Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
Skupno trajanje:
8 h 59 min
متى اخذ القرار؟ (الحيرة) #92
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
12:00
كيف اكون اكثر التزاما ؟ #91
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
28:49
كيف تقوم من جديد بعد ما انكسرت؟#90
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
10:51
هل شريكك ناضج عاطفيا ؟ #89
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
16:21
الخذلان ، لما يوجعك اللي كنت تظنّه هو الأمان #88
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
15:02
#87 التشتّت ليس عشوائيًا… طاقتك تخبرك بكل شيء
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
13:08
كيف تعالج قيمك من خلال الندم ؟ #86
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
11:07
تكسير المجاديف #85
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
13:16
أنماط التعلق #84
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
12:48
هل تخافين من الزواج؟ #83
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
16:48
فن الاحتواء #82
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
11:09
الخروج من دائرة الراحة الى الصين #81
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
18:53
تجربتي مع التنفس #80
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
08:35
داء التشتت #79
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
15:03
شلون اخلي الزمن ينسيني ؟#78
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
12:13
حل المشكلة اللي مالها حل ! #77
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
08:39
انتبه كيف تتكلم مع نفسك ! #76
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
18:14
آفة الوعي المفرط #75
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
17:49
كيف تثق بصوتك الداخلي؟ #74
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
15:50
شعور التهميش(انا لست مهمة) #73
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
13:46
72#مين يأثرعليك , وكيف؟
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
11:01
اللطف مع الذات مع طيبة يوسف #71
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
31:36
#70 كيف تنفصل عن العالم الخارجي ؟
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
08:18
#69. العودة للشغف
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
12:54
#68. لماذا يجب ان تكون فخور بنفسك ؟
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
09:16
#67.لماذا الثقة بالنفس مهمة ؟
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
12:33
#66. ٣ مشاعر معيقة لسريان حياتك
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
14:38
#65.كيف تكتشف قيمتك الحقيقية ؟
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
09:31
#64. من منا لا يحتاج القبول في حياته ؟
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
18:07
#63. انواع الضحك وفوائده على صحتك النفسية والجسدية
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
15:10
#62. هل غضبك طفولي ام طبيعي ؟ ٥ خطوات لتوازن غضبك
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
12:50
#61. لماذا لا تستمر في هدفك؟ 3 خطوات لتنمي عادة الاستمرارية
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
11:23
#60. !الاختلاف نعمة
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
06:17
#59. ! اللطف هو الاساس وليس الصراحة
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
07:12
#58. تعامل مع مصادر سعادتك بذكاء (الدوبامين)
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
11:19
#57. ما هو القلق الاجتماعي ؟ (حلقة توعوية)
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
08:55
#56.كيف اتعامل مع الاشخاص الغير داعمين لي ؟
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
10:28
#55. كيف اتخلص من دوامة الكسل ؟
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
11:20
#54. اشعر بالضياع من وين ابدأ ؟
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
10:31
#53. ما الفرق بين اللايف كوتش و المعالج النفسي؟
Nafas with Samah Alothman ﻧَﻔَﺲ مع سماح العثمان
15:49
