Poslušajte poddajo Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling

#58 Mindful wandelen, een oefening die jou leert leven in het hier en nu	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	11:07
#57 Het best bewaarde gezondheidsgeheim uit het Oosten: Qigong	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	24:13
#56 Met deze 8 inzichten uit het boeddhisme blijf je positief en hoopvol in een wereld die gek lijkt geworden	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	23:25
#55 Kan een meditatieretreat je leven voor altijd veranderen? - deel 2	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	17:03
#54 Kan een meditatieretreat je leven voor altijd veranderen? - deel 1	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	40:08
#53 Visualisatie-meditatie - Vriendelijke ogen	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	07:05
#52 Op zoek naar geluk? Zo vind je het. - Een inspirerend boeddhistisch verhaal	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	09:17
#51 Volg deze 16 tips om snel in slaap te vallen en eindelijk weer goed door te slapen	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	22:29
#50 Geef op en bereik je doel - de wijsheid van de oude monnik, een inspirerend boeddhistisch verhaal	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	09:44
#49 Vijf tips voor een mooi eindejaar (ook als je niet van kerst of nieuwjaar houdt)	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	14:05
#48 Het verhaal van de 4 monniken - een boeddhistisch verhaal over zelfinzicht en kritiek.	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	05:53
#47 Volg deze 7 stappen voor een goede ochtendroutine en start je dag op de allerbeste manier.	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	15:37
#46 Ochtendmeditatie: Welkom, nieuwe dag.	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	11:35
#45 De ongelukkige koning: een boeddhistisch verhaal dat jou leert hoe je rust en geluk creëert.	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	10:52
#44 Wat kun je doen als niets heeft geholpen om rust te creëren in je hoofd?	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	10:20
#43 De kunst van minder doen: een boeddhistische parabel over geluk	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	09:12
#42 Yoga Nidra De Natuurelementen in jou	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	16:18
#41 Is meditatie een middel voor ontspanning?	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	11:10
#40 Als je een medicijn zoekt tegen boosheid, luister dan naar dit verhaal.	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	09:15
#39 Liefdevolle vriendelijkheid meditatie	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	15:15
#38 Hoe je smartphone jouw focus vernietigd heeft. En wat je eraan kunt doen.	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	14:21
#37 Als je controle wilt verwerven over je geest, luister dan naar dit verhaal.	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	09:11
#36 Buikgevoel: Wat is het precies? En kun je erop vertrouwen?	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	09:58
#35 Yoga nidra voor diepe relaxatie	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	24:08
#34 Als je ontevreden bent over je leven, luister dan naar dit verhaal.	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	08:23
#33 Vier manieren om de moed erin te houden in moeilijke tijden	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	11:37
#32 Bodyscan - een meditatie om het contact met je lichaam te herstellen	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	12:23
#31 Zo kan mindfulness jou helpen bij eenzaamheid	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	13:18
#30 Spierrelaxatie voor wie last heeft van stress	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	12:08
#29 Mediteer je beter 's morgens of 's avonds?	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	10:43
#28 Zelfcompassie-meditatie - leer houden van jezelf	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	16:37
#27 Waarom je altijd door je neus moet ademen	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	12:36
#26 Wat is hyperventilatie en hoe weet ik of ik zelf goed ademhaal?	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	24:34
#25 Kan ayahuasca helpen bij stress, angst en trauma - deel 3: een nieuwe poging	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	37:59
#24 Kan Ayahuasca helpen bij stress, angst en trauma - deel 2 - Recht naar de hel.	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	41:13
#23 Kan ayahuasca helpen bij stress, angst en trauma? - deel 1 - Halsoverkop naar de jungle	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	42:45
#22 Special: Broodje Zen-deel 4-Wat is beter? Een geleide meditatie of zelfstandig mediteren?	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	06:33
#21 Special: Broodje Zen - deel 3: Waarom is slapen zo'n strijd geworden?	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	07:48
#20 Special: Broodje Zen-deel 2: Waarom kan ik mijn hoofd niet leegmaken tijdens het mediteren?	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	05:19
#19 Special: Broodje Zen - deel 1. Hoe kan ik weten of ik juist ademhaal of niet?	Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling	07:58

#58 Mindful wandelen, een oefening die jou leert leven in het hier en nu

Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling

11:07

#57 Het best bewaarde gezondheidsgeheim uit het Oosten: Qigong

Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling

24:13

#56 Met deze 8 inzichten uit het boeddhisme blijf je positief en hoopvol in een wereld die gek lijkt geworden

Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling

23:25

#55 Kan een meditatieretreat je leven voor altijd veranderen? - deel 2

Flow with Life - meditatie, mindfulness, ademhaling

17:03