Show cover of پادکست آرامش

پادکست آرامش

هدف پادکست آرامش، هدیه کردن دقایقی آرامش و احساسات مثبت به شماست. مدیتیشن، پادکست روانشناسی و داستان های کوتاه و انگیزه بخش

Tracks

اپیزود 20 (پایان فصل اول پادکست آرامش) - افسردگی فصلی در بهار و تابستان 15:24 05/13/2021
مدیتیشن | چند دقیقه، فقط برای خودم 07:00 04/21/2021
اپیزود 19 - روانشناسی تصویر شخصی – سایکوسایبرنتیکس – بخش دوم 29:46 03/31/2021
خواب | معرفی خوابکست - پادکست خواب 04:05 03/20/2021
اپیزود 18 - روانشناسی تصویر شخصی – سایکوسایبرنتیکس – بخش اول 22:14 03/17/2021
اپیزود 17 - خوشبختی کجاست؟ 17:04 03/04/2021
داستان | ماجرای واقعی و جالب فیلم راکی و زندگی سیلوستر استالون 13:38 02/17/2021
انگیزشی | دو دقیقه حال خوب: به خودت قول بده 01:50 01/20/2021
اپیزود 16 - روان درمانی پس از تجاوز جنسی 43:23 01/06/2021
مدیتیشن خواب | تصور تعطیلات در دهکده برفی سوییس 05:23 12/09/2020
اپیزود 15 - بخشش: بخشیدن خود و دیگران 07:17 11/18/2020
اپیزود 14 - معجزه شکرگزاری 07:41 10/07/2020
مدیتیشن | خود هیپنوتیزم کاهش خشم و اضطراب 09:44 09/23/2020
اپیزود 13 - روز جهانی پیشگیری از خودکشی 08:56 09/10/2020
اپیزود 12 - بیماری های جدی جسمی و ارتباطشان با ذهن - بخش دوم | گفتگو با متخصص: اقداماتی که فرد بیمار می تواند انجام دهد 41:40 09/02/2020
داستان | داستان کوتاه دزد کلوچه 04:25 08/19/2020
مدیتیشن | مدیتیشن آرامش بخش 15:01 08/12/2020
اپیزود 11 - بیماری های جدی و ارتباط آنها با ذهن - بخش اول | گفتگو با متخصص: چطور با افرادی که یک بیماری جدی دارند گفتگو کنیم؟ 18:29 08/05/2020
داستان | داستان کوتاه درخت آرزوها 04:15 07/29/2020
مدیتیشن | مدیتیشن تصحیح و بخشش به سبک بومیان هاوایی 30:20 07/15/2020
اپیزود 9 - افسردگی 36:32 07/08/2020
هشت: زندگی به سبک یک کوهنورد 12:40 06/24/2020
هفت: روزی که زندگیم عوض شد | گفتگو با متخصص: مسئولیت پذیری 26:21 06/17/2020
شش: پدربزرگها و مادربزرگها - بازنشستگی | گفتگو با متخصص: بازنشستگی - افسردگی در سالمندان 29:12 06/10/2020
پنج: روابط والدین و فرزندان | گفتگو با متخصص: استقلال و جدایی فرزندان 26:42 06/02/2020
چهار: مدیتیشن چیست؟ | گفتگو: ترس از مرگ + ضمیمه: مدیتیشن شماره یک 37:01 05/27/2020
سه: استرس و اختلالات اضطرابی 47:09 05/20/2020
دو: به هم پیوستگی اعضای جهان | گفتگو: نحوه حمایت از افرادی که عزیزی را از دست داده اند 40:06 05/13/2020
یک: سوگ - نحوه مواجهه با غم از دست دادن عزیزان 49:42 05/06/2020