استمع إلى بودكاست Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer على Deezer

"Toi c'est bien, on n'a pas eu à s'occuper de toi" ou l'impact de "l'enfant facile"	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	19:50
Le mécanisme qui te fait douter à chaque fois que tu avances	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	22:59
"J'étais en train de penser à..." la source d'inspiration que tu peux être pour les autres	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	09:56
Pourquoi dire "je suis fière de moi" te met plus mal à l'aise que dire "j'ai tout raté"	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	25:48
"J'étais en train de penser à"... le mythe du fameux "cadeau caché"	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	10:33
LA phrase qui explique pourquoi tu n'as jamais appris à dire non	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	30:30
"J'étais en train de penser à..." les gens qui coupent les ponts avec leurs parents	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	19:47
Dire non avec l'assurance d'un végétarien face à un steak : voilà comment faire	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	29:19
"J'étais en train de penser à..." les femmes et la compétition	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	12:06
Tu crois que t'es susceptible ? Tu subis peut-être juste la technique de manipulation DARVO	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	26:20
Ton rapport au temps traduit l'état de ton système nerveux	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	13:28
"J'ai pas eu une enfance difficile" (t'es sûre ?)	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	18:06
Tu rumines toutes tes conversations à 4h du matin dans ton lit ? Je te dis pourquoi.	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	18:54
Tu crois que t'es pas assez intéressante ? Non, t'as juste peur de te taper la honte.	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	22:33
Pourquoi la colère des femmes est si mal vue	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	19:04
"Je sens que je suis stressée", c'est pas un ressenti, et ça change tout	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	24:31
Pourquoi tu n'arrives jamais à "ne rien faire" (et ce que ça dit de ton système nerveux)	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	22:55
On t'a pas dit que t'étais nulle. On t'a juste jamais dit que t'étais bien.	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	15:59
J'ai réécouté Family Portrait de Pink et j'ai compris un truc qui me brise le coeur	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	23:41
C'est pas un manque de confiance, c'est de la honte.	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	19:35
Garder pour soi, c'est pas gérer, c'est bouillir à petit feu	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	14:37
L'enfer est toujours pavé de bonnes intentions	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	26:38
Se rendre indispensable pour exister	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	24:35
Le développement personnel individualiste, c'est le plus grand mensonge qu'on t'ait vendu	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	23:35
Poser ses limites sans culpabiliser : 5 erreurs à éviter	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	20:02
Parler en sous-entendu : pourquoi ça te dessert (et abîme tes relations)	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	21:47
Une vraie limite, c’est pas une menace : c’est une décision	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	15:13
Ce que les passifs-agressifs m’ont appris sur l’écoute	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	20:33
Mon non est-il légitime ?	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	21:33
Ce que ton silence dit (et détruit) dans tes relations	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	20:53
Et si la vraie magie se cachait derrière ce que tu évites (c'était mon cas!)	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	20:47
Ce pilier de l'estime de soi méconnu : la congruence	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	19:23
Le manifeste : ce que je veux pour toi (et pour toutes les femmes)	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	12:21
As-tu été parent à la place de tes parents ?	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	33:24
Ces pièges mentaux qui bousillent ton estime de toi	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	38:24
Les 5 langages de l’amour : comprendre (vraiment) le tien et celui des autres	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	43:21
Styles d’attachement : quand ton passé écrit tes relations - avec Amelle Balland, psychopraticienne)	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	67:52
Ce que le sport m’a appris sur la vie, la confiance en moi et l’échec	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	26:30
Période de doute : comment retrouver confiance en toi grâce à ton propre parcours	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	23:16
S'affirmer, ce n’est pas être méchante : stop à l'erreur qui t’empêche de poser tes limites	Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer	27:14

"Toi c'est bien, on n'a pas eu à s'occuper de toi" ou l'impact de "l'enfant facile"

Légitimes - People pleasing, poser ses limites et s'affirmer

19:50

Le mécanisme qui te fait douter à chaque fois que tu avances

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22:59

"J'étais en train de penser à..." la source d'inspiration que tu peux être pour les autres

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09:56

Pourquoi dire "je suis fière de moi" te met plus mal à l'aise que dire "j'ai tout raté"

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