REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance podcast'ini dinle

Les secrets d'une prépa marathon avec Maxime Lopes (@Runwise)	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	90:51
Trail du Ventoux : Les conseils de nos coachs pour performer !	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	37:18
Quel avenir pour la kiné du sport ? Avec Pierrre @kineaste	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	71:28
Sylvain Cachard : Retour sur sa saison 2025 !	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	70:25
Hors série : Physiologie de l’effort appliquée au trail avec Sean Seale (Upside Strength)	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	77:25
MARATHON DE VALENCE : RETOUR DÉTAILLÉ SUR LE 2H48 DE VIVA	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	30:17
HS - Prépa mentale avec Thomas Butez & Clémence Marquis-Delorme	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	34:59
Viva & Théo : Prépa marathon de VALENCE !	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	33:16
SaintéLyon : Les conseils de Pierre-Emmanuel Alexandre (champion d’Allemagne trail 2025)	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	35:48
Hors Série - Templiers 2025 : dans les coulisses de la victoire de Pierre Livache	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	55:31
Titouan & Fabien - debriefs GRP & Nice by UTMB 50k	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	29:01
Julien & Antoine : retour sur son DNF à la TDS et un UTMJ 105k réussi	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	27:35
Caroline & Chloé : débrief du GRP & bloc spécifique pour la Boffi Fifty (Templiers)	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	24:39
Comment préparer la Diagonale des Fous ? L’expérience d’Étienne et Romain.	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	51:12
Hors-Série : Préparer son premier ultra : erreurs à éviter & conseils d’experts avec François Jullian	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	40:41
Loic & Gauthier - De Chamonix au Cervin : l’été de prépa avant le Grand Raid des Cathares	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	25:33
Fabien & Titouan : DNF sur l'Andorre 100k, spécificité & préparation du maratrail GRP	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	30:21
Viva & Théo : Retour sur le 90km du MONT BLANC	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	38:00
Caroline & Chloé : cap sur le Néouvielle et la Boffi Fifty	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	27:07
Julien & Antoine - 1 mois après le DNF de la Maxi-Race : bilan, récupération et focus TDS	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	30:18
Jean-Philippe & François : Quand ça ne se passe pas comme prévu	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	34:00
Hors-série : Entorse de CHEVILLE : Ce que tout TRAILEUR doit savoir ! Par Antoine Lallier.	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	32:01
Titouan & Fabien - Présentations, travail de durabilité et affutage pour l'Andorra 100K	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	27:19
Loic & Gauthier : de la BLESSURE lors du trail Napoléon au RELAIS de la Maxi	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	24:08
Viva & Théo : Dernière ligne droite vers le 90km du MONT BLANC	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	36:56
Hors série : Ne RATER plus votre prochain OBJECTIF : affûtage, pacing, gestion de la logistique... Par Etienne Leroy.	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	38:26
Caroline & Chloé : suite de la rehab abdomino-pelvienne & reprise de la compétition	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	25:13
Julien & Antoine : les gros blocs spécifiques & les préparatifs de la Maxi-Race	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	31:47
Jean-Philippe & François : Dernier Bloc, Objectif Compétition !	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	25:35
HORS-SERIE - Le syndrome RED-S avec Dr STAVAUX	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	37:08
Loic & Gauthier : le RETOUR sur les FORMATS COURTS	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	27:34
Viva & Théo : Début de PREPA pour le 90k du MONT-BLANC	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	29:31
Caroline & Chloé - INCONTINANCE à l'effort, début de l'accompagnement A DISTANCE ?	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	25:33
Julien & Antoine : TRANSITION entre la prépa hivernale & le début du spécifique MAXI-RACE	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	31:29
Jean-Phillipe & Francois : Développement du SV1 et Travail Aérobie en côte !	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	34:43
Marie & Gauthier : de la fin de la REATHLE au début du COACHING	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	30:31
HORS-SERIE #3 - La préparation mentale avec Clémence Marquis-Delorme	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	33:25
Kevin & Etienne : Les FONDATIONS d'une prépa MARATHON	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	35:06
Viva & Théo : Associer une PREPA SEMI avec un cycle de FORCE max à la salle de sport !	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	32:23
HORS-SERIE #2 - FAQ sur la REEDUCATION PERINEALE avec Chloé	REKAP - Trail Running, Santé, Coaching & Performance	26:35

Les secrets d'une prépa marathon avec Maxime Lopes (@Runwise)

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