Episode cover of #033 A Relação entre o Ciclo Menstrual e a Alimentação da Mulher

#033 A Relação entre o Ciclo Menstrual e a Alimentação da Mulher

Ciência da Nutrição

  • 10/13/2021
  • 37 min

About this Episode

Mulheres são cíclicas, e cada ciclo traz mudanças hormonais que podem influenciar no modo como elas se sentem e também como elas se alimentam. Pra nos ajudar a entender melhor a relação do ciclo menstrual e a alimentação, convidamos a Nutricionista Joice Amaro pro episódio dessa semana.  Joice é Nutricionista pela UFRJ desde 2006, com especialização em Nutrição Clínica Funcional e formação em Coaching Nutricional Cognitivo Comportamental. O foco da sua atuação profissional é em Saúde da Mulher para melhora dos sintomas da TPM e emagrecimento consciente sem radicalismos.  Não deixe de conferir!