Escucha el podcast Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset

# Épisode 56 - 31 jours de fitness : ce que ce défi a changé dans mon mindset	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	31:12
# Épisode 55 - Passe-moi le mic : l'histoire de Marlène	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	93:10
# Épisode 54 - Mindset et influence positive : pourquoi les conseils ne marchent jamais	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	18:45
# Épisode 53 - Bore-out, licenciement et reconversion : comment Vânia Gonçalves a fondé Quatre Échos	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	106:01
# Épisode 52 - Le chemin de la résilience	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	19:01
# Épisode 51 -Arrêter de se justifier pour économiser son énergie	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	20:03
# Épisode 50 - Carence affective : comment la reconnaître et la guérir	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	16:34
# Épisode 49 - Les fausses excuses qui t'empêchent de changer de vie	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	19:02
# Épisode 48 - Nicole Petignat : sa passion du football au milieu des hommes	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	71:31
# Épisode 47 - Schémas familiaux : pourquoi tu reproduis ce que tu as toujours voulu fuir	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	25:19
# Épisode 46 - Angélique Grimm — De secrétaire médicale à tatoueuse de l'âme	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	88:43
# Épisode 45 - Reconstruction après séparation : 6 mois plus tard, où j'en suis vraiment (Michèle - Partie 3)	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	70:02
# Épisode 44 - Communication et relations : tu crois que tu écoutes — mais t'attends juste ton tour de parler	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	30:36
# Épisode 43 - Sarah Joliat — Ce que la mort apprend sur la vie	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	107:08
# Épisode 42 - Les relations à sens unique — pourquoi tu donnes tout à des gens qui te donnent rien	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	27:23
# Épisode 41 - J'ai failli tout arrêter — et ce film m'a remis les idées en place	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	22:46
# Épisode 40 - Mathilde Roux \| Reprendre un domaine de 34 ans d'histoire, dans un monde d'hommes, sans demander la permission	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	74:02
# Épisode 39 - Kristina Babina : entrepreneur suisse, résilience et mindset — on lui a prédit la faillite, elle a tout construit	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	112:26
# Épisode 38 - L'effet miroir — pourquoi ton avance dérange ceux qui n'osent pas	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	30:14
# Épisode 37 - Résilience : Céline Van Till — du coma aux Jeux Paralympiques, le parcours cash d'une femme qui a tout recommencé	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	50:12
# Épisode 36 - J'ai coupé les ponts avec ma famille — et c'est ça qui m'a sauvé	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	29:53
# Épisode 35 - Quitter un job toxique pour créer son entreprise — le parcours cash de Mélissa	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	107:19
# Épisode 34 - Sortir du mode survie : le parcours de Jessica entre désendettement, gestion de l’argent et transformation personnelle	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	58:37
# Épisode 33 - On ne sait plus être seul avec soi-même	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	16:15
# Épisode 32 - Amra Sadikovic : du circuit pro à la reconstruction — blessures, maternité et mental d’une battante	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	72:10
# Épisode 31 - Attendre le bon moment : pourquoi tu repousses ta vie sans t’en rendre compte	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	24:08
# Épisode 30 - Qui es-tu sans ton travail ? Le piège de l’identité professionnelle	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	13:23
# Épisode 29 - La prison dorée : quand une vie stable devient une prison invisible	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	18:51
# Épisode 28 - Se reconstruire après une séparation : repartir de zéro (Michèle - Partie 2)	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	38:48
# Épisode 27 - Quitter 25 ans de vie commune : le moment où tout bascule (Michèle - Partie 1)	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	35:32
# Épisode 26 - Lena Vleeschouwers : quitter son pays et assumer son nouveau départ (Partie 2)	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	24:27
# Épisode 25 - Lena Vleeschouwers : quitter son pays commence par un départ intérieur (Partie 1)	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	22:15
# Épisode 24 - Sens de la vie — Et si aujourd’hui était le dernier jour	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	25:40
# Épisode 23 - Bilan 2025 DU ROUGE AU RENOUVEAU — L’ANNÉE OÙ J’AI TOUT PERDU, ET OÙ JE ME SUIS TROUVÉ	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	22:55
# Épisode 22 - Injustice — Quand une valeur forte devient un combat qui nous épuise	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	22:27
# Épisode 21 - Reconstruction personnelle — Autopsie en Directe pour redevenir vivant	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	17:33
# Épisode 20 - Auto sabotage — Pourquoi tu fixes toi-même tes propres limites	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	19:59
# Épisode 19 - Influence sociale — Pourquoi ton cercle détermine ton niveau de vie	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	17:42
# Épisode 18 - Identité personnelle — Ta situation actuelle ne définit pas qui tu es	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	15:57
# Épisode 17 -Schémas familiaux et dette émotionnelle – Ces loyautés invisibles qui freinent ton évolution	Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset	17:18

# Épisode 56 - 31 jours de fitness : ce que ce défi a changé dans mon mindset

Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset

31:12

# Épisode 55 - Passe-moi le mic : l'histoire de Marlène

Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset

93:10

# Épisode 54 - Mindset et influence positive : pourquoi les conseils ne marchent jamais

Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset

18:45

# Épisode 53 - Bore-out, licenciement et reconversion : comment Vânia Gonçalves a fondé Quatre Échos

Du Rouge au Renouveau — Reconstruction personnelle & Mindset

106:01