Bla Bla Yoga Podcast
Duración total:
11 h 23 min
179. Pratiquer et enseigner le yoga avec une capsulite
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18:51
178. Où s'arrête Tapas (discipline, rigueur) et où commence la maltraitance ?
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12:40
177. Pratiquer le yoga en pleine chaleur : comment notre corps régule sa température ?
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18:45
176. Qu'est-ce qu'une posture de yoga réussie ? La réponse dans les Yoga Sutras de Patanjali
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22:55
175. Ma liste de lecture Yoga : des asanas à la Bhagavad Gita
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26:13
174. Récupérer après une blessure : le rôle de l'âge, des hormones et du temps
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14:30
173. Souplesse, mobilité, amplitude : le vocabulaire qui change tout en yoga
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14:14
172. Votre corps est-il fait pour Padmasana ?
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24:18
171. Créer une séquence de yoga (sans se prendre la tête) : l’intention avant l’ordre des postures
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25:05
170. Corps, émotions et yoga : comprendre l'intéroception pour habiter sa pratique
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16:39
169. Pourquoi je n'utilise pas le sanskrit en cours de yoga
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15:52
168. Enseigner le yoga : la continuité de tout ce que vous êtes
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15:58
167. Pourquoi ajuster en yoga, 8 raisons bien au-delà de la correction de posture
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17:09
166. Déshabillé.e pour exister : le yoga à l'ère de l'hypersexualisation
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12:46
165. Ces ajustements de yoga qui agissent comme triggers psycho-émotionnels, physiques, mentaux
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18:31
164. Variations anatomiques en yoga : Pourquoi votre corps ne ressemblera jamais à celui de votre voisin·e
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16:23
163. Yoga sans souplesse : Pourquoi être raide est (enfin) une bonne nouvelle !
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13:18
162. Yoga : La boîte à outils du quotidien
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16:33
161. Comment enseigner le Yoga Fonctionnel : 7 étapes pour transformer vos cours
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15:30
160. Enseigner le yoga n’est pas appliquer une recette
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15:49
159. Exercice respiratoire ou pranayama : où se situe vraiment la différence ?
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11:46
158. Entre absence de mouvement et immobilité : une invitation à jouer avec le Yin Yoga
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10:35
157. La spiritualité a-t-elle besoin d’être visible ? Hors cadre 4/4
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10:59
156. Le Yoga n’est-il plus à la mode? - Hors-cadre 3/4 -
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11:50
155. La souplesse dans le Yoga, à la poursuite d'un nouveau graal? - Hors Cadre 2/4 -
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13:38
154. Yoga : ce que l’on n’ose pas toujours dire - Hors cadre (1/4) -
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22:45
153. Le yoga, ce n’est pas une posture parfaite
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06:39
152. Yoga et Fascias : Pourquoi mes ajustements vont vous surprendre
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24:23
151. Comment mesurer la progression en Yoga ?
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20:53
150. Yin Yoga sans équipement : astuces pour remplacer bolster, briques et sangles
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24:22
149. Yoga en autonomie : par où commencer quand on pratique sans guide ?
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24:07
148. Enseigner le Yoga, c’est créer les conditions pour apprendre
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10:07
147. Dix clés essentielles du Yoga fonctionnel
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23:23
146. Chercher l'équilibre, c'est accepter de bouger sans cesse
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13:22
145. Le juste effort entre tenir et lâcher
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20:36
144. Le corps du moment présent
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12:41
143. Le monde du yoga n’est pas épargné, et il faut qu’on en parle
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13:32
142. Simplifier son enseignement de yoga sans perdre en valeur
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16:20
141. Un dos solide et agile : au-delà du tapis de yoga
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22:12
140. Les bras derrière la tête… posés ou pas?
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17:25
