Show cover of Der Atemcode

Der Atemcode

Dieser Podcast hat unsere Atmung als zentrales Thema. Willkommen bei Hirnforscher und Wim-Hof-Instruktor Matthias Wittfoth, der zu wichtigen und kontroversen Themen andere spannende Persönlichkeiten befragt. Hier gibt es sowohl kurze Tipps, wie man Atmung im Alltag, im Sport und zur besseren Gesundheit nutzen kann, als auch Interviews und Diskussionen mit Experten. Mittels der neuen Erkenntnisse über Atemtechniken nähern wir uns auch an andere brandaktuelle Themen wie Meditation, Neuroscience, Yoga, Leadership, digitalem Wandel, Stressmanagement, Psychedelics und Spiritualität! Informationen abseits des üblichen Mainstreams und ohne Scheuklappen.

Tracks

James Nestor - Breath-Atem 39:04 06/18/2021
Coole Atemsessions, spannende Infos über den Atem, Buchsprechungen und die beste Atemcommunity 10:49 06/07/2021
Ein Atemmeister packt aus, Krämpfe beim Atmen, bewusstseinserweiternde Drogen und wie Du multiple Höhepunkte in einer Atemsession hast - Demian Zur Strassen 99:51 05/28/2021
Atmung, Stress und starkes Immunsystem 14:10 05/08/2021
Neues Wissen über das Autonome Nervensystem - Atmung, Blutdruck und noch mehr Rätselhaftes 17:02 04/14/2021
Zelltraining wie auf dem Gipfel des Kilimandscharo - nur sehr viel bequemer 44:55 03/25/2021
Atmung, Kälte & Mindset - Treffen der Wim Hof Instructors 46:10 03/06/2021
Buteyko-Geheimnisse, reduzierte Atmung und der Komplexator 46:50 02/28/2021
Tibet, Buddhismus, Dalai Lama & die Kammer des Glücks - Torsten Theiler 46:38 02/17/2021
Klopfen, den Blick defokussieren und atmen - Die drei ultimativen Hacks gegen Stress 18:11 02/09/2021
Funktionelle Medizin und Wim Hof Methode - eine perfekte Ergänzung und worauf zu achten ist 46:16 01/29/2021
Umfassendes Wissen über Atmung, Lungen-OP, gewollter Sauerstoffmangel bei einer Domina & vieles mehr - Jessica Braun 22:32 01/23/2021
Zweieinhalb Stunden im Eis - Extremsportler Josef Köberl 29:07 01/10/2021
Wie Du im Eisbad atmen solltest 08:25 12/25/2020
DMT 04:53 12/17/2020
Der erste Atemzug 10:01 12/15/2020
Corona Tapes 5 - Wissenschaftsleugnung? 79:29 04/26/2020
Wie Du Deinen inneren Arzt aktivierst - Dr. Arne Ströhlein 66:50 04/17/2020
Body Brain Activity - Wie Du mit Spaß und Bewegung die Gehirnentwicklung Deines Kindes unterstützt 34:30 04/11/2020
CORONA Tapes 4 - Keine Lust mehr auf das Thema, und trotzdem... 83:14 04/08/2020
Mit einfachen und wirkungsvollen Tools durch die Krise - Sebastian Mauritz 70:13 04/05/2020
Wir dürfen Umwelt, Genetik und Ernährung in der aktuellen Corona-Debatte nicht vergessen - Dr. Stephan Bortfeldt 61:38 03/29/2020
Von der Frostbeule zur Eisschwimmerin - WHM Instructor Sonja Flandorfer 61:35 03/26/2020
Ernährung, Humor und Resilienz in Krisenzeiten - Karolina Boldt 64:52 03/24/2020
Corona Tapes 3 - Die Corona Chance 52:47 03/21/2020
CORONA Tapes 2- Angst, Wirklichkeit akzeptieren und hilfreiche Tools 52:56 03/18/2020
Dina und Matthias - CORONA TAPES 1 40:41 03/14/2020
Ayurveda - was das älteste Medizinsystem der Welt bieten kann - Kalpana Bandecar 75:21 12/28/2019
Infidelity, secrets and our need for connection - Esther Perel 45:11 11/20/2019
Was Neurogenes Zittern ist und wie man es gegen Stress nutzen kann - Ulrike Balke-Holzberger 67:19 11/07/2019