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Sin Pelos En La Lengua

3 mujeres diferentes con un mismo objetivo, hacerte pasar un momento agradable con temas de tu interés que van desde lo más simple hasta lo más complejo como relaciones, sexualidad, salud, en resumen... de lo que todo mundo habla y de lo que nadie se atreve. Un espacio donde las mujeres podemos ser quienes somos y los hombres al fin podrán entendernos. A Anais, Armida y la Flaka nadie las detiene ya que están dispuestas a hacer eco con su voz hablando sin pelos en la lengua.

Tracks

Has convivido con un narcisista? / Paty Diaz
Estar cerca de un narcisista puede ser cautivador y frustrante. Esa persona tendrá una actitud arrogante y sin restricciones que te atraerá hacia ella. Al mismo tiempo, su apasionamiento consigo misma dejará poco o nada de espacio para ti, a menos que por supuesto eso le beneficie directamente. Es totalmente comprensible si tu relación con esa persona provoca que te sientas muy confundido.Probablemente en algún momento de nuestras vidas todos habremos convivido con un narcisista, así que para hablar mas al respecto invitamos a la actriz Paty Diaz quien nos abrió su corazón.Si te gusta el episodio, no olvides darle like, compartirlo y suscribirte a nuestro canal.  
43:00 2/2/23
Enfermedades del corazón, un riesgo para todas las edades / Dra. Gloria Monsalve
La Organización Mundial de la Salud advierte que las enfermedades cardiovasculares son la principal causa de muerte en el mundo. Todos sabemos que el tabaco, la obesidad y la falta de ejercicio son factores de riesgo que debemos vigilar si queremos prevenir un infarto. Pero según la Asociación Estadounidense del Corazón hay otras causas que suelen pasar desapercibidas que también podrían afectar nuestra salud cardiovascular.En este episodio nos acompaña la Doctora Gloria Monsalve quien aclara dudas tales como: cuales son las causas de un infarto, como saber si estamos sufriendo uno, que hacer en esos momentos, y muchas más…Si te gusta el episodio, no olvides darle like, compartirlo y suscribirte a nuestro canal.  
44:40 1/26/23
El duelo en una separacion de pareja
El duelo por una ruptura sentimental es similar a si hubiésemos perdido a un ser querido o una posesión preciada. Una fase de reajuste vital que nos obliga a superarnos y a mejorar en la vida. Como todo duelo implica pasar por una serie de fases antes de volver a estar al 100%.En este episodio platicaremos al respecto, desde cuales son las fases hasta como las hemos vivido cada una de nosotras.Si te gusta el episodio, no olvides darle like, compartirlo y suscribirte a nuestro canal.  
44:58 1/19/23
Conseguir Pareja siendo una mujer independiente / Aylin Mujica
Quizás hayamos escuchado que para amar a alguien primero es necesario quererse a uno mismo; acercarte desde el deseo, la curiosidad o el interés, y no desde la necesidad. Sin embargo, quienes han alcanzado una independencia personal y emocional a menudo son quienes más dificultades hallan a la hora de establecer una relación. ¿Te ha sucedido? Si es así, hoy queremos hablar de por qué a las personas independientes nos cuesta encontrar pareja.Solemos pensar que para establecer un vínculo afectivo hemos de cumplir una serie de características. Ser atractivos, exitosos, inteligentes, divertidos… No obstante, basta con mirar alrededor para comprobar que personas de todo tipo disfrutan de relaciones de pareja; y, paradójicamente, aquellos que han realizado un mayor trabajo interior pueden sentirse incapacitados para conectar con alguien.En este episodio platicamos al respecto con la actriz y conductora Aylin Mujica quien además de ser sumamente exitosa es una mujer independiente.Si te gusta el episodio, no olvides darle like, compartirlo y suscribirte a nuestro canal.  
45:50 1/12/23
Ep. 15: Ayuno Intermitente / Nancy Victoria
El ayuno intermitente es, en pocas palabras, hacer ciclos entre períodos en los que se come y períodos en donde se ayuna. Actualmente es un método muy popular para bajar de peso y mejorar la salud.Pero el ayuno no es nada nuevo. De hecho, el ayuno intermitente es un antiguo secreto de la salud. Es antiguo porque se ha realizado durante toda la historia de la humanidad. Y es secreto porque hasta recientemente esta costumbre ha sido prácticamente olvidada, especialmente en lo que concierne a la salud. Sin embargo, mucha gente está redescubriendo esta intervención alimenticia, que cuando se lleva de forma correcta tiene el potencial de otorgar importantes beneficios a la salud: adelgazamiento, corrección de la diabetes tipo 2 y muchas más cosas.Para hablar mas del tema, nos acompaña la coach en salud y nutrición holística Nancy Victoria quien además de aclarar nuestras dudas, nos pasara muy buenos tips al respecto. Si te gusta el episodio, no olvides darle like, compartirlo y suscribirte a nuestro canal.  
46:40 1/5/23
Ep. 14: Rituales de fin de año / Paco Segovia
Más allá de creer en la magia y el poder de la energía, hacer rituales puede ser parte de una rutina de autocuidado y confianza. Con la llegada del nuevo año, es el momento perfecto para reflexionar sobre lo bueno, lo malo, lo aprendido, lo que quieres abrazar y lo que hay que dejar ir… desde el amor.En este episodio decidimos platicar con el tarotista de las estrellas, Paco Segovia, quien nos cuenta cuales son los rituales mas efectivos para cerrar este año y recibir el que viene con los brazos abiertos, además de que podremos esperar de este 2023.Si te gusta el episodio, no olvides darle like, compartirlo y suscribirte a nuestro canal.  
46:02 12/29/22
Ep. 13: Apps de Citas
Las apps de citas tienen cada día más auge, y es que con la pandemia provocada por el coronavirus, muchas personas se vieron en la necesidad de explorar las relaciones mediante este tipo de medios. Lo que antes era relativamente sencillo, como salir a un bar o ir a una fiesta y ahí conocer a alguien, ahora se ha convertido en una hazaña prácticamente imposible. Por esta razón, muchas personas han optado por inscribirse a las aplicaciones como Tinder y Bumble para conocer gente y probar suerte en el amor o la amistad.Sin embargo, existen ciertos riesgos al conocer a personas mediante apps de citas, por lo que en el episodio de día de hoy decidimos hablar del tema contando nuestras experiencias personales así como dar una serie de tips para considerar antes de conocer a tu match virtual en persona.Si te gusta este episodio no olvides evaluarlo, compartirlo y suscribirte a nuestro canal.
44:17 12/22/22
Ep. 12: Ansiedad y depresion
La depresión y la ansiedad son las dos enfermedades mentales más comunes en los Estados Unidos. Afectan la manera en la que nos sentimos, como pensamos e incluso nuestra capacidad para comer o dormir, lo que convierte cada día en una lucha constante.En el episodio de hoy nos acompaña el Dr. Ilan Shapiro quien nos ayudara a resolver dudas como:Como identificar si sufrimos de ansiedad o depresión? Existe un tratamiento para dichas enfermedades? Como ayudar a alguien que sufre de depresión? Como reconocer un ataque de ansiedad? entre muchas más.Es importante saber que ya sea que sufras de depresión o ansiedad, lo mas importante es no ignorar los signos de alarma y buscar ayuda, ya que en la mayoría de los casos estas afecciones empeoran si no se tratan.Si te gusta el episodio no olvides evaluarlo, compartirlo y suscribirte a nuestro canal 
40:02 12/15/22
Ep. 11: Finanzas en Pareja / Carlos Palazzi
¿Has escuchado alguna vez aquello de que cuando el dinero sale por la puerta, el amor salta por la ventana?  Actualmente es muy importante el buen manejo de las finanzas personales y en pareja, ya que gracias a esto podemos garantizar el bienestar de nuestro futuro. Sabemos que hablar de finanzas en pareja es un tema delicado. Generalmente existen problemas por la falta de comunicación y transparencia entre las mismas.Es por esto que, antes de vivir juntos, deben sentarse a resolver dudas como: ¿cuánto aportará cada uno al hogar?, ¿quién gane más, aportará más?, ¿cómo se repartirán los gastos?, ¿cómo manejarán gustos y necesidades de cada uno?, ¿cuáles son las deudas de cada uno?, etc. En el episodio de hoy Carlos Palazzi, experto en finanzas, nos da unos consejos que nos ayudaran a tener un mejor manejo de finanzas en pareja.Si te gusta el episodio no olvides evaluarlo, compartirlo y suscribirte a nuestro canal.
45:07 12/8/22
Ep. 10: ¿Un clavo saca a otro clavo?
Sobrevivir a una separación sentimental es algo para lo que nadie nos prepara… cuál es el camino: Tapar el dolor con una nueva relación? o esperar y transitar el duelo a solas? Existen muchas teorías al respecto, desde las que dicen que un nuevo amor te ayudara a super el pasado y hasta elevara tu autoestima, hasta los que dicen que estarás destinado al fracaso y a experimentar un dolor aún más fuerte. Es por eso que en el episodio del día de hoy decidimos analizar la popular frase “Un clavo saca otro clavo”Si te gusta el episodio no olvides evaluarlo, compartirlo y suscribirte a nuestro canal.  
49:36 12/1/22
Ep. 9: El poder de la Gratitud / Judith Duval
Para tener un corazón mas sano debemos relajarnos y aprender a valorar las pequeñas cosas y lo que tenemos en su justa medida. El poder de la gratitud es algo que se suele descuidar bastante en nuestro día a día. En ocasiones, damos las cosas por sentadas. Por lo tanto, no nos detenemos a pensar en el valor que encierran muchos de los aspectos que nos rodean.Es importante reconocer que la gratitud te recarga de energía, aumenta tu autoestima y esta directamente relacionada con el bienestar físico y mental. Te lleva directamente a la felicidad y es el mejor antídoto contra la ira, la envidia y el resentimiento. En este episodio decidimos invitar a Judith Duval, CEO de JudithDuval.com quien nos habla del impresionante poder de la gratitud.Si te gusta el episodio no olvides suscribirte, evaluarlo y compartirlo. 
45:01 11/24/22
Ep 8: Diferencias Culturales
A pesar de que Latinoamérica y los Estados Unidos están en el mismo lado del mundo, existen muchas diferencias culturales que algunas veces pueden ser impactantes o sorprendentes para algunas personas que viajan a estos lugares por primera vez. En algunas ocasiones, estas diferencias tienden a ser adoptadas por aquellas personas que acostumbran viajar y llegan a conocer otras culturas, o para aquellas que deciden quedarse a probar suerte en uno de estos países. Esto nos permite vivir un mundo enriquecedor y diverso. El día de hoy platicamos acerca de todas estas diferencias a las que nos hemos enfrentado al llegar a vivir a Estados Unidos.Después de escuchar este episodio, si te gusta no olvides suscribirte, evaluarlo y compartirlo. 
45:50 11/17/22
Ep 7: Manejo de Las Emociones/ Miriam Nenninger
Nuestras emociones son un agente poderoso para el cambio, usadas constructivamente pueden impulsarnos a crear cambios beneficiosos en nuestras vidas, que a su vez repercutan positivamente en nuestra calidad de vida, y en hacer realidad la vida que deseamos vivir. A su vez, las emociones perturbadoras incluyen negativamente en la salud favoreciendo la contracción de ciertas enfermedades, ya que hacen mas vulnerable el sistema inmunológico, lo que no permite su correcto funcionamiento.Tomando en cuenta que las emociones pueden generar reacciones tanto positivas como negativas resulta fundamental aprender a manejarlas para aspirar a lograr el bienestar propio, razón por la cual decidimos platicar en esta ocasión con la Psicóloga y escritora Miriam Nenninger al respecto.Si te gusta este episodio no olvides suscribirte, evaluarlo y compartirlo. 
46:45 11/10/22
EP 6: A la hora del amor, que sucede cuando una mujer toma la iniciativa? / Raúl Sandoval
Que el hombre debe tomar la iniciativa en una relación y pagar la cuenta en la primera cita, son dos creencias que se han mantenido en la sociedad. Sin embargo en las nuevas generaciones la balanza se equilibra y las mujeres también se declaran o pagan su parte, pero que piensan los hombres al respecto? les agrada? Excita? Desmotiva?Para tener una opinión masculina al respecto, invitamos a nuestro amigo el cantante, modelo y actor Raúl Sandoval quien aclaro muchas de estas dudas.Su te gusta este episodio no olvides suscribirte, evaluarlo y compartirlo.
46:33 11/3/22
EP 5: Halloween y Dia de Muertos / Aymee de Los Angeles
Halloween y el día de Muertos de aproximan y con ello surgen muchas preguntas como si es cierto que se abre un portal entre los vivos y los muertos? Podemos comunicarnos con nuestros seres queridos que ya partieron? Estamos moviendo energías negativas al celebrar esta fiesta?Para hablar de estos temas decidimos invitar a la Sanadora Holística y Médium Angelical Aymee de los Ángeles quien aclarara todas estas dudas.Si te gusta el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo. 
48:57 10/27/22
EP 4: El amor es suficiente para que una relación de pareja funcione? / Ana Lorena Sánchez
El amor es suficiente para que una relación de pareja sea satisfactoria” es uno de los mitos de la pareja a los que con frecuencia nos enfrentamos, es por eso que el día de hoy platicamos al respecto con la actriz Ana Lorena Sánchez.Porque a veces el amor no basta?Cuales son las claves del éxito en una relación de pareja?Cual es la importancia del amor propio en nuestras relaciones?Si te gusta el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo. 
38:55 10/20/22
Ep 3: Desajustes Hormonales/ Dra. Naty Cifuentes
Tener un desajuste hormonal es cada vez más común en estos tiempos. Un ligero cambio en las hormonas puede afectar nuestra salud en gran medida, así que en el episodio de hoy invitamos a la ginecóloga Naty Cifuentes para platicar al respecto. ¿Qué es un desajuste hormonal?¿Como reconocerlo?¿En qué nos afecta tener un desajuste hormonal?¿Como tratar y prevenir los desajustes hormonales?Si te gusta el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo. 
43:58 10/13/22
Ep 2: Como saber si somos tóxicos? / Betsy Reuss
El concepto de persona toxica es algo de lo que se habla mucho recientemente, pero como saber si somos nosotros los tóxicos en nuestras relaciones? Descúbrelo en este episodio al lado de la sexóloga Betsy Reuss.Que es una persona toxica?Como reconocer si somos tóxicos?Como se comporta una persona toxica en una relación?Como puede afectar nuestra salud tener una relación toxica?Si te gusta el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo.
42:29 10/6/22
Ep 1: Infidelidad
Las personas tienen diferentes opiniones sobre lo que es una infidelidad. Así que en el episodio del día de hoy decidimos analizar todo acerca del tema.Que es una infidelidad?Existen distintos tipos de infidelidad?Se puede ser infiel sin saberlo?Es posible superar una infidelidad?Si te gusta el episodio, no olvides evaluarlo y compartirlo.
40:39 9/29/22