Etapa Fenix

Celková doba trvání:4 h 07 min

	¿Cómo sobrevivir a la polarización y seguir invitado a la cena de Navidad?	Etapa Fenix	20:51
	¿Por qué necesito la aprobación del Otro?	Etapa Fenix	15:12
	Despoja la mente - Del caos a la claridad	Etapa Fenix	15:49
	Perimenopausia parte 2: Tratamientos que ayudan a navegar esta etapa	Etapa Fenix	22:44
	Meditación para relajarte y conciliar el sueño	Etapa Fenix	16:49
	Perimenopausia Pt.1 : Entendiendo los cambios y cómo afectan tu salud	Etapa Fenix	19:23
	Dormir bien, vivir mejor.	Etapa Fenix	26:25
	Vínculos sociales nutritivos: Otro principio de las Zonas Azules	Etapa Fenix	11:53
	La fórmula antiestrés de las Zonas Azules	Etapa Fenix	29:19
	Muévete para vivir más: Lecciones de las Zonas Azules	Etapa Fenix	10:19
	Nutrición en las zonas azules: Claves para una vida saludable	Etapa Fenix	18:49
	Cuerpo, mente y entorno: La conexión inescapable	Etapa Fenix	14:30
	El cuerpo como energía, el cuerpo como proceso	Etapa Fenix	12:39
	Introducción	Etapa Fenix	12:57