Listen to Wittalna Podcast podcast

Jak naturalnie wesprzeć kobiecą cykliczność?	Wittalna Podcast	107:05
Cienie i blaski pracy online z Olą Skwirut	Wittalna Podcast	77:31
Modeling a zaburzenia odżywiania - jak wygląda rzeczywistość?	Wittalna Podcast	100:56
Helicobacter - jak sobie z nim poradzić?	Wittalna Podcast	63:06
Jak emocje wpływają na jedzenie, a jedzenie na emocje?	Wittalna Podcast	67:05
Jak zaburzenia odżywiania wpływają na relacje?	Wittalna Podcast	79:13
Jak znowu poczuć sygnały ze swojego ciała?	Wittalna Podcast	89:01
Perfekcjonizm - czyli o lęku przed popełnieniem błędu.	Wittalna Podcast	66:35
Jak pokochać samą siebie?	Wittalna Podcast	50:40
Gdzie podziała się moja sprawczość?	Wittalna Podcast	47:38
Jak przestać ciągle się poddawać?	Wittalna Podcast	43:35
Masaż ajurwedyjski - skuteczny sposób na zimowy self - care	Wittalna Podcast	96:04
Jak poradzić sobie ze zmęczeniem zimowym?	Wittalna Podcast	84:10
Jak skutecznie realizować swoje cele w 2024 roku?	Wittalna Podcast	95:18
#9 thinking dump - zmiana w diecie, powrót do biegania, wdzięczność i odkrywanie cykliczności	Wittalna Podcast	59:42
Czy Ty też nie doceniasz mocy małych kroków?	Wittalna Podcast	50:46
Rozmowa z Olą Skwirut - czym są restrykcje mentalne?	Wittalna Podcast	76:49
Rozmowa z Olą Miszkiewicz - jak dbać o tarczycę?	Wittalna Podcast	67:58
5 będów, przez które ciągle wracałam do objadania	Wittalna Podcast	46:03
#8 thinking dump o przemijaniu i docenianiu	Wittalna Podcast	56:06
Rozmowa z Motywatorką - Jak zaakceptować swój wygląd?	Wittalna Podcast	81:25
Rozmowa z Marzeną Kawką - Podstawy dbania o jelita, od czego zacząć?	Wittalna Podcast	75:17
Zrozum dlaczego, nie odchudzasz się dla zdrowia	Wittalna Podcast	31:49
#7 thinking dump - o przemijaniu, blokującym strachu i odkładaniu szczęścia na później	Wittalna Podcast	53:05
6 oznak tego, że jesz za mało nawet jeśli myślisz, że jesz za dużo	Wittalna Podcast	41:20
Co dało mi życie bez objadania	Wittalna Podcast	50:28
Czuję, że chcę się objeść. Co robić?	Wittalna Podcast	45:35
Liczyć czy nie liczyć kalorii?	Wittalna Podcast	44:01
Jak wrócić na dobre tory po napadzie?	Wittalna Podcast	41:31
Nie mogę przestać jeść, nawet kiedy jestem pełna. Co z tym zrobić?	Wittalna Podcast	36:54
Rzeczy, o których nikt nie mówi przy kompulsywnym objadaniu się	Wittalna Podcast	48:28
5 przekonań, przez które nie możesz przestać się objadać	Wittalna Podcast	42:45
Dlaczego napady są w jakimś sensie przyjemne?	Wittalna Podcast	35:25
Jak pogodzić odchudzanie się i wychodzenie z zaburzeń odżywiania?	Wittalna Podcast	43:53
Emocjonalne jedzenie - w czym tkwi problem i jak sobie z nim radzić?	Wittalna Podcast	52:53
#6 thinking dump - podsumowanie maja, pogodzenie sie z samą sobą, wizualizacja i lekkoduszenie	Wittalna Podcast	54:59
Właściwości i stosowanie olejków eterycznych	Wittalna Podcast	86:30
O ziołach i przywracaniu równowagi z naturą	Wittalna Podcast	80:22
Odkryj moc neurografiki	Wittalna Podcast	91:53
#5 thinking dump - podsumowanie kwietnia, nadążanie za zmianami w ludziach, finanse i detoks ajurwedyjski	Wittalna Podcast	61:50

Jak naturalnie wesprzeć kobiecą cykliczność?

Wittalna Podcast

107:05

Cienie i blaski pracy online z Olą Skwirut

Wittalna Podcast

77:31

Modeling a zaburzenia odżywiania - jak wygląda rzeczywistość?

Wittalna Podcast

100:56

Helicobacter - jak sobie z nim poradzić?

Wittalna Podcast

63:06