Listen to Glitzer Flitzer podcast

#73 Kalt erwischt und heiß getanzt	Glitzer Flitzer	49:09
#72 Too Glam to Give Up - kleine Krisen, große Ziele	Glitzer Flitzer	58:17
#71 Hose runter, Tempo rauf: Die Form muss wieder her!	Glitzer Flitzer	60:48
#70 Offseason: Wir geben alles. Außer Gas.	Glitzer Flitzer	45:55
#69 Hinfallen, Glitzer richten, weiterflitzen 👑✨	Glitzer Flitzer	44:13
#68 Berlin Heartbreak - unser Marathon Recap	Glitzer Flitzer	65:43
#67 Live aus Berlin - Große Ziele, kleine Zweifel und ganz viel Glitzer	Glitzer Flitzer	53:17
#66 It's Showtime! Berlin Marathon Edition mit Aaron Bienenfeld	Glitzer Flitzer	57:34
#65 Wir zählen die Tage bis Berlin - erst Tapern, dann Glitzern !	Glitzer Flitzer	44:45
#64 Pretty Fast – mit Alica Schmidt	Glitzer Flitzer	83:46
#63 Höhenmeter, Härtetest & High Hopes	Glitzer Flitzer	53:32
#62 Vorsicht Bissig - Berlin-Boost, Hunde-Horror & der letzte Monat bis zum Raceday	Glitzer Flitzer	51:16
#61 Mit Glitzer gegen den Schweinehund	Glitzer Flitzer	74:28
#60 Struggle Season & Marathon Motivation	Glitzer Flitzer	65:40
#59 Launch & Race – Unser Berlin City Night Weekend 2026	Glitzer Flitzer	43:22
#58 Glitzer im Kopf: Die Psychologie hinter deiner Performance - mit Mari	Glitzer Flitzer	108:20
#57 Umziehen und Durchziehen	Glitzer Flitzer	52:12
#56 Glitzer trifft Wissenschaft - So wirst du wirklich schneller !	Glitzer Flitzer	64:36
#55 Training on Tour - Maike am Meer & Esther in den Bergen	Glitzer Flitzer	52:57
#54 Ehe auf Elite-Niveau: zwischen Bestzeiten und Beziehung	Glitzer Flitzer	61:55
#53 Esthers Marathon steht fest: Announcement & Special-Guest	Glitzer Flitzer	68:22
#52 Q&A - Laufen, Leben & alles dazwischen	Glitzer Flitzer	66:27
#51 Perfekt gibt's nie – also los!	Glitzer Flitzer	54:32
#50 Hyrox Hype: mit Svenja im Double zur Sub-60	Glitzer Flitzer	59:48
#49 Berliner Frauenlauf und lauter Glitzer Flitzer - perfect match!	Glitzer Flitzer	47:55
#48 Zwischen Glitzer und Grenzen - unser Wings for Life Race Day 🪽	Glitzer Flitzer	44:25
#47 Ultra-Wahnsinn mit Wings (for Life) 🪽	Glitzer Flitzer	62:04
#46 Egal ob Hamburg oder Düsseldorf: Hauptsache Laufparty!	Glitzer Flitzer	50:06
#45 Staunen, Rekordlaune & Abenteuerlust	Glitzer Flitzer	46:01
#44 Vom Tief zurück ins Tempo 😍💪🏼	Glitzer Flitzer	43:35
#43 Stolz & Struggles - die Realität der Post-Race-Week	Glitzer Flitzer	46:39
#42 Glitzer Flitzer so weit das Auge reicht - unser Berlin Half Recap	Glitzer Flitzer	52:46
#41 069 - zwischen Skyline und Struggles 🏙️😵‍💫	Glitzer Flitzer	48:43
#40 Halbmarathon-Hype & Raceweek-Rituale	Glitzer Flitzer	79:00
#39 Bestzeit, Bronze, Blackout - unser wildes Saison-Opening	Glitzer Flitzer	61:26
#38 Weltfrauentag Special - Frausein im Laufsport: Stärke, Struggles und Superpower 💖💪🏼	Glitzer Flitzer	73:43
#37 Erfolg, Ehrgeiz & Ehrlichkeit – volle Frauenpower mit Mocki	Glitzer Flitzer	90:22
#36 Entlastungswoche und Eskalationseinheiten - von Heul-Session zu 2:50er Kilometer 🔥	Glitzer Flitzer	53:31
#35 Abschiedstanz & Angriffslust	Glitzer Flitzer	55:27
#34 Kaugummi-Kilometer & Kleiderschrank Chaos	Glitzer Flitzer	49:37

#73 Kalt erwischt und heiß getanzt

Glitzer Flitzer

49:09

#72 Too Glam to Give Up - kleine Krisen, große Ziele

Glitzer Flitzer

58:17

#71 Hose runter, Tempo rauf: Die Form muss wieder her!

Glitzer Flitzer

60:48

#70 Offseason: Wir geben alles. Außer Gas.

Glitzer Flitzer

45:55