination, mais de créer une danse où chaque partenaire explore et défie les limites de l'autre, ce qui maintient l’attention, l’attraction et la curiosité.Les trois supers pouvoirs d'une personne brat : Le défi comme moteur de séductionLe pouvoir et l’attrait de la résistanceLa complicité dans le jeu de la tentationNe pas se laisser faire, c’est exprimer sa propre individualité, sa force, et sa personnalité unique. Cela signifie montrer à l'autre que l'on est un partenaire d'égal à égal, avec des limites et des préférences. En confrontant l'autorité ou les désirs de l'autre, même de manière légère ou ludique, on installe un jeu de séduction où chacun se dévoile dans sa personnalité, ses faiblesses et ses forces. Ce jeu stimule la curiosité mutuelle, réveille les désirs, et empêche la relation de sombrer dans la routine.La séduction naît souvent dans la résistance : lorsque l'on ne cède pas immédiatement aux demandes ou aux désirs de l’autre, cela crée une tension qui fait monter l'attrait et la fascination. En défiant cette autorité, l’un des partenaires communique subtilement qu’il est autonome et sûr de lui, ce qui attire l’autre davantage. Le désir est souvent amplifié lorsque l’objet de notre attention n’est pas immédiatement disponible ; ce jeu de “retraite” et d’”approche” garde les sensations éveillées.Le fait de défier la dynamique de pouvoir crée une complicité forte entre les partenaires. En établissant ce défi dans le respect et l’amusement, chacun apprend à reconnaître et apprécier les réactions de l'autre. Cela peut créer des échanges taquins, des gestes subtils, des regards et des mots qui relancent la flamme de manière continue. Cette complicité nourrie par le jeu et la tentation renforce les liens et fait de la relation un terrain de découverte perpétuelle.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

14/11/2024 • 51:16

L'influence des étiquettes et la pression sociale : quand assumer son identité devient un défiFaire son coming out, une étape qui semble personnelle et intime, est pourtant étroitement liée aux attentes sociales et aux étiquettes imposées par la société. Les étiquettes, souvent rigides, ne reflètent pas la complexité des identités humaines mais créent des cases, des normes, des préjugés. Ce climat social impose une pression qui va bien au-delà des relations familiales ou amicales ; elle s'immisce dans le quotidien, sur le lieu de travail, et dans la façon même dont on se perçoit.La peur du rejet ou de la stigmatisation pousse de nombreuses personnes à se taire ou à jouer un rôle qui ne leur ressemble pas. On reste dans l'ombre pour éviter les commentaires, les regards ou les idées reçues qui minent la confiance et empêchent l’épanouissement. Cette dissonance crée des impacts profonds sur le bien-être mental, augmentant le stress, l’anxiété et parfois même le sentiment d’isolement.Et pourtant, chaque identité mérite d’être reconnue et respectée dans sa pluralité. Le coming out ne devrait pas être un combat, mais une démarche d'affirmation et de liberté. Encourager une culture inclusive dans les lieux de travail et dans notre vie quotidienne est un moyen puissant pour favoriser l’acceptation de soi et des autres, et alléger ce poids inutile que représente la pression sociale.Réfléchissons à la façon dont nous étiquetons les autres et offrons-leur, au contraire, un environnement de bienveillance et de respect, où chacun peut assumer son identité pleinement. Ensemble, il est possible de changer les perceptions et d’ouvrir la voie vers un monde plus libre et accueillant pour toutes les diversités. 🌈Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

08/11/2024 • 38:35

Pour Halloween, je te propose une histoire érotique, ça faisait longtemps. Elle ne fait pas peur mais réveille des instincts primal...Résumé de la partie 1 : Un ami à moi a voulu me faire expérimenter un sauna libertin dans le quartier de la gare de Lyon. Très vite, il est clair que la proportion de femme comparée à celle des hommes est quasi nulle, il y a moi et une vieille dame. Ces mâles affamés se déplacent en meute et veulent absolument baiser ma petite chatte pour finir par me jouir à la gueule. Mon ami, me protégeant de tous ces zombies affamés de sexe, nous trouve une chambre dans laquelle nous entamons une cession à quatre. Résumé de la partie 2 : Le plan à quatre terminé, on se dirige vers les douches en esquivant le couple royal. Ce moment s’avère être des plus torrides et fait remonter en nous un instinct presque sauvage : on se dévore l’un l’autre. Cependant, il se trouve que nous ne sommes pas seuls et l'instinct protecteur de mon ami génère une légère jalousie.Je te laisse découvrir ...Si tu veux écouter la partie 1 avant de découvrir la partie 2, c'est par là : https://smartlink.ausha.co/sexpanse/episode-hors-serie-dans-les-bras-des-morts-vivants-partie-1Pour lire les trois parties d'une traite, c'est par ici : https://sexpanse.fr/category/les-histoires-de-tata-laulau/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

31/10/2024 • 15:19

Dans cet épisode, je discute avec un homme passionnant et passionné qui voue sa vie à deux passions, la santé intime des femmes et le cinéma.Peu de gens le savent mais la sexologie est une spécialisation que l'on peut faire via un DIU (diplôme inter-universitaire), les autres formations sont en sexothérapie. Un kiné peut donc faire la formation de sexologie et ça nous donne un kiné-sexologue, ce n'est pas comme les pokemon, mais presque. L'avantage d'une telle spécialisation c'est qu'il est en mesure de façon très fine d'identifier et traiter avec la bonne solution les causes de notre mal intime.Je vous laisse découvrir...Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

24/10/2024 • 68:15

Dans chaque personne se cache un esprit animal, un totem qui reflète nos comportements, nos forces, et parfois nos vulnérabilités. Que ce soit le charisme du cheval, la résilience de l’ours, la souplesse du félin, ou la fidélité du chien, ces animaux symboliques nous parlent de nous-mêmes d'une manière intuitive et profonde. Ils incarnent des qualités, des traits de caractère, et des comportements qui nous guident dans notre vie quotidienne et nous aident à comprendre qui nous sommes vraiment.Dans cet épisode on va parler du petplay mais plus que ça de petlife, de petbeing. Parce que quand on trouve son animal, on l'incarne et il en devient même difficile de la cacher au quotidien tellement ça fait partie de nous. Pourquoi vous tourner vers le petplay, si vous êtes curieux.se ?Mieux se comprendre Écouter son instinct Se reconnecter à la nature Trouver des ressources en soi Découvrir une autre libertéComment savoir quel animal nous correspond ?Observation de soi Explorer ses rêves et intuitions Symbolisme et exploration activeEt n'ayez pas peur d'explorer, changer, évoluer si vous pensiez être un beau papillon et finalement vous vous révélez être un fier destrier, libre à vous de changer, d'essayer, tant que vous vous épanouissez.Se découvrir à travers un animal, c’est retrouver un guide intérieur puissant. C’est se donner la possibilité de s’accepter tel que l’on est, avec ses forces et ses fragilités, et de grandir avec une boussole interne, toujours là pour nous orienter et nous soutenir dans notre exploration personnelle. Photo de ScaryBeautiful : https://ScaryBeautiful.book.frModèles : Soullia et P1xelHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

17/10/2024 • 73:47

La peur de la solitude, aussi appelée autophobie, est une angoisse qui touche de nombreuses personnes. Cette peur peut être liée à diverses causes psychologiques, émotionnelles et même culturelles. Elle se manifeste souvent par une crainte d'être abandonné, d'être sans soutien affectif ou de devoir affronter des pensées intérieures difficiles. Certains individus craignent la solitude car elle les confronte à un sentiment de vide ou d'inutilité, ou encore à des doutes profonds sur eux-mêmes. Cette peur peut conduire à une dépendance affective, où la personne cherche à tout prix à éviter d'être seule, parfois même en maintenant des relations toxiques.Paradoxalement, bien que la solitude soit redoutée, elle peut aussi apporter des bienfaits thérapeutiques et psychologiques lorsque choisie et maîtrisée.Reconnexion à soi-même : La solitude permet de se recentrer, d’explorer ses pensées et émotions sans interférences extérieures. Cela peut aider à mieux se comprendre et à se développer personnellement.Augmentation de la créativité et de la productivité : Être seul permet de réduire les distractions et de se concentrer pleinement sur des projets créatifs ou professionnels. Les moments de réflexion personnelle peuvent aussi stimuler l’imagination et les idées nouvelles.Renforcement de l’autonomie émotionnelle : Apprendre à apprécier sa propre compagnie renforce la capacité à être émotionnellement autonome. Cela aide à devenir moins dépendant du regard ou de l’approbation des autres, ce qui renforce la confiance en soi.Gestion du stress : Un temps d'isolement peut être une façon de faire une pause, de réfléchir et de prendre du recul face à des situations stressantes. C'est une forme de "retraite" mentale qui permet de retrouver une clarté et un calme intérieur.Résilience émotionnelle : Apprendre à gérer la solitude peut préparer une personne à mieux affronter les moments difficiles, à développer une résilience face à l’incertitude et à la douleur émotionnelle.Amélioration des relations : Être à l’aise avec soi-même permet de mieux interagir avec les autres. Une personne qui se sent bien en étant seule aura tendance à être plus équilibrée et moins dépendante dans ses relations, créant ainsi des liens plus sains et épanouissants.La solitude peut donc, lorsqu’elle est choisie et bien encadrée, être un espace de transformation personnelle et de bien-être émotionnel. Cependant, il est important de distinguer la solitude volontaire et bénéfique de l’isolement social subi, qui peut avoir des conséquences négatives sur la santé mentale (dépression, anxiété, sentiment d'exclusion).Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

11/10/2024 • 17:01

Le plaisir est souvent associé au bien-être corporel ou à la satisfaction des sens. Pourtant, il va bien au-delà. C'est un état d'harmonie intérieure, une source de guérison, de vitalité, et même une clé pour mieux se connaître soi-même. En explorant ses multiples dimensions, on comprend que le plaisir, lorsqu'il est vécu de manière consciente et alignée, nous reconnecte à notre essence profonde.Pour enrichir notre discussion, j'aimerais vous proposer un extrait du Traité du Plaisir de Dr Gérard Leleu, qui aborde la dimension subtile du plaisir avec une grande sagesse.Extrait du Traité du Plaisir de Gérard Leleu :"Le plaisir est un art subtil, un voyage à travers soi-même et les autres. Il ne réside pas seulement dans l'assouvissement des sens, mais dans la délicatesse avec laquelle on écoute son corps, son cœur et son esprit. Le véritable plaisir est une alchimie, une danse entre l'intime et l'universel. Il nous rappelle que le corps et l'esprit sont des alliés, et que dans l'abandon à la sensation, on trouve la clé d'une joie profonde et apaisante."Cet extrait met en lumière une idée clé : le plaisir ne se réduit pas à une simple jouissance éphémère. Il est une forme de sagesse, un dialogue entre le corps, l'âme et l'environnement. C'est cette approche que nous allons explorer aujourd'hui.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

03/10/2024 • 20:11

Grandir est difficile dans notre société moderne. En psychologie, le sujet que nous allons aborder aujourd'hui est souvent appelé "syndrome de Peter Pan" mais, dans le monde de la sexualité alternative, on appelle ça l'ABDL, autrement dit "Adult Baby, Diapier Lover", des personnes qui aiment jouer les enfants, jouer les bébés, porter des couches, boire au biberon et des adultes qui aiment s'occuper d'eux.Nous allons découvrir ce monde grace au témoignage d'un homme qui ne fait pas son age et qui nous partage aujourd'hui, rien que pour vous, sa vie et comment il voit cette façon d'explorer le lacher prise.Durant l'interview, des sites sont évoqués, vous pouvez retrouver la liste ici :https://france-abdl.fr/https://www.diaper-minister.com/fr/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

26/09/2024 • 36:30

Bon on aborde un peu la psychologie freudienne sans vraiment en parler. Ce vieux monsieur bien que controversé aujourd'hui sur pas mal de choses, n'a pas du que des bêtises je vous rassure...Dans cet épisode, je vous parle de pleins de choses :Comment en tant que parents peut-on aborder le sujet de la sexualité avec nos enfants ?Faut-il aborder le sujet de la sexualité avec des enfants ? Comment ?Qui peut nous aider sur le sujet quand on a besoin d'aide ?Est ce qu'un enfant vois les choses comme nous ?De quoi sommes-nous sensés parler, jusqu'où doit-on pousser le détails ? Le faut-il ?Qu'elle influence peut avoir notre vie, nos schémas familiaux sur notre rapport à l'intimité, notre sexualité ?Partage de témoignages d'adultes ayant prient conscience des schémas, des moments qui enfant ont influencés la personne qu'ils sont aujourd'hui et leur vision de la sexualité.C'est un sujet qui pose beaucoup de questions, et je tenais à partager mon point de vue sur le sujet car il est important à mon sens de ne pas le mettre sous le tapis, ne pas rendre ça tabou mais au contraire d'apprendre à en parler pour une vision plus saine.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

19/09/2024 • 37:01

Comment, en tant qu'entrepreneur.se ou salarié.e, notre sexualité peut nous être bénéfique ?L'énergie sexuelle, je vous en parle souvent mais là on va sur un terrain qui peut mettre mal-à-l'aise et paraître déplacé. Pourtant, la sexualité et l'érotisme sont partout, nous sommes des être profondément hédoniste et le plaisir est notre moteur. Ça, beaucoup de gens l'ont compris et en joue tous les jours mais, comme tourner ça à notre avantage, dans notre quotidien ? Dans cet épisode, c'est un échange informel entre un ami entrepreneur et moi qui se pose des questions sur l'impact que ça peut avoir sur notre travail et nos relations au travail mais également au quotidien. On va parler masturbation, porno, réseaux sociaux et comment ça modifie notre façon d'être. Le test pour savoir si tu est accro ou pas : https://ecoutegay.com/blog-gay/test-le-porno-est-il-bon-pour-ma-santeSi tu veux en savoir plus ou prendre rendez-vous pour qu'on approfondisse ensemble les points qui ont résonnés en toi, tu peux prendre rendez-vous ici : https://www.pagesjaunes.fr/pros/63131364Ou me contacter directement.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

12/09/2024 • 30:42

Et toi ? T'en penses quoi d'ouvrir ton couple ? Comment tu l'envisage ? Plutôt libertinage ou. polyamour ? Est-ce que tu sais ce que ça veux dire ? Ce que ça implique ? On va tout décortiquer dans cet épisode.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

05/09/2024 • 26:52

J'ai tout fais capoter ! C'est la merde... Tellement envie de ne pas en porter et pourtant, bien forcée. Comment faire, pourquoi on en met, quelles sont les différences ? Comment se sécuriser dans un rapport ? On va tout aborder dans cet épisode sur la capote. Les préservatifs, c'est pas automatique pour tout le monde au contraire des antibiotiques et pourtant ça devrait pour le coup. Mais je vous laisse écouter. Pour ceux et celles qui veulent en savoir plus sur le phimosis : https://sexpanse.fr/difficultes-sexuelles/jai-un-phimosis-que-faire/Pour ceux qui veulent une chanson sur les poils : https://youtu.be/gnm5UInP5eE?si=mvHqBEfpZdHnjsmJHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.

29/08/2024 • 31:48