Bienvenue dans "Harmonie Intégrative", le podcast qui vous guide vers un état de bien-être global, d'épanouissement personnel et d'équilibre de vie grâce à la santé intégrative. Dans chaque épisode, j’aborde les principes de la santé intégrative et leur impact sur votre vie quotidienne. J’explore comment une approche holistique de la santé peut transformer votre bien-être émotionnel, mental et physique pour vous aider à atteindre un épanouissement complet. "Harmonie Intégrative" a pour mission de vous accompagner sur le chemin d'un mieux-être global en vous offrant des outils, des conseils et des informations pour cultiver un équilibre de vie harmonieux. Je suis Angélique Da Cruz Consultante en santé intégrative. J’ai à cœur de vous partager mes connaissances et expériences en matière de santé, bien-être et épanouissement. Je suis convaincue que la santé intégrative est la clé pour vivre pleinement et en toute sérénité. Rejoignez-moi pour explorer ensemble les merveilles de la santé intégrative, du bien-être, de l'épanouissement personnel et de l'équilibre de vie. Abonnez-vous pour ne manquer aucun épisode et partagez vos réflexions avec la communauté en ligne. Bonne écoute ! www.angeliquedacruz.fr @angeliquedacruz.coachdevie Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Dans cet épisode, plongez au cœur des émotions et explorez comment les vivre sereinement au quotidien.Découvrez l'impact profond qu'elles ont sur la vie personnelle et professionnelle.Je vous partagerez des conseils pratiques pour mieux comprendre et réguler vos émotions.Apprenez à cultiver une approche émotionnelle équilibrée qui enrichira votre vie et vos relations.Ne manquez pas cette opportunité de vous connecter à vos émotions et d'embrasser pleinement leur pouvoir transformateur.Pour aller plus loin, découvrez mon programme « Harmonie Intégrative » , sur mon site www.angeliquedacruz.fr , pour plongez au coeur de vos émotions et les vivre pleinement.Pour plus de conseils suivez-moi sur les réseaux@angeliquedacruz.bienetreMon site www.angeliquedacruz.frHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
4/2/24 • 15:06
Nouveau format, nouvel épisode !Je vous parle de santé intégrative : de quoi parle-t-on ? Quels sont les bienfaits ? Comment fait-on au quotidien, dans sa vie personnelle et professionnelle ?Dans cet épisode je vous fais un tour d’horizon pour mieux comprendre ce concept qui j’en suis sûre saura vous séduire car c’est une démarche complète et globale qui vise à harmoniser votre santé et votre bien-être.Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3/4/24 • 21:08
Dans cet épisode je vous explique l'importance de faire un bilan à la fin de l'année, ce que cela apporte pour démarrer 2024. Je vous livre mon propre bilan avec son lot de négatif et de positif, et aussi une belle surprise quant à l'évolution de l'accompagnement que je vous propose. Belle écoute ! Retrouvez mes accompagnements et suivez-moi sur : www.angel-naturopathe.fr @angeliquedacruz.coachdevieHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
12/13/23 • 10:36
Aujourd'hui, un épisode un peu particulier, car je vous propose une méditation. Une méditation pour faire le plein d'énergie, utile en cette saison qui nous demande de ralentir. 10 minutes de reconnexion à soi et à la nature. 10 minutes à faire dès le matin ou lorsque vous en ressentez le besoin. 10 minutes de bien-être et de vitalité. Prêts, prêtes ? Installez-vous confortablement et laissez-vous guider. Pour plus de conseils et de bien-être au quotidien suivez-moi sur les réseaux @angeliquedacruz.naturopathe @angelnaturopathe Mon site www.angel-naturopathe.fr Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
11/10/23 • 11:28
Qui dit septembre, dit bien souvent rentrée. Que ce soit pour nos enfants ou pour nous, il est temps de reprendre le chemin du travail, des activités et une certaine routine. Pour garder les bénéfices des vacances, je vous propose dans cet épisode de faire le point sur votre hygiène de vie et je vous donne des conseils pour être en forme et garder votre énergie pour passer l'automne au mieux. Retrouvez-moi sur les réseaux pour plus de conseils : instagram @angeliquedacruz.naturopathe facebook @angelnaturopathe site https://www.angel-naturopathe.fr/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
9/18/23 • 20:05
Pourquoi faire une détox de printemps ? A qui cela s'adresse-t-il ? Et comment faire ? Dans cet épisode je vous explique les bénéfices de cette cure et je vous donne des conseils pour l'appliquer. Bonne écoute https://www.angel-naturopathe.fr/ @angelnaturopatheHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
3/28/23 • 22:06
Energie en occident ou Qi en Asie, de quoi parle-t-on ? Chaque personne a une énergie différente, comment gagner en énergie ? Dans cette épisode je vous explique les différences d'énergie et les conseils à suivre pour être plus énergique. Pour plus de conseils suivez-moi sur instagram et facebook @angelnaturopathe Toutes les infos sur mon site https://www.angel-naturopathe.fr/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
2/10/23 • 15:04
Excés de nourriture, d'alcool, pas assez de sport pendant la période des fêtes de fin d'année. Nous l'avons tous vécu. Et quand janvier pointe le bout de son nez, il est tentant de prendre certaines résolutions notamment alimentaire afin de compenser ce que nous avons mangé. Faut-il faire un régime, entreprendre un jeûn ou tout simplement rééquilbrer son alimentation ? Dans cet épisode je vous donne les clés pour bien démarrer cette année. Bonne écoute https://www.angel-naturopathe.fr/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
1/3/23 • 11:31
Comment être en forme au quotidien ? Comment, de nos jours, concilier nos vies professionnelle et personnelle et garder notre énergie ? Comment rester en bonne santé et prendre soin de soi ? La naturopathie est une solution naturelle, une hygiène de vie à long terme. Dans cet épisode, découvrez les principes de cette méthode. Je vous partage ma vision de la naturopathie et vous donne quelques conseils. Bon écoute. https://www.angel-naturopathe.fr/Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
11/30/22 • 21:23
