Episode cover of Escucha a tu estómago

Escucha a tu estómago

Aderezo

  • 09/28/2021
  • 18 min

About this Episode

En las porciones está el sentirse satisfecho. Ana Riga tiene tips para que aprendas a escuchar tu cuerpo y reconozcas qué alimentos necesitamos para nutrirlo sin reventar.Consulta este y otros temas en Aderezo. See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.