De Sportapotheek Podcast
Duración total:
9 h 47 min
#24. Zes voedingsfouten die je nekken in triatlon - Deel 1
De Sportapotheek Podcast
31:18
#23. Trainen in de hitte
De Sportapotheek Podcast
51:17
Als ik één tip mocht geven voor de toekomst... dan was het dit.
De Sportapotheek Podcast
28:32
#21. Een supplement dat niet mag ontbreken in jouw pre-race routine
De Sportapotheek Podcast
26:00
#20. Hype of hulpmiddel? Zo zet jij elektrolyten slim in als sporter.
De Sportapotheek Podcast
34:34
#19 Herstel moet je niet verdienen. Je moet het plannen.
De Sportapotheek Podcast
16:32
#18. 101 adviezen die écht werken. Geen hype, geen shortcuts. Wél resultaat.
De Sportapotheek Podcast
29:44
#17. Het kantelpunt... wanneer je bloed al vertelt wat jij nog niet voelt.
De Sportapotheek Podcast
21:56
#16: Een fuelplan voor D-day ⚡️
De Sportapotheek Podcast
22:30
#15. Supplementen tegen verzuring: extra munitie bij maximale inspanningen
De Sportapotheek Podcast
24:15
#14. Voorbereid op trainingsstage: train beter, herstel sneller, presteer meer!
De Sportapotheek Podcast
27:16
#13. Waarom jij gisteren moet starten met krachttraining.
De Sportapotheek Podcast
19:26
#11. Koude handen - Lege benen: de winterfout die bijna iedere fietser maakt.
De Sportapotheek Podcast
21:41
#11. Bonusaflevering: Creatine 101 - de antwoorden op de vragen die je nooit durfde stellen
De Sportapotheek Podcast
36:54
#10. Creatine - de supercharger voor je training én voor je brein
De Sportapotheek Podcast
25:08
#09. Voeding als fear of als fuel?
De Sportapotheek Podcast
16:37
#08. De zin en onzin van najaarssupplementen
De Sportapotheek Podcast
22:44
#07. Foolproof Fuelen voor de (Halve) Marathon - Deel 2
De Sportapotheek Podcast
17:18
#06. Foolproof Fuelen voor de (halve) Marathon - deel 1
De Sportapotheek Podcast
19:47
#05. Koolhydraatverhoudingen en Gut Training
De Sportapotheek Podcast
17:05
#04. Meer trainingsrendement zonder extra zweet?
De Sportapotheek Podcast
14:21
#03. De Dodentocht
De Sportapotheek Podcast
20:51
#02. Beat the heat met slimme sportvoeding
De Sportapotheek Podcast
16:26
#01. Fueling voor lange fietsritten
De Sportapotheek Podcast
25:35
