Послушайте подкаст Ultra Mental

#71 LA PAUSE MENTALE - Comprendre les stratégies de Coping	Ultra Mental	24:04
#70 BAPTISTE COATANTIEC - L'irresistible ascension vers le haut niveau	Ultra Mental	54:10
#69 LA PAUSE MENTALE - Motivation intrinsèque vs. extrinsèque	Ultra Mental	19:01
#68 MATTHIS GRANET - Recordman de dénivelé positif en 48h	Ultra Mental	55:30
#67 LA PAUSE MENTALE - Le mental cette ressource limitée et volatile	Ultra Mental	25:58
#66 LOUIS CALAIS - Dans la tête de l'Ultra Terrestre	Ultra Mental	67:59
#65 LA PAUSE MENTALE - 100x le KV de Chamonix pour Benjamin Mougel	Ultra Mental	23:43
#64 MANON BOHARD CAILLER - En quête d'un nouvel équilibre	Ultra Mental	66:04
#63 LA PAUSE MENTALE - L'ultra c'est 90% dans la tête	Ultra Mental	28:00
#62 GOULWENN TRISTANT - Champion du monde d'ultra triathlon	Ultra Mental	76:07
#61 LA PAUSE MENTALE - Paul Seixas sur le Tour, un phénomène physique et mental	Ultra Mental	32:00
#60 BENJAMIN POLIN - Polyvalent, autodidacte, structuré et ultra-performant	Ultra Mental	66:21
#59 LA PAUSE MENTALE - Refonte de l'Index UTMB®	Ultra Mental	20:13
#58 Morgan Bourchis - 3X Champion du monde d'apnée	Ultra Mental	63:13
#57 LA PAUSE MENTALE - La Respiration : l'outil central de la préparation mentale	Ultra Mental	18:42
#56 LOUISON COFFET - La confirmation d'un talent brut	Ultra Mental	53:39
#55 LA PAUSE MENTALE - Quand tout déraille, retour sur les championnats de France de trail long	Ultra Mental	25:22
#54 PIERRE LIVACHE - Récit et analyse d'une ascension fulgurante	Ultra Mental	51:23
#53 LA PAUSE MENTALE - Le stress peut-il devenir votre meilleur allié ?	Ultra Mental	32:35
#52 STEVEN LE HYARIC - L'ultra distance pour se contruire	Ultra Mental	69:19
#51 LA PAUSE MENTALE - L’importance de gérer son dialogue interne en ultra	Ultra Mental	23:01
#50 Jules Barriod - Une transition sereine vers l'élite	Ultra Mental	47:39
#49 LA PAUSE MENTALE - Lâcher-prise : mythe ou réelle compétence mentale ?	Ultra Mental	20:13
#48 Thomas Cardin - L'équilibre au coeur de la performance	Ultra Mental	49:26
#47 LA PAUSE MENTALE - Gérer la fatigue et la récupération comme son entraînement	Ultra Mental	32:08
#46 Fleury Roux - L'aventure comme boussole intérieure	Ultra Mental	59:48
#45 LA PAUSE MENTALE - Pourquoi les réseaux sociaux détruisent ton estime ?	Ultra Mental	31:17
#44 Jérémie Chapuis - Coordinateur sportif Brooks Trail Project	Ultra Mental	63:55
#43 LA PAUSE MENTALE - Les résolutions : la plus grande arnaque de votre cerveau	Ultra Mental	28:04
#42 Clémence Marquis Delorme - La préparation mentale comme véritable levier de performance	Ultra Mental	51:34
#41 Gwendal Moysan - Face aux blessures et aux doutes	Ultra Mental	51:42
#40 Johann Baujard - Trouver la sérénité pour mieux performer	Ultra Mental	60:03
#39 François Hinault - Le mindset d'un ultra-créateur	Ultra Mental	62:08
#38 Nicolas Petitfrère "Le Ptit Duo" - Quand le stress vient gâcher la fête	Ultra Mental	46:48
#37 Théo Robin - Accompagner les athlètes vers une performance durable	Ultra Mental	47:27
#36 Sébastien Diefenbronn - La base se construit dans l'assiette	Ultra Mental	64:50
#35 Sébastien Raichon - Un mental à toute épreuve	Ultra Mental	54:22
#34 Alexandre Violle - Accompagner les jeunes athlètes vers la performance	Ultra Mental	52:31
#33 Yves Heloury - Retour aux sources gagnants	Ultra Mental	58:23
#32 Lilian Gugliero - La préparation mentale pour mieux accompagner les athlètes	Ultra Mental	52:05

#71 LA PAUSE MENTALE - Comprendre les stratégies de Coping

Ultra Mental

24:04

#70 BAPTISTE COATANTIEC - L'irresistible ascension vers le haut niveau

Ultra Mental

54:10

#69 LA PAUSE MENTALE - Motivation intrinsèque vs. extrinsèque

Ultra Mental

19:01

#68 MATTHIS GRANET - Recordman de dénivelé positif en 48h

Ultra Mental

55:30