Escucha el podcast Regulation first!

07 – Warum braucht Selbstkontrolle so viel Kraft?	Regulation first!	48:33
06 - Hat Wut ein Imageproblem?	Regulation first!	44:30
05 - Wieso ist es so schwierig, Nein zu sagen?	Regulation first!	49:18
04 - Ist Regulation das neue “Reiß dich zusammen”? - Missverständnisse über Regulation	Regulation first!	32:18
03 - Wieso ist Regulation ein Prozess?	Regulation first!	33:10
02 - Warum kommt Regulation zuerst?	Regulation first!	26:21
01 - Was ist Regulation eigentlich - und wie fühlt sie sich im Alltag an?	Regulation first!	21:14
00 - Wer sind wir und warum machen wir diesen Podcast?	Regulation first!	38:41
Regulation first! - Intro	Regulation first!	00:51
52 - Weihnachtsfolge: Verbundenheit kann so heilsam sein	Regulation first!	22:54
51 - Somatische Achtsamkeit mit Kindern und Jugendlichen- Wie geht das?	Regulation first!	41:18
50 - Wir feiern unsere 50. Jubiläumsfolge mit einem Fest übers Lernen	Regulation first!	43:14
49 - Entspannug oder Regulation? Ein Gespräch mit S-O-S Trainerin Kerstin Hein	Regulation first!	31:28
48 - Gespräch unter Expertinnen mit Verena König	Regulation first!	35:39
47- Die Wichtigkeit von Regulation im Familienalltag - zwischen Trauer, Wut und Atmen	Regulation first!	43:41
46 - Die Wichtigkeit von Regulation in der Schule	Regulation first!	52:52
45- Häufig gestellte Fragen	Regulation first!	45:09
44 - Wenn der Schreck nach dem Fahrradunfall fest sitzt	Regulation first!	29:40
43 - Im Gespräch mit Kiran Deuretzbacher	Regulation first!	45:49
42 - Shut Down - Wenn das Funktionieren nicht mehr funktioniert!	Regulation first!	49:09
41 - Erstarrung mit Wumms dahinter - in der Bewegung ausgebremst	Regulation first!	43:47
40 - Unterwerfung - wenn Freundlichkeit zum Zwang wird	Regulation first!	56:53
39 - Lieber schnell weg - vom Fliehen und in Sicherheit bringen	Regulation first!	47:57
38 - Wenn Kinder wütend sind	Regulation first!	52:33
37 - Achtsamkeit im Alltag und in der Schule	Regulation first!	66:02
36 - Kann zu viel Hilfe schädlich sein?	Regulation first!	44:46
35 - Aktion und Interaktion	Regulation first!	43:13
34 - Die Bedeutung des Vagusnerves	Regulation first!	57:20
33 - Intimität und Verbindung	Regulation first!	42:56
32 - Wenn (d)ein Kind nicht einschlafen kann	Regulation first!	43:28
31 - Wie können wir Kinder mit ungünstigen Kindheitserfahrungen unterstützen?	Regulation first!	31:11
30 - Auswirkungen von ungünstigen Kindheitserfahrungen auf unsere Gesundheit und gewaltvolles Verhalten	Regulation first!	28:55
29 - Weihnachtsfolge	Regulation first!	27:35
28 - Im Gespräch mit Nora Imlau	Regulation first!	47:40
27 - Wie wir unsere Kinder für die Krisen von morgen stärken können	Regulation first!	39:57
26 - Die S-O-S Übungen sind nicht mit einem Tusch in mein Leben gekommen	Regulation first!	53:33
25 - Co-Regulation, Selbstregulation und alternative Regulationsstrategien	Regulation first!	35:07
24 - Nervensystem und Darm	Regulation first!	28:59
23 - Jubiläumsfolge: von Kindern für Kinder	Regulation first!	10:58
22 - Schocktrauma, Entwicklungstrauma, Bindungstrauma ...	Regulation first!	32:54

07 – Warum braucht Selbstkontrolle so viel Kraft?

Regulation first!

48:33

06 - Hat Wut ein Imageproblem?

Regulation first!

44:30

05 - Wieso ist es so schwierig, Nein zu sagen?

Regulation first!

49:18

04 - Ist Regulation das neue “Reiß dich zusammen”? - Missverständnisse über Regulation

Regulation first!

32:18