Powerhouse Podcast

Total duration:1 h 07 min

	Aflevering 8 - Fitness en sociale media	Powerhouse Podcast	08:17
	Aflevering 7 - Is spierstijfheid een indicator van een goede training?	Powerhouse Podcast	07:53
	Aflevering 6 - Hoe ziet een evenwichte workout er uit?	Powerhouse Podcast	07:42
	Aflevering 5 - Wat is progressive overload?	Powerhouse Podcast	10:33
	Aflevering 4 - Welke vorm van cardio is de beste?	Powerhouse Podcast	05:42
	Aflevering 3 - Het verschil tussen een full body workout en een split schema	Powerhouse Podcast	08:10
	Aflevering 2 - De voordelen van 10.000 stappen	Powerhouse Podcast	08:43
	Aflevering 1 - De voordelen van krachttraining	Powerhouse Podcast	10:24