Escucha el podcast Âme de barres

Ep 28 - Road to Rome #1	Âme de barres	18:51
Ep 27 - J-40 avant mon premier semi marathon : le bilan	Âme de barres	17:05
Ep 26 - Arrête de fuir !	Âme de barres	11:19
Ep 25 - J’ai (encore) pris une décision difficile	Âme de barres	15:58
Ep 24 - Faut-il s’entraîner pendant les vacances ?	Âme de barres	13:52
Ep 23 - Et si tu changeais de sport ?	Âme de barres	11:15
Ep 22 - Médite et change ta vie !	Âme de barres	18:06
Ep 21 - Comment j’ai intégré la course à pied dans mes entraînements	Âme de barres	13:17
Ep 20 - J'avais tort	Âme de barres	07:29
Ep 19 - REPRENDS LE CONTRÔLE \| Les 5 clés qui ont changé ma vie	Âme de barres	18:44
Ep 18 - titre : La vérité sur l’entraînement pendant la canicule	Âme de barres	12:37
Ep 17 - L’outil qui ma permis de retrouver confiance en haltéro	Âme de barres	14:41
Ep 16 - Voyager en solo : est ce que cette expérience est faite pour toi ?	Âme de barres	17:57
Ep 15 - Ce que le surf m’a appris sur le sport	Âme de barres	13:39
Ep 14 - Change ta routine !	Âme de barres	17:11
Ep 13 - L'haltéro ne suffit plus	Âme de barres	13:44
Ep 12 - J'ai décidé de courir un semi-marathon	Âme de barres	19:35
Ep 11 - Est-ce que tu dois prendre des compléments alimentaires ?	Âme de barres	18:59
Ep 10 - Pourquoi ton sport te limite	Âme de barres	14:01
Ep 9 - Pourquoi tu n’arrives pas à tenir ta programmation… et pourquoi ce n’est pas normal	Âme de barres	11:05
Ep 8 - Compétition d'haltérophilie : pour qui, pour quoi, comment ?	Âme de barres	16:30
Ep 7 - Le problème de l’haltérophilie moderne… et ma solution	Âme de barres	13:05
Ep 6 - Pourquoi stagner est plus important que progresser en haltérophilie	Âme de barres	17:07
Ep 5 - Peux-tu progresser en haltéro avec deux séances par semaine ?	Âme de barres	12:35
Ep 4 - La traduction des mouvements d'haltéro pour les nuls	Âme de barres	24:05
Ep 3 - Tout savoir sur les blessures en haltérophilie	Âme de barres	16:30
Ep2 - Les 3 erreurs que font tous les débutants (et que j’ai faites moi aussi)	Âme de barres	09:20
Ep1 - Débloque ton mental pour débloquer tes barres	Âme de barres	11:58
Ep 0 - Bienvenue sur Ton Quart d’Heure Haltéro : découvre pourquoi ce podcast va changer ta façon de t’entraîner	Âme de barres	07:33

Ep 28 - Road to Rome #1

Âme de barres

18:51

Ep 27 - J-40 avant mon premier semi marathon : le bilan

Âme de barres

17:05

Ep 26 - Arrête de fuir !

Âme de barres

11:19

Ep 25 - J’ai (encore) pris une décision difficile

Âme de barres

15:58