Desestresse
Total duration:
26 h 54 min
Ep. 98 - Desvendando a ciência do emagrecimento (e como colocar em prática) - com Dra Paula Guidi
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57:54
Ep. 97 - Meditação e saúde - participação no Meditantes Podcast
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50:59
Ep. 96 - [Rê-pensando a saúde] Diástole: uma pausa necessária
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15:55
Ep. 95 - A receita da felicidade segundo Viktor Frankl, com Ariel Finguerman
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54:36
Ep. 94 - Entre confetes e cortisol - o custo energético do estresse
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18:18
Ep. 93 - [Rê-pensando a saúde ]A cura pelo equilíbrio
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14:41
Ep. 92 - Desvendando os Segredos da Organização Pessoal para uma Vida Saudável - com Dra Milena Teles
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61:12
Ep. 91 - Autocrítica: como lidar com a régua alta que nos impomos todos os dias - com a Psicóloga Érika Leonardo de Souza
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51:39
Ep. 90 - Menopausa: a trilha da montanha
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42:44
Ep. 89 - Todos juntos contra o câncer [episódio especial Movimento TJCC]
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28:09
Ep. 88 - Banho de gelo para desestressar - com Juliano Dal Corso
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62:53
Ep. 87 - Como ter limites sem dizer não - com Ediane Ribeiro
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63:39
Ep. 86 - Você controla como se sente? - com Cláudia Feitosa-Santana
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41:04
Ep. 85 - Envelhecendo bem - com Júlia Nakagawa
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44:21
Ep. 84 - Sabor e humor: os impactos da alimentação na saúde mental - com Dra Ana Paula Carvalho
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53:27
Ep. 83 - Lições das artes marciais para a saúde - com Sensei Fernando Belatto
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55:51
Ep. 82 - O segredo da saúde do planeta: conexões humanas - com Dr Roberto de Almeida
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47:58
Ep. 81 - Cuidar de si é [também] cuidar do outro - com Júlia Jalbut
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47:36
Ep. 80 - A Ciência da Felicidade - com Gustavo Arns
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41:57
Ep. 79 - O ritmo dos áudios, o ritmo da vida
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10:47
Ep. 78 - Cansaço, exaustão ou burnout? - com Dr Luiz Zoldan
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48:51
[BÔNUS] Meditação - Cultivando a Presença Amorosa, com Jeanne Pilli
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13:24
Ep. 77 - O Mapa das Emoções - com Jeanne Pilli
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55:29
Ep. 76 - 7 Tipos de Descanso
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14:02
Ep. 75 - Jejum Intermitente, muito além de não comer! - com Dr Filippo Pedrinola
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48:20
Ep. 74 - Como melhorar de vez o seu bem-estar!
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38:55
Ep. 73 - Saúde e Ancestralidade - com Noéle Gomes
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44:31
Ep. 72 - Autocuidado: um projeto coletivo ou individual?
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14:30
Ep. 71 - Como o seu estilo de vida pode reverter os danos da inflamação - com Pedro Carrera Bastos
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61:51
Ep. 70 -Acabe com o estresse em 4 passos! Ou PIRE para BANIr o estresse!
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12:30
Ep. 69 - Cure suas dores ESPREGUIÇANDO! - com Dr Luiz Fernando Bertolucci
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46:50
Ep. 68 - O que aprendi sobre saúde em uma consultoria de moda
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16:08
Ep. 67 - A Saúde é extremamente contagiosa! - com Dra Ana Lúcia Coradazzi e Dra Sley Tanigawa
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53:27
Ep. 66 - Os Dez Mandamentos para o Bem Estar - com Carol Rojo
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41:33
Um alô de férias - NOVIDADES por aqui
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06:31
Ep. 65 - Lições de uma médica no campo de refugiados - com Dra Cristiane de Almeida
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43:27
Ep. 64 - Calma não vem de fábrica! - com Cinthia Alves
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51:15
Ep. 63 - Muito além da próstata - a saúde do homem, com Dr Pedro Dias Soares
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39:02
Ep. 62 - Depressão Não É Frescura pelas lentes de um palhaço - com Anderson Mendes
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46:18
Ep. 61 - Burnout: o desequilíbrio do investimento de energia. Com Ediane Ribeiro
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51:52