Génération Perfectionnistes
Duración total:
13 h 20 min
#45 - Peut-on ralentir et réussir ?
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53:22
#44 - Faire de l'agilité une façon de vivre
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31:23
#43 - Comment mener une vie qui fait sens ? (2/2)
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22:45
#42 - Comment mener une vie qui fait sens ? (1/2)
Génération Perfectionnistes
13:55
#41 - Le perfectionnisme touche-t-il les hommes ?
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25:31
#40 - Apprendre à se reposer
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14:53
#39 - Prévenir l'épuisement
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47:35
#38 - Perfectionnisme : pourquoi s'en libérer ?
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15:25
#37 - Petits changements, grands résultats
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17:14
#36 - Comment adopter de nouvelles habitudes
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31:14
#35 - Mon parcours de perfectionniste en 5 leçons
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17:54
#34 - Perfectionnisme et passage à l'action
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32:22
#33 - Le perfectionnisme parental (2/2)
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20:48
#32 - Le perfectionnisme parental (1/2)
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19:49
#31 - Embrasser l'échec
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14:23
#30 - En finir avec les "il faut que"
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13:46
#29 - People pleasing : comment s'en défaire
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21:14
#28 - L'indépendance émotionnelle
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18:33
#27 - Ces émotions qui nous submergent
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17:55
(Inédit) Récit d'elles
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14:27
#26 - L'anxiété
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17:54
#25 - Changer de voie
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16:59
#24 - Échange autour du perfectionnisme
Génération Perfectionnistes
38:54
#23 - Agir malgré la peur
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13:56
#22 - Avoir confiance en soi
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17:11
#21 - SOS Charge mentale
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22:24
#20 - Trouver l'équilibre
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14:10
#19 - Cultiver la joie
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15:33
#18 - Ce que les autres pensent de nous (2/2)
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14:42
#17 - Ce que les autres pensent de nous (1/2)
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16:43
#16 - Procrastination : comment s'en défaire ?
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14:42
#15 - La procrastination
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15:22
#14 - Avoir le choix
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15:34
#13 - Perfectionnisme ou haut niveau de performance
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16:40
#12 - L'antidote au perfectionnisme
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14:44
#11 - Comment accéder à de nouvelles pensées
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13:36
#10 - Nos pensées : mode d'emploi
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17:24
#9 - Se libérer du besoin de contrôle
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12:49
#8 - Poser des limites
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11:57
#7 - Notre relation aux autres
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14:20