အပိုင်း (၁၂) (နောက်ဆုံးပိုင်း) ကိုဗစ်-၁၉ ကာကွယ်ကုသနိုင်သည်ဆိုသော အစားအစာ၊ ဗီတာမင်နှင့် ဆေးဝါးအယူအဆအမှားများ