Show cover of Professor Saúde

Professor Saúde

Apresentado por Lú Oliveira, especialista em treinamento desportivo e musculação e mestre em exercício físico na promoção da saúde e pelo professor Antonio Carlos, doutor em ciências do treinamento desportivo e mestre em ciências biológicas, o programa professor saúde vai ao ar de segunda a sexta na rádio Paiquerê FM 98.9 em duas edições visando tirar as dúvidas dos ouvintes a respeito da saúde e do esporte. Disponibilizado no formato de podcast para você ouvir quando e onde quiser.

Tracks

Flexibilidade: Devo treinar de forma ativa ou passiva? 04:06 06/10/2021
Como dividir as regiões do corpo para fazer um treino de musculação? 05:00 06/09/2021
Como podemos aliviar as dores depois dos primeiros dias de academia? 02:57 06/08/2021
Qual é a importância do aquecimento antes das atividades físicas? 04:39 06/07/2021
Qual é conceito de atividade física e esporte, qual a diferença entre os dois? 04:50 06/07/2021
As atividades físicas ajudam a longevidade? 04:11 06/07/2021
Qual é a relação da atividade física com o risco de doença arterial coronariana? 04:14 06/02/2021
As pessoas estão mais gordas, isso quer dizer que elas estão se alimentando melhor? 04:30 06/02/2021
Hábitos saudáveis: dormir cedo é um hábito saudável? 04:38 06/01/2021
A cada quanto tempo devo fazer meus exames e o que é mais importante para verificar o nível da minha saúde? 05:07 05/31/2021
O senhor está de acordo com os jogos olímpicos, neste momento de pandemia? 04:53 05/31/2021
O que é realmente a obsidade? 04:01 05/26/2021
O que é a celulite? 05:19 05/25/2021
Como será a maneira ideal para a hidratação antes, durante e depois dos exercícios? 03:36 05/25/2021
Como faço para melhorar a minha potência muscular, para jogar bola no final de semana? 04:25 05/24/2021
Qual a diferença entre atividade física e o esporte? 04:28 05/20/2021
Com a atividade de exercícios físicos, seios caídos, levantam? 04:22 05/19/2021
Como se preparar para o primeiro dia da academia? 03:01 05/19/2021
A pessoa está em casa com a família, cuidando dos afazeres e nas horas vagas gosta de dançar. Precisa de mais exercícios? 04:20 05/17/2021
Tomar suco de limão com açafrão em jejum, faz bem ou faz mal? 03:36 05/14/2021
Diante de um espaço de 14mX9,50, quantas pessoas caberiam nesse espaço para realizar os exercícios? 03:39 05/13/2021
Qual é o melhor método para diminuir a circunferência abdominal? 04:05 05/12/2021
Como vou determinar a intensidade da minha atividade física? 04:38 03/26/2021
Qual é a quantidade recomendada de exercícios? 03:48 03/25/2021
Como é que a pessoa pode evitar a se machucar se exercitando? 04:05 03/24/2021
Como aprender novos exercícios? 04:09 03/23/2021
É melhor malhar pela manhã? 04:14 03/22/2021
Fazer exercícios vai me ajudar a me livrar das minhas celulites? 03:29 03/17/2021
É verdade que se não estou emagrecendo, é por que estou ganhando músculos? 02:45 03/16/2021
Atividades em excessos 05:18 03/16/2021