Listen to Frei raus – Abenteuer fürs Leben podcast

Longevity für lau – warum Mikroabenteuer, Bewegung und Freunde die besten Hacks der Welt sind	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	44:51
Plötzlich war da dieses UFO – das nicht ganz perfekte Atlantikabenteuer des Michael Walther	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	69:16
Hoffnungslos optimistisch – Dirk Steffens über Kennedy, Mikroabenteuer und Veränderung	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	49:45
Santiago, Japan, Brandenburg – Christine Thürmer über das Pilgern	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	81:37
Wandern: 10 neue Wege, die du dir ansehen solltest	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	35:50
Was würde Jeremy tun? Probleme lösen – im Abenteuer und im Alltag	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	37:17
Wurzeln, Wildnis, Hoffnung – „Ich war das Dschungelkind” – Sabine Kuegler Director's Cut	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	162:03
Berge, Meer und Überstunden – Wandern in Deutschland vs. Neuseeland	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	60:36
Wie weit gehst du? 100km Wandern und der Hype um den Last Soul Ultra	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	56:48
Jetzt nehmen sie uns auch noch unseren Wald – Black Hiking in Deutschland	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	48:49
Wilde Ideen, ein Rad und all die Gipfel da draußen	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	58:39
Raus in den Herbst – neue Mikroabenteuer und alte Rituale	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	32:39
Sophia Kimmig: Warum Tiere sich fortbewegen und was wir davon lernen können	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	58:33
Vom Himalaya vor die Haustür – eine brandneue Mikroabenteuer-Idee	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	27:58
Der Fluch der Freiheit – Helgoland, Jeanshosen und zu viele Optionen	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	29:06
Können wir besser reisen? Und wenn ja, wie? Vom Möbelschlepper zum Weltveränderer	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	59:55
Costa Rica Spezial – Wale in der Bucht und Dinge, die du nicht planen kannst	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	32:31
Dicke Lippe riskiert	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	01:51
Costa Rica Spezial – flussaufwärts zu den Bribris	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	27:56
Costa Rica Spezial – Faultiere in Sicht und der blaue Fluss im Dschungel	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	24:11
Costa Rica Spezial – aus vollem Lauf ins Abenteuer	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	23:43
Coole Tipps und Hitzetraining – die heißeste Folge des Jahres	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	36:29
Tryday #22 – das Manifest	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	09:33
7 einfache Abenteuer-Ideen – deine Bucketlist für diesen Sommer	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	27:03
Tryday #21 – Waffe oder Werkzeug? Die Kokosnuss-Challenge	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	19:31
Alpenüberquerung – wie Nadine mit ihrem Hund von München nach Verona wanderte	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	56:50
Tryday #20 – die Nacht auf der einsamen Insel	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	15:46
Die Geschichte der Frau, die sich eine Hängematte kaufte und zur Abenteuerin wurde	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	60:28
Tryday #19 – Alltag unplugged	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	23:22
Lass uns über Geld reden – oder: Wie wir richtig reich werden	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	41:23
Tryday #18 – Soundtrack für draußen	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	16:28
Neue Wanderlust – schmerzfrei unterwegs mit der Alexander-Technik	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	45:50
Tryday #17 – Paragraph 39, Absatz 3 oder die Handstraußregel	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	20:03
Gewitter, Sturm und Regen – Praxis-Tipps für extremes Wetter	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	46:27
Tryday #16 – Ich räum' dann mal auf	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	14:50
Wie entfessle ich mein brachliegendes Potenzial? Lars Lienhard und die Neuroathletik	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	58:45
Tryday #15 – Gonzalo und der sabbelnde Gringo	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	18:24
9000 Kilometer durch Deutschland wandern – Konrad H. und das Abenteuer seines Lebens	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	66:40
Tryday #14 – Nackt wandern	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	13:43
Countdown für Costa Rica und das Aufbrechen, obwohl da Zweifel sind	Frei raus – Abenteuer fürs Leben	36:15

Longevity für lau – warum Mikroabenteuer, Bewegung und Freunde die besten Hacks der Welt sind

Frei raus – Abenteuer fürs Leben

44:51

Plötzlich war da dieses UFO – das nicht ganz perfekte Atlantikabenteuer des Michael Walther

Frei raus – Abenteuer fürs Leben

69:16

Hoffnungslos optimistisch – Dirk Steffens über Kennedy, Mikroabenteuer und Veränderung

Frei raus – Abenteuer fürs Leben

49:45

Santiago, Japan, Brandenburg – Christine Thürmer über das Pilgern

Frei raus – Abenteuer fürs Leben

81:37