Show cover of VRAC!

VRAC!

VRAC! Un podcast indépendant Zéro Déchet. Je suis Audrey Vuétaz. A chaque épisode, je vous propose une rencontre inspirante, une discussion positive avec une actrice… un acteur du zéro déchet, de l'écologie, de l'engagement… Certains en ont fait leur métier d’autres se lancent tout juste. Tous ont leur petites anecdotes, leurs conseils pratique, tous ont accepté de changer le monde à leur échelle.

Titres

S02E09 : Laurie de La relève et la Peste nous parle d'engagement
Bonjour à toutes et à tous, c’est l’épisode 9 de la saison 2 de Vrac! Le podcast écologique et zéro déchet. Je suis Audrey Vuetaz et voici mon entretien avec Laurie Debove, rédactrice en chef de La relève et la peste. Nous allons parler d'engagement et de changement de vie. C'est un épisode qui me tient beaucoup à coeur car Laurie est une amie. On se connait depuis 10 ans et j'ai assisté, parfois à distance, parfois non à son évolution, à ses combats pour devenir l'un de mes modèles d'engagement. SI l’épisode vous plait, n’hésitez pas à le noter et le commenter ça aide bien pour le référencent et ça motive. Vous pouvez aussi vous abonner au compte Instagram du podcast @vrac_podcast ou à la chaine youtube pour être prévenue à chaque publication d’épisode. Bonne écoute ! Ce podcast fait partie de la sélection IMAGO La relève et la peste : https://lareleveetlapeste.fr/ Instagram : https://www.instagram.com/vrac_podcast/?hl=fr Youtube : https://www.youtube.com/channel/UCKSZLQb9kRUNttz1txVordw?view_as=subscriber Et si vous voulez me contacter : mysimplegamepodcast@gmail.com
24:33 16/06/2020
S02E08 : Orlane nous parle de low impact plus que de zéro déchet
Pour l’épisode 8 de la saison 2 de Vrac! Le podcast écologique et zéro déchet, je reçois Orlane. Elle tient la chaine youtube Libre et sauvage https://www.youtube.com/channel/UCxwRf8KcSBHYocoDi0OzFmw Je l’ai découverte dans une interview où elle préférait parler de "low impact" plutôt que de zéro déchet. Elle nous explique tout ça dans l’épisode, mais on a aussi parlé beauté, quotidien compost et réfrigérateur puisqu’elle n’en a plus. Elle m’a reçue dans son appartement en Ile-de-France quelques jours avant le début du confinement. J’espère que son témoignage vous inspirera autant que moi. SI l’épisode vous plait n’hésitez pas à le noter et le commenter ça aide bien pour le référencement et ça motive. Pour m'aider à financer la fabrication des prochains épisodes (achat de matériel) vous pouvez regarder une publicité ici https://utip.io/vracpodcast Vous pouvez aussi vous abonner au compte Instagram du podcast @vrac_podcast ou à la chaine Youtube pour être prévenu à chaque publication d’épisode. https://www.youtube.com/channel/UCKSZLQb9kRUNttz1txVordw Allez je vous dit à très vite pour un prochain épisode de Vrac !
16:31 15/05/2020
S02E07 : Zéro déchet, Covid-19 et confinement : Épisode exceptionnel
Nous vivons une période particulière, pour en témoigner j'ai voulu vous proposer un épisode exceptionnel. Le 2:07 sera donc un épisode à plusieurs voix. Il y a quelques jours sur différents réseaux sociaux j’ai posté une annonce pour un podcast en commun et vous êtes 7 a y avoir répondu, a avoir accepté de vous enregistrer sur le thème: Confinement, écologie et zéro déchet sont ils conciliables? L’idée m’es venue en regardant les stories de Lauren Singer, vous la connaissez surement c’est une Américaine qui tient le compte Instagram @trashisfortossers. Cela fait 8 ans qu’elle mène une vie zéro déchet et il y a quelques jours elle a fait un post qui m’a interpellé. Elle expliquait qu’avec la crise du COVID 19 et les menaces de confinement à NYC elle avait fait des réserves. Elle dit je cite « J’ai sacrifié mes valeurs et j’ai acheté des choses en plastique » D’où ma question confinement, écologie et zéro déchet sont ils conciliables? Merci à : Zoé @meprenezpaspourunepoire Inès @thecactus_adventure Marine @moulemarine Anne-Sophie @_jefaisdemonmieux.lepodcast Laure @ecolorette Ilona @dear.missgreen Carole @the_family_cocotte qui ont accepté de se livrer. Si l’épisode vous a plus n’hésitez pas à le noter et le commenter ça aide bien pour le référencent et ça motive. Vous pouvez aussi vous abonner au compte Instagram du podcast @vrac_podcast. Pour financer les prochains épisodes vous pouvez regarder une publicité ici https://utip.io/vracpodcast Sachez aussi que tous ces épisodes sont maintenant disponibles sur Youtube. Allez je vous dit à très vite pour un prochain épisode de Vrac !
20:01 16/04/2020
S02E06 : Avec Camille « Girl go green » décroissance et zéro déchet deviennent désirables
Bonjour à toutes et à tous, c’est l’épisode 6 de la saison 2 de Vrac! Le podcast écologique et zéro déchet. Je suis Audrey Vuetaz et pour cet épisode j’ai été rencontrer Camille, la girl go green d’instagram. (@girl_go_green) Nous nous étions rapidement croisées il y a presque deux ans au festival zéro Waste. Je suis ravie de l’avoir revue et de l’avoir interviewée pour ce podcast car son compte est l’un de mes préférés. Elle est super douée pour rendre le zéro déchet désirable et pour dénoncer avec humour les dérives anti-écolo de nos sociétés. Mention spéciale à son sketch sur les roses de la Saint-Valentin. Pour la petite histoire, et pour recontextualiser notre entretien sachez qu’il s’est déroulé 3 jours avant le premier tour des municipales… et bien sur avant le confinement… J’espère que l’épisode va vous plaire et vous accompagner un peu dans cette drôle de période. SI c’est le cas n’hésitez pas à le noter et le commenter ça aide bien pour le référencent et ça motive. Pour financer les prochains épisodes vous pouvez regarder une publicité ici https://utip.io/vracpodcast Vous pouvez aussi vous abonner au compte Instagram du podcast @vrac_podcast. Vous y trouverez notamment de nombreux conseils pour vous occuper en restant chez vous. Allez je vous dit à très vite pour un prochain épisode de Vrac !
19:27 25/03/2020
S02E05 : Noélie et Meryem de l’Intendance pour faciliter les achats en vrac
Dans l’épisode 5 de la saison 2 de Vrac! On parle d’achats en vrac justement et de courses sans plastique. J’ai découvert le zéro déchet et c’est peut être aussi votre cas, à travers un reportage sur Béa Johson. Je la revois avec ses énormes cabas, remplis de bocaux en verre, demander à tous les commerçants de déroger à leurs habitudes et de mettre leur viande leur poisson dans ses tuperwares. Et je me souviens m’être dit, la démarche est super cool, mais ce n’est tellement pas pour moi. Je n’ai pas d’horaires fixes, pas de jours off réguliers, je fais tout le temps les courses au dernier moment expliquez moi comment trainer mes kilo de bocaux dans ces conditions… J’ai peut être trouvé ma solution avec l’Intendance, ( https://www.lintendance.co) un site de ecommerce 100% sans plastique avec une livraison décarbonée. Pour en savoir plus j’ai interviewé Noélie et Meryem les deux fondatrices du concept ! Dans l’épisode je vous donne d’autres conseils pour faciliter vos achats en Vrac en évoquant notamment le site auroremarket.fr J’espere que l’épisode vous a plus, si c’est le cas n’hésitez pas à le noter et le commenter ça aide bien pour le référencent et sa motive. Vous pouvez aussi vous abonner au compte Instagram du podcast @Vrac_podcast Allez je vous dit a très vite pour un prochain épisode de vrac !
20:48 10/03/2020
S02E04 : Manuel de "Courbet" le Joaillier Écologique et les bijoux éthiques
Dans ce 4ème épisode de la saison 2 de Vrac! Le podcast écologique et zéro déchet, je vous parle bijoux éthiques avec un focus sur la Maison Courbet (https://www.courbet.com) Son co-fondateur, Manuel Mallen m’a reçue dans l’appartement showroom qui se situe sur la prestigieuse place Vendôme, au milieu des enseignes historiques. Dans l’épisode je vous parle aussi de : - Or du monde : - Paulette à bicyclette - Tiroir de Lou - April Paris - Myrtille Beck - JEM Jewellery - AVTM bijouterie nomade Si vous avez d’autres marques en tête, n’hésitez pas à les donner dans les commentaires ou sur la page Instagram du podcast : @vrac_podcast A très vite !
15:26 06/02/2020
S02E03 : Inès et le sport zéro déchet
Pour attaquer la rentrée de bon pied je vous propose l’interview d’Inès, réalisée, pour la petite anecdote, il y a quelques semaines en pleine canicule. Inès a un compte Instagram @thecactus_adventure et c’est par ce biais qu’on s’est connues. Elle est hyper sportive et motivante et elle s’engage dans une démarche zéro déchet. C’est donc tout naturellement que nous avons parlé, sport, mais pas que. Car Inès essaye de mobiliser ses proches, de les sensibiliser. Et tous ceux qui se sont déjà lancés dans le zéro déchet le savent ! Ce n’est pas évident! A la fin de l’épisode je vous donne 5 conseils pour faire du sport dans une démarche zéro déchet. Voici d’ailleurs quelques liens de recettes de barres énergétiques maison: http://biendansmacuisine.com/mes-barres-de-cereales-maison-special-sportif/ https://www.nicolas-aubineau.com/barre-energetique-maison/ Si vous avez d’autres conseils, n’hésitez pas à les laisser en commentaires ou sur le compte Instagram du podcast @vrac_podcast Je vous laisse découvrir l’épisode. N'hésitez pas à le commenter et à laisser plein d'étoiles. Bonne écoute !
17:01 09/09/2019
S02E02 : Amel et le challenge #fillthebottle
Bienvenue à tous, c’est épisode 2 de la saison deux de VRAC! Le podcast zéro déchet et écologique Je suis Audrey Vuetaz, et aujourd’hui j’interview Amel. Amel elle a 18 ans à peine et elle a lancé sur twitter, avec l’aide d’un autre twittos, King Chris, Le hashtag challenge #fillthebottle. Comprendre, remplis ta bouteille de mégots ramassés par terre, prend une photo et poste la sur les réseaux sociaux. Dans l'épisode je vous parlerai des entreprises: -Mégo ! : https://me-go.fr/ - Cy-clope : http://cy-clope.com/ Si vous aimez l'épisode, n'hésitez pas à le partager et à mettre un commentaire, un like ou des étoiles selon la plateforme ! Bonne écoute et à bientôt ! Je vous laisse donc écouter mon entretien avec Amel; on a parlé du challenge bien sur de la naissance du hashtag mais de l’engagement des jeunes et de l’influence des influences justement. Si vous aimez l ‘épisode vous savez quoi faire, partagez le sur vos réseaux ou autour de vous. Nous on se retrouve à la fin de l’épisode ou je vous listerai quelques entreprises qui recyclent et valorisent les mégots. Bonne écoute
17:32 14/08/2019
Saison 2 Episode 1: Camille du collectif "On est prêt"
Après 10 mois de pause, on commence cette nouvelle saison, avec une invitée, ultra motivante. Elle s’appelle Camille Etienne, elle a 20 ans et elle est membre du collectif « On est prêt », qui a pour objectif d'agir pour le climat, de relever ce grand défi. Elle m’a reçue dans son joli appartement parisien, et nous avons parlé avion, agriculture, retour à la terre et Greta Thunberg entre autre. Vous allez voir, c'est un épisode qui donne la pêche! Son insta : @graine_de_possible Et si vous avez aimé l'épisode n'hésitez pas à le partager sur vos réseaux sociaux avec une capture d'écran de la lecture, parlez-en à vos proches, faîtes tourner quoi ! Ce sera le meilleur moyen de le relancer ! Compte instagram de VRAC! : @vrac_podcast
17:58 30/07/2019
Teaser "VRAC!" revient lundi !
Le podcast (anciennement mysimplegame) s'appelle désormais "VRAC!" et il revient lundi 29 juillet ! Je vous explique tout dans ce teaser ! Bonne écoute En attendant vous pouvez écouter les anciens épisodes ou faire une capture de votre écran pour la publier sur vos réseaux sociaux. Grâce à vous le podcast repartira de plus belle ! Rendez-vous sur instagram: @parlons_zerodechet_podcast pour toutes les infos!
01:13 26/07/2019