Poslechněte si podcast Exhala RELAX

CONSTITUCIÓN VATA DOSHA	Exhala RELAX	12:12
RESPIRACIÓN COHERENTE: VIVE MEJOR	Exhala RELAX	17:23
RESPIRACIÓN COHERENTE 10 MINUTOS	Exhala RELAX	11:23
RESPIRACIÓN COHERENTE 20 MINUTOS	Exhala RELAX	21:25
TAPPING: LIBÉRATE DE LA ANSIEDAD	Exhala RELAX	06:53
YOGA NIDRA PARA LIBERAR EL BRUXISMO	Exhala RELAX	37:37
DOSHAS: LA CLAVE DE LA SALUD AYURVEDA	Exhala RELAX	09:09
TRATAKA PARA DORMIR DEL TIRÓN	Exhala RELAX	27:13
DUERME Y SANA EL CHAKRA DEL KARMA	Exhala RELAX	40:20
DUERME Y SANA EL CHAKRA RAÍZ	Exhala RELAX	20:13
LAS DIMENSIONES DE LA MENTE	Exhala RELAX	18:11
SIMBOLOGÍA PREHISTÓRICA Y YOGA NIDRA	Exhala RELAX	31:43
RESPIRACIÓN CRÁNEO BRILLANTE - KAPALABHATI PRANAYAMA	Exhala RELAX	12:39
DUERME FELIZ	Exhala RELAX	39:51
RESPIRACIÓN LUNAR GUIADA Y RELAX	Exhala RELAX	17:12
YOGA NIDRA PARA LA MEMORIA	Exhala RELAX	43:07
¿CÓMO ME AYUDA EL YOGA NIDRA?	Exhala RELAX	11:43
YOGA NIDRA CUELLO, CABEZA Y HOMBROS	Exhala RELAX	34:22
DUERME Y SANA LOS CHAKRAS	Exhala RELAX	37:55
RELAJA LAS EMOCIONES CON YOGA NIDRA	Exhala RELAX	36:29
ACLARA EL SUBCONSCIENTE CON YOGA NIDRA	Exhala RELAX	29:30
10 MINUTOS - REEQUILIBRADO RÁPIDO DE MENTE Y CUERPO	Exhala RELAX	14:32
RELAX INTENSIVO CON YOGA NIDRA	Exhala RELAX	29:08
EQUILIBRA EL CUERPO ENERGÉTICO CON YOGA NIDRA	Exhala RELAX	31:08
OBSERVA TUS PENSAMIENTOS REPETITIVOS PARA SALIR DEL BUCLE DE INACCIÓN	Exhala RELAX	67:00
20 MINUTOS DE YOGA NIDRA PARA LA TENSIÓN FÍSICA	Exhala RELAX	20:24
10 MINUTOS DE YOGA NIDRA	Exhala RELAX	11:20
CAMINATA CONSCIENTE GUIADA	Exhala RELAX	28:49
20 MINUTOS DE MEDITACIÓN PARA LA TENSIÓN EMOCIONAL	Exhala RELAX	20:47
15 MINUTOS DE YOGA NIDRA	Exhala RELAX	15:45
LOS YANTRAS DE LOS 7 CHAKRAS - LOS SÍMBOLOS DEL INCONSCIENTE	Exhala RELAX	39:12
15 MINUTOS DE YOGA NIDRA	Exhala RELAX	17:02
CONTEMPLACIÓN DE LA NATURALEZA CON YOGA NIDRA	Exhala RELAX	34:35
YOGA NIDRA DE LOS 7 CHAKRAS	Exhala RELAX	50:28
RESTAURA TU CUERPO CON YOGA NIDRA	Exhala RELAX	30:44
YOGA NIDRA DE LOS 17 PUNTOS MARMA	Exhala RELAX	44:29
PROFUNDIZA TU SANKALPA CON YOGA NIDRA	Exhala RELAX	41:14
RESPIRACIÓN WIM HOF + YOGA NIDRA	Exhala RELAX	50:33
PON LÍMITES CON YOGA NIDRA	Exhala RELAX	36:19
DESCUBRE TUS LIMITES - APRENDE A DECIR NO	Exhala RELAX	48:46

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12:12

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17:23

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11:23

RESPIRACIÓN COHERENTE 20 MINUTOS

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21:25