4 - Parcharme la vida

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Las habilidades sociales, empiezan a desarrollarse desde el nacimiento a través de la interacción con los cuidadores y se fortalecen aún más en la niñez con la adquisición del lenguaje y la influencia familiar, social y cultural, mediante el establecimiento de las normas y límites. En la etapa de adolescencia y juventud se puede decir entonces, que las habilidades sociales son conductas aprendidas, que ayudan al relacionamiento con los demás y a la buena convivencia, interpretando para asimilar normas sociales y culturales en el entorno en el que se desarrolla la persona.El fortalecimiento de estas habilidades puede ayudar a los adolescentes y jóvenes a expresarse de manera adecuada ante los demás, reconociendo sus principios y necesidades, generando satisfacción y aceptación consigo mismos, tras lograr expresar sus propias emociones, sentimientos, deseos u opiniones, sin dañar o amenazar a los demás.Sin embargo, no basta con dominar alguna de ellas, sino que el entrenamiento integral, generará mayor satisfacción en las relaciones con los demás.Un elemento también importante es la diversidad: hay tantas formas y estilos de ser y expresarse como personas en el país, se puede ser diferente, es un derecho y una potencialidad.Este espacio brindará recursos positivos para prevenir o mitigar problemáticas como la discriminación, el acoso, el racismo entre otras; a través del fortalecimiento de habilidades sociales y emocionales, basados en la inteligencia emocional que relacionan la autoestima, la perseverancia y la resiliencia.Hablemos también en las redes sociales del ICBF sobre salud mental: En Twitter encuéntranos como @ICBFColombiaEn Instagram como @icbfcolombiaoficialEn FaceBook es @ICBFColombiaEn TikTok @ICBFEsJuventudEn Youtube ICBFInstitucional Encuentra más información en los portales: www.icbf.gov.cosacudete.icbf.gov.co