Show cover of Der Atemcode

Der Atemcode

Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscience, Yoga, Leadership, digitalem Wandel, Stressmanagement, Psychedelics und Spiritualität! Informationen abseits des üblichen Mainstreams und ohne Scheuklappen.

Tracks

Atemmuskeln maximal trainieren - einzigartiges Profi-Gerät 50:09 12/06/2021
Ruhe und Autorität in der Stresshölle eines Profihandballspiels - Robert Schulze und Jürgen Boss 88:27 11/25/2021
Fakten und Rätsel - die menschliche Lunge - Dr. Kai-Michael Beeh 64:10 11/15/2021
Ostheopathie, Atmung und Arbeiten und Überleben auf der Intensivstation - Dr. med. Marie Prüßmann 80:31 11/08/2021
Nahezu unbekannte Techniken aus Indonesien: Merpati Putih, Atmung für Inner Power, Sehen ohne Augen, unglaubliche Bruchtests und körperliche Unverwundbarkeit 80:22 09/15/2021
Wim Hof - Glücklich, Stark und Gesund? 51:02 08/14/2021
Neue und unbekannte Wirkungen der Wim Hof Atmung auf Herz und Hirn 04:23 08/02/2021
Psychedelische Renaissance - DMT, Ayahuasca, Microdosing, heimische psychoaktive Pflanzen und vieles mehr - Markus Berger 64:35 07/17/2021
Endlich richtig ausgeschlafen - Lutz Graumann 53:10 07/12/2021
Runder Tisch Biohacking - Die neusten Tools die Du kennen solltest 62:20 06/29/2021
James Nestor - Breath-Atem 39:05 06/18/2021
Coole Atemsessions, spannende Infos über den Atem, Buchsprechungen und die beste Atemcommunity 10:49 06/07/2021
Ein Atemmeister packt aus, Krämpfe beim Atmen, bewusstseinserweiternde Drogen und wie Du multiple Höhepunkte in einer Atemsession hast - Demian Zur Strassen 99:51 05/28/2021
Atmung, Stress und starkes Immunsystem 14:10 05/08/2021
Neues Wissen über das Autonome Nervensystem - Atmung, Blutdruck und noch mehr Rätselhaftes 17:02 04/14/2021
Zelltraining wie auf dem Gipfel des Kilimandscharo - nur sehr viel bequemer 44:55 03/25/2021
Atmung, Kälte & Mindset - Treffen der Wim Hof Instructors 46:10 03/06/2021
Buteyko-Geheimnisse, reduzierte Atmung und der Komplexator 46:50 02/28/2021
Tibet, Buddhismus, Dalai Lama & die Kammer des Glücks - Torsten Theiler 46:38 02/17/2021
Klopfen, den Blick defokussieren und atmen - Die drei ultimativen Hacks gegen Stress 18:11 02/09/2021
Funktionelle Medizin und Wim Hof Methode - eine perfekte Ergänzung und worauf zu achten ist 46:16 01/29/2021
Umfassendes Wissen über Atmung, Lungen-OP, gewollter Sauerstoffmangel bei einer Domina & vieles mehr - Jessica Braun 22:32 01/23/2021
Zweieinhalb Stunden im Eis - Extremsportler Josef Köberl 29:07 01/10/2021
Wie Du im Eisbad atmen solltest 08:25 12/25/2020
DMT 04:53 12/17/2020
Der erste Atemzug 10:01 12/15/2020
Corona Tapes 5 - Wissenschaftsleugnung? 79:29 04/26/2020
Wie Du Deinen inneren Arzt aktivierst - Dr. Arne Ströhlein 66:50 04/17/2020
Body Brain Activity - Wie Du mit Spaß und Bewegung die Gehirnentwicklung Deines Kindes unterstützt 34:30 04/11/2020
CORONA Tapes 4 - Keine Lust mehr auf das Thema, und trotzdem... 83:14 04/08/2020