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Le Podcast des Coureurs Motivés

Podcast pour celles et ceux en recherche de motivation. Restez connecté afin d’en apprendre davantage sur la motivation, la préparation mentale et l’entraînement en course à pied. Venez partager la bonne humeur de Julien, un passionné, et des conseils d’experts qui pratiquent ce sport au quotidien ! Rejoignez d’autres coureurs motivés sur le blog : https://lescoureursmotives.com

Tracks

#42 – [Interview] Comment Flavien lance une entreprise éco-responsable ? 47:01 06/27/2021
#41 – La préparation marathon fait-elle rajeunir ou vieillir ? 26:47 06/13/2021
#40 – Des annonces et une surprise pour fêter ce numéro ! 19:01 05/30/2021
#39 – Arrête de courir : c’est mauvais pour tes genoux. Vrai ou Faux ? 26:03 05/16/2021
#38 – Comment évaluer ton niveau et déterminer tes allures de course ? 30:37 05/02/2021
#37 – Alexandre ouvre la porte du 100km. Doutes, leçons tirées, il dévoile tout ! 56:52 04/18/2021
#36 – J’explose mon record sur marathon et je te dévoile l’erreur que j’ai commise… 32:27 04/04/2021
#35 – Comment bien respirer grâce à la méthode 365 ? 35:28 03/21/2021
#34 – Comment bien surcompenser pour mieux progresser ? 26:58 03/07/2021
#33 – Je suis fatigué ou malade, puis-je courir quand même ? 26:52 02/21/2021
#32 – A la rencontre d’Alexandre : pourquoi courir 100km pour la bonne cause ? 69:30 02/07/2021
#31 – Est-ce que marcher c’est tricher ? 29:26 01/24/2021
#30 – C’est décidé, je me remets au sport (ou pas) ! 45:42 01/10/2021
#29 – Dans les baskets d’un finisher d’IRON MAN [Interview exclusive] 109:36 12/27/2020
#28 – Bilan de l’année et découverte de mes objectifs de 2021 28:03 12/13/2020
#27 – Comment courir quand il fait froid ? Motivation, respiration et équipement pour ne pas cailler ! 27:29 11/29/2020
#26 – Courir tous les jours : bien ou pas bien ? J’ai essayé et je te partage mon avis. 36:39 11/15/2020
#25 – 3 méthodes pour rester positif et motivé (même confiné et avec le moral dans les chaussettes) ! 28:44 11/01/2020
#24 – Comment évaluer de manière originale ton niveau en course à pied (de 100m au marathon) ? 43:23 10/18/2020
#23 – Les bienfaits cachés de la course pied (ou pourquoi courir même quand on a un planning chargé ?) 22:25 10/04/2020
#22 – 42,195km Magique & mémorable – Géraldine partage ses deux premiers marathons 20:36 09/27/2020
#21 – L’entraînement croisé fait-il progresser en course à pied ? 23:02 09/20/2020
#20 – Pourquoi cours-tu ? Comment le déterminer grâce à 4 questions 20:07 09/13/2020
#19 – Retrouvez la motivation à la rentrée en rejoignant les coureurs de la CVCM 14:45 09/06/2020
#18 – Courons ensemble cet été grâce à la CVCM 2ème édition ! 14:52 07/19/2020
#17 – Comment et pourquoi débuter l’entraînement fractionné en course à pied ? 31:28 07/12/2020
#16 – Bilan de la Course Virtuelle des Coureurs Motivés #CVCM 16:32 07/05/2020
#15 – J’ai peu de temps, comment puis-je m’entraîner efficacement ? 25:21 06/28/2020
#14 – Quelle est la durée idéale de sport par semaine pour améliorer sa santé ? 18:56 06/21/2020
#13 – Bénéfices de la Sophrologie pour les coureurs [Interview] 20:05 06/14/2020