Wittalna Podcast
Duración total:
42 h 05 min
Jak naturalnie wesprzeć kobiecą cykliczność?
Wittalna Podcast
107:05
Cienie i blaski pracy online z Olą Skwirut
Wittalna Podcast
77:31
Modeling a zaburzenia odżywiania - jak wygląda rzeczywistość?
Wittalna Podcast
100:56
Helicobacter - jak sobie z nim poradzić?
Wittalna Podcast
63:06
Jak emocje wpływają na jedzenie, a jedzenie na emocje?
Wittalna Podcast
67:05
Jak zaburzenia odżywiania wpływają na relacje?
Wittalna Podcast
79:13
Jak znowu poczuć sygnały ze swojego ciała?
Wittalna Podcast
89:01
Perfekcjonizm - czyli o lęku przed popełnieniem błędu.
Wittalna Podcast
66:35
Jak pokochać samą siebie?
Wittalna Podcast
50:40
Gdzie podziała się moja sprawczość?
Wittalna Podcast
47:38
Jak przestać ciągle się poddawać?
Wittalna Podcast
43:35
Masaż ajurwedyjski - skuteczny sposób na zimowy self - care
Wittalna Podcast
96:04
Jak poradzić sobie ze zmęczeniem zimowym?
Wittalna Podcast
84:10
Jak skutecznie realizować swoje cele w 2024 roku?
Wittalna Podcast
95:18
#9 thinking dump - zmiana w diecie, powrót do biegania, wdzięczność i odkrywanie cykliczności
Wittalna Podcast
59:42
Czy Ty też nie doceniasz mocy małych kroków?
Wittalna Podcast
50:46
Rozmowa z Olą Skwirut - czym są restrykcje mentalne?
Wittalna Podcast
76:49
Rozmowa z Olą Miszkiewicz - jak dbać o tarczycę?
Wittalna Podcast
67:58
5 będów, przez które ciągle wracałam do objadania
Wittalna Podcast
46:03
#8 thinking dump o przemijaniu i docenianiu
Wittalna Podcast
56:06
Rozmowa z Motywatorką - Jak zaakceptować swój wygląd?
Wittalna Podcast
81:25
Rozmowa z Marzeną Kawką - Podstawy dbania o jelita, od czego zacząć?
Wittalna Podcast
75:17
Zrozum dlaczego, nie odchudzasz się dla zdrowia
Wittalna Podcast
31:49
#7 thinking dump - o przemijaniu, blokującym strachu i odkładaniu szczęścia na później
Wittalna Podcast
53:05
6 oznak tego, że jesz za mało nawet jeśli myślisz, że jesz za dużo
Wittalna Podcast
41:20
Co dało mi życie bez objadania
Wittalna Podcast
50:28
Czuję, że chcę się objeść. Co robić?
Wittalna Podcast
45:35
Liczyć czy nie liczyć kalorii?
Wittalna Podcast
44:01
Jak wrócić na dobre tory po napadzie?
Wittalna Podcast
41:31
Nie mogę przestać jeść, nawet kiedy jestem pełna. Co z tym zrobić?
Wittalna Podcast
36:54
Rzeczy, o których nikt nie mówi przy kompulsywnym objadaniu się
Wittalna Podcast
48:28
5 przekonań, przez które nie możesz przestać się objadać
Wittalna Podcast
42:45
Dlaczego napady są w jakimś sensie przyjemne?
Wittalna Podcast
35:25
Jak pogodzić odchudzanie się i wychodzenie z zaburzeń odżywiania?
Wittalna Podcast
43:53
Emocjonalne jedzenie - w czym tkwi problem i jak sobie z nim radzić?
Wittalna Podcast
52:53
#6 thinking dump - podsumowanie maja, pogodzenie sie z samą sobą, wizualizacja i lekkoduszenie
Wittalna Podcast
54:59
Właściwości i stosowanie olejków eterycznych
Wittalna Podcast
86:30
O ziołach i przywracaniu równowagi z naturą
Wittalna Podcast
80:22
Odkryj moc neurografiki
Wittalna Podcast
91:53
#5 thinking dump - podsumowanie kwietnia, nadążanie za zmianami w ludziach, finanse i detoks ajurwedyjski
Wittalna Podcast
61:50