Mindfulness meditações e mentalizações
Total duration:
1 h 41 min
Meditação da respiração
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08:23
Mindfulness da Gratidão
Mindfulness meditações e mentalizações
06:29
Mindfulness para dormir e ter uma noite restauradora
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06:02
Ritual do dormir
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20:41
Mindfulness do Relaxamento e cura
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13:57
Mindfulness do excesso de tarefas - 4min.
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04:15
Meditaçao para concentrar
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06:51
Visualizaçao + Mindfulness - Acabe com a Bagunça
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04:33
Mindfulness Guiada para Controlar a Ansiedade
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10:46
Mindfulness do reborn ( 5min)
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05:30
Mindfulness da aceitaçao da mudança
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04:17
Mindfulness das decisões
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05:02
Meditaçao Guiada 4minutos
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04:32