Le Yoga en Vous

Total duration:4 h 39 min

	Le Mini YEV #6 : Pas besoin d'être souple pour faire du Yoga : découvrez pourquoi	Le Yoga en Vous	08:00
	11. 8 Astuces Pour Retrouver la Flamme du Yoga	Le Yoga en Vous	19:39
	Le Mini YEV #5 : Et si vous réappreniez à marcher grâce au Yoga ?	Le Yoga en Vous	07:03
	10. Commencer le Yoga après 60 ans : il n'est jamais trop tard ! - avec Dominique	Le Yoga en Vous	19:53
	Le Mini Yoga en Vous #4 : Détendez vos épaules en 5 minutes : une mini-pratique à faire partout	Le Yoga en Vous	11:44
	9. Comment créer une routine Yoga qui vous fait du bien et qui répond à vos besoins ?	Le Yoga en Vous	23:36
	Le Mini Yoga en Vous #3 : S’adosser à sa chaise : une habitude pire qu’il n’y paraît	Le Yoga en Vous	08:55
	8. Yoga & Ayurveda : Les clés pour accueillir le printemps en pleine forme – avec Ruwandi Le Bris	Le Yoga en Vous	38:28
	Le Mini Yoga en Vous #2 : Santosha, l’art du contentement	Le Yoga en Vous	03:30
	7. Créer du lien grâce au Yoga : une pratique qui rapproche	Le Yoga en Vous	17:11
	Le Mini Yoga en Vous #1 : Pourquoi chanter le OM dans un cours de Yoga ?	Le Yoga en Vous	07:04
	6. Trouver le sommeil grâce au Yoga : Calmez votre esprit avant de dormir	Le Yoga en Vous	20:47
	5. Lâcher-prise avec le Yoga : Apprenez à vivre pleinement le moment présent	Le Yoga en Vous	19:26
	4. Yoga et digestion : les clés pour retrouver confort et légèreté	Le Yoga en Vous	21:45
	3. Comment intégrer le Yoga dans un quotidien chargé ?	Le Yoga en Vous	14:05
	1. Les 8 principes du Yoga respectueux du corps humain	Le Yoga en Vous	14:12
	2. Les bienfaits du Yoga dès les premières séances	Le Yoga en Vous	15:45
	0. Présentation du podcast Le Yoga en Vous	Le Yoga en Vous	08:02