CORREDOR\
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18 h 09 min
CORREDORA #51 - Cómo nos ayuda correr más allá de nuestros retos deportivos
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18:18
CORREDORA #50 - Practica la alimentación consciente
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25:17
CORREDORA #49 - Vence la pereza y entrena con frío
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17:33
CORREDORA #48 - ¿Por qué fracasamos con la dieta una y otra vez?
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28:20
CORREDORA # 47 - Recetas navideñas para corredoras
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21:03
CORREDORA #46 - Cómo afrontar tu primera carrera popular
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32:44
CORREDORA #45 - ¿Son para ti las zapatillas con placa de carbono?
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21:32
CORREDORA #44 - Cómo puede ayudarte la música para correr
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14:22
CORREDORA #43 - Vernos bien para sentirnos mejor
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21:30
CORREDORA #42 - "La única manera de hacer un gran trabajo es amar lo que haces"
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13:37
CORREDORA #41 - La vuelta a los entrenamientos
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23:19
CORREDORA #40 - La importancia del control corporal a través del Pilates
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19:38
CORREDORA #39 - ¿Por qué debes ponerte en manos de un entrenador cualificado?
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27:13
CORREDORA #38 - El brillo del atletismo en sus ojos
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25:15
Zona de Expertos: Marcos Moreno
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33:35
CORREDOR #64 -¿Hay crisis en las carreras populares?
CORREDOR\
71:59
CORREDORA #37 - Conciliación familiar, laboral y deportiva
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16:44
CORREDORA #36 - ¿Cómo debemos entrenar las corredoras?
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20:57
Zona de expertos: Luis Alberto Marco
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27:45
CORREDOR #63 - Las carreras populares, a debate
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76:35
CORREDORA #35 - Gestión del éxito bajo los ojos de María Vasco
CORREDOR\
25:35
Zona de expertos: Marcos Peón
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24:01
CORREDOR #62 - Balance del Campeonato del mundo de Belgrado y Zona de Expertos
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72:29
CORREDORA #34 - La alimentación en la menopausia
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20:11
CORREDORA# 33 - Por qué las mujeres debemos entrenar diferente a los hombres
CORREDOR\
25:07
CORREDORA #32 - El suelo pélvico, a examen
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23:10
CORREDORA #31 - El valor de la constancia
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19:22
El entrenamiento de cuestas: ¿Cómo hacerlo y en qué ha cambiado?
CORREDOR\
21:00
Train Trail: balance y plan de futuro
CORREDOR\
27:18
CORREDORA # 30 - Los beneficios de entrenar en grupo
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20:08
Los cambios de la Federación Madrileña para permitir a atletas de otras comunidades competir en Gallur
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15:53
CORREDOR #61 - Cómo hacer las cuestas, atletismo en Gallur y las claves del entrenamiento de trail
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69:25
Trail Trail: el entrenamiento de Juan Rodríguez Medina
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23:54
Balance de 2021 con Martín Fiz
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09:21
CORREDORA #29 - Rutinas faciales básicas para corredoras
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17:09
CORREDOR #60 - Balance del año con Martín Fiz y la ciencia del entrenamiento con Juan Rodríguez Medina
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36:35
El beneficio de entrenar la velocidad para preparar un maratón
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15:12
Noemí de Miguel: cómo preparar un maratón viajando por todo el mundo
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14:10
Train Trail: el entrenamiento de Xim Escanellas
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26:07
CORREDORA #28 - Descubrimos los principales mitos alimentarios
CORREDOR\
26:24
