Trening na faktach
Total duration:
41 h 29 min
Tempo rozwoju siły (RFD) w sportach drużynowych - Paweł Łydek
Trening na faktach
74:10
Okresy przejściowe w piłce nożnej - Michał Naulewicz
Trening na faktach
73:52
Przygotowanie motoryczne w Ruchu Chorzów - Wojciech Grzyb [Witaj w klubie]
Trening na faktach
58:41
Monitoring GPS - Dawid Goliński
Trening na faktach
65:34
Przygotowanie motoryczne bramkarzy - Monika Garboś
Trening na faktach
69:45
Dlaczego Wisła Płock biega najlepiej w lidze? - Mateusz Oszust [Witaj w klubie]
Trening na faktach
57:40
Przygotowanie motoryczne w Cracovii - Dariusz Ząbek [Witaj w klubie]
Trening na faktach
78:58
"Koloruj poza liniami": Planowanie i periodyzacja - Artur Mohr
Trening na faktach
71:51
Okresy przygotowawcze - Legia Warszawa: Dawid Goliński [Witaj w klubie]
Trening na faktach
67:25
Bartosz Bibrowicz - Edukacja Trenerów przygotowania fizycznego w Polsce
Trening na faktach
51:42
Rafał Buryta - Przygotowanie motoryczne w Pogoni Szczecin [Witaj w klubie]
Trening na faktach
77:54
Karol Kikut - Lech Poznań [Witaj w klubie]
Trening na faktach
95:10
Mateusz Sionkowski - Miedź Legnica [Witaj w klubie]
Trening na faktach
78:11
Tomek Olszewski - Warta Poznań [Witaj w klubie]
Trening na faktach
69:09
Wojciech Grzyb - przygotowanie motoryczne w piłce nożnej okiem zawodnika i trenera
Trening na faktach
63:00
Bartosz Groffik - rola Trenera przygotowania motorycznego w sztabie
Trening na faktach
67:02
Tomasz Gęborys - kształtowanie mocy
Trening na faktach
60:08
Piotr Kawula - Siła: królowa motoryki
Trening na faktach
65:52
Michał Puchała - Okresy przygotowawcze w piłce nożnej
Trening na faktach
66:43
Jerzy Lipczyński - Kształtowanie wytrzymałości w sportach drużynowych cz.2
Trening na faktach
55:45
Jakub Grzęda - planowanie okresu startowego w piłce nożnej
Trening na faktach
45:35
Remigiusz Rzepka - badanie FMS i ocena wzorców ruchowych
Trening na faktach
57:35
Jerzy Lipczyński - kształtowanie wytrzymałości w sportach drużynowych
Trening na faktach
55:21
Zapowiedź 2 sezonu
Trening na faktach
02:24
Podsumowuje rok i mam do Ciebie jedną prośbę
Trening na faktach
02:24
Marcin Bator - Strategie regeneracyjne
Trening na faktach
52:51
Michał Undra - Sen
Trening na faktach
59:07
Bartosz Cierplikowski: Szybkość
Trening na faktach
80:15
Sandra Osipiuk - wpływ oddechu na zdrowie, umysł i ciało
Trening na faktach
66:14
Piotr Ośródka: Eu4ya - największe edukacyjne wydarzenie fitness w Polsce
Trening na faktach
56:30
Trener personalny - Jak robić to dobrze
Trening na faktach
72:12
Wytrzymałość - jak kształtować system tlenowy
Trening na faktach
71:12
Edukacja i rozwój - ścieżka rozwojowa trenera
Trening na faktach
75:22
Kamil Kosowski - przygotowanie fizyczne w Anglii, Niemczech, Włoszech i Polsce
Trening na faktach
84:32
Plyometria - Jak poprawić moc i zapobiegać urazom
Trening na faktach
59:27
Marcin Żewłakow - Jak został reprezentantem Polski i zadebiutował na mundialu
Trening na faktach
78:26
Piłka lekarska - alternatywne formy poprawy mocy i stabilności
Trening na faktach
23:48
Kontuzje i urazy: Co robimy aby je minimalizować
Trening na faktach
47:56
Wszystko o rozgrzewce - jak optymalnie przygotować się do treningu
Trening na faktach
75:35
Stabilność - jak zabezpieczyć kręgosłup i bezpiecznie trenować
Trening na faktach
54:30
