Show cover of YOGA avec Bryan Eliason

YOGA avec Bryan Eliason

Séances de yoga en podcast. Je m'appelle Bryan Eliason, je suis professeur de yoga et danseur. Avec ces cours je vous propose de vous installer sur votre tapis, fermer les yeux, et vous laisser guider par ma voix. Le yoga est avant tout une recherche d'intériorité et un travail de concentration. L'audio me semble être le moyen le plus juste de retranscrire cela. Les séances sont enregistrées au même rythme que serait enseigné un cours collectif pour vous permettre de pratiquer à la maison comme vous le feriez en salle. Si besoin, la séance est accompagnée d'une fiche dessinée qui permet de suivre le déroulé du cours. Vous la trouverez sur mon site : https://www.yogabeliason.com/cours-audio Si ces séances vous plaisent, et que vous voulez m'aider à continuer à les créer, rendez-vous sur : https://fr.tipeee.com/yoga-b-eliaosn Merci ! Bonne pratique Namaste Bryan

Tracks

SEANCE COURTE 9 // Ekapada - Utkatasana 32:29 05/03/2021
S2 SEANCE 12 // Dhanurasana 60:36 04/24/2021
S2 SEANCE 11 // Gayatri mantra 61:23 04/01/2021
SEANCE COURTE 8 // Gomukhasana 30:51 03/19/2021
MEDITATION 6 // Samtosha 23:12 03/12/2021
S2 SEANCE 10 // Ustrasana 66:53 03/09/2021
SEANCE COURTE 7 // Jathara Parivrtti 31:14 02/26/2021
MEDITATION 5 // Les Sens 21:16 02/20/2021
S2 SEANCE 9 // Ardha-baddha-padma pascimotanasana 62:54 02/18/2021
S2 SEANCE 8 // Janursisasana (variation) 62:43 01/29/2021
SEANCE COURTE 6 // Pascimatanasana 32:35 01/22/2021
S2 SEANCE 7 // Maricyasana 67:53 01/18/2021
SEANCE COURTE 5 // Trikonasana 34:15 01/12/2021
MEDITATION 4 // Accepter 21:16 01/11/2021
S2 SEANCE 6 // Utthita Parsvakonasana 63:13 01/04/2021
SEANCE COURTE 4 // Jathara Parivrtti 32:01 12/20/2020
MEDITATION 3 // Légèreté et Poids 22:32 12/20/2020
S2 SEANCE 5 // Upavistha Konasana 61:09 12/04/2020
SEANCE COURTE 3 // Dvipada Pitham 25:02 11/24/2020
SEANCE COURTE 2 // Anjaneyasana 32:42 11/19/2020
S2 SEANCE 4 // Virhabadrasana III 62:56 11/16/2020
SEANCE COURTE 1 // Dvipada Pitham 25:47 11/13/2020
MEDITATION 2 // Les 5 Koshas 18:33 11/13/2020
S2 SEANCE 3 // Virabhadrasana 61:12 11/07/2020
MEDITATION 1 // L'expire et la suspension à vide 17:42 11/02/2020
S2 SEANCE 2 // Bhagirathasana 67:16 11/02/2020
S2 SEANCE 1 // Cakravakasana 70:17 09/29/2020
S1 SEANCE Bonus été // Salutation au soleil 78:27 07/28/2020
S1 SEANCE 10 // Kurmasana 63:23 06/23/2020
S1 SEANCE 9 // Janusirsasana 70:26 06/08/2020