Anna Trökes

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2017 Verlag Herder: 15-09-2017

Yoga bei Depression

01	Kapitel 1 - Yoga bei Depression	Anna Trökes	Yoga bei Depression			03:12
	Autor: Anna Trökes
02	Kapitel 2 - Yoga bei Depression	Anna Trökes	Yoga bei Depression			02:03
	Autor: Anna Trökes
03	Kapitel 3 - Yoga bei Depression	Anna Trökes	Yoga bei Depression			05:07
	Autor: Anna Trökes
04	Kapitel 4 - Yoga bei Depression	Anna Trökes	Yoga bei Depression			08:40
	Autor: Anna Trökes
05	Kapitel 5 - Yoga bei Depression	Anna Trökes	Yoga bei Depression			04:46
	Autor: Anna Trökes
06	Kapitel 6 - Yoga bei Depression	Anna Trökes	Yoga bei Depression			02:46
	Autor: Anna Trökes
07	Kapitel 7 - Yoga bei Depression	Anna Trökes	Yoga bei Depression			07:47
	Autor: Anna Trökes

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2017 Verlag Herder: 17-01-2017

Yoga der Achtsamkeit

01	Kapitel 1 - Yoga der Achtsamkeit	Anna Trökes	Yoga der Achtsamkeit			04:29
02	Kapitel 2 - Yoga der Achtsamkeit	Anna Trökes	Yoga der Achtsamkeit			04:17
03	Kapitel 3 - Yoga der Achtsamkeit	Anna Trökes	Yoga der Achtsamkeit			02:12
04	Kapitel 4 - Yoga der Achtsamkeit	Anna Trökes	Yoga der Achtsamkeit			02:04
05	Kapitel 5 - Yoga der Achtsamkeit	Anna Trökes	Yoga der Achtsamkeit			02:15
06	Kapitel 6 - Yoga der Achtsamkeit	Anna Trökes	Yoga der Achtsamkeit			02:58
07	Kapitel 7 - Yoga der Achtsamkeit	Anna Trökes	Yoga der Achtsamkeit			04:27

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2016 Verlag Herder: 15-12-2016

Meditation - der Weg des Yoga (Eine praktische Einführung)

01	Kapitel 1 - Meditation - der Weg des Yoga	Anna Trökes	Meditation - der Weg des Yoga (Eine praktische Einführung)			02:19
	Autor: Anna Trökes
02	Kapitel 2 - Meditation - der Weg des Yoga	Anna Trökes	Meditation - der Weg des Yoga (Eine praktische Einführung)			02:20
	Autor: Anna Trökes
03	Kapitel 3 - Meditation - der Weg des Yoga	Anna Trökes	Meditation - der Weg des Yoga (Eine praktische Einführung)			04:06
	Autor: Anna Trökes
04	Kapitel 4 - Meditation - der Weg des Yoga	Anna Trökes	Meditation - der Weg des Yoga (Eine praktische Einführung)			02:29
	Autor: Anna Trökes
05	Kapitel 5 - Meditation - der Weg des Yoga	Anna Trökes	Meditation - der Weg des Yoga (Eine praktische Einführung)			02:13
	Autor: Anna Trökes
06	Kapitel 6 - Meditation - der Weg des Yoga	Anna Trökes	Meditation - der Weg des Yoga (Eine praktische Einführung)			06:55
	Autor: Anna Trökes
07	Kapitel 7 - Meditation - der Weg des Yoga	Anna Trökes	Meditation - der Weg des Yoga (Eine praktische Einführung)			02:05
	Autor: Anna Trökes

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2016 Verlag Herder: 15-12-2016

Chakra-Yoga (Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren)

01	Kapitel 1 - Chakra-Yoga	Anna Trökes	Chakra-Yoga (Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren)			07:58
	Autor: Anna Trökes
02	Kapitel 2 - Chakra-Yoga	Anna Trökes	Chakra-Yoga (Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren)			09:20
	Autor: Anna Trökes
03	Kapitel 3 - Chakra-Yoga	Anna Trökes	Chakra-Yoga (Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren)			02:03
	Autor: Anna Trökes
04	Kapitel 4 - Chakra-Yoga	Anna Trökes	Chakra-Yoga (Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren)			05:43
	Autor: Anna Trökes
05	Kapitel 5 - Chakra-Yoga	Anna Trökes	Chakra-Yoga (Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren)			08:50
	Autor: Anna Trökes
06	Kapitel 6 - Chakra-Yoga	Anna Trökes	Chakra-Yoga (Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren)			05:50
	Autor: Anna Trökes
07	Kapitel 7 - Chakra-Yoga	Anna Trökes	Chakra-Yoga (Meditationen zur Aktivierung unserer Energiezentren)			04:41
	Autor: Anna Trökes

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2015 Verlag Herder: 05-11-2015

Anti-Stress-Yoga (Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes)

01	Kapitel 1 - Anti-Stress-Yoga	Anna Trökes	Anti-Stress-Yoga (Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes)			02:05
	Autor: Anna Trökes
02	Kapitel 2 - Anti-Stress-Yoga	Anna Trökes	Anti-Stress-Yoga (Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes)			02:06
	Autor: Anna Trökes
03	Kapitel 3 - Anti-Stress-Yoga	Anna Trökes	Anti-Stress-Yoga (Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes)			02:01
	Autor: Anna Trökes
04	Kapitel 4 - Anti-Stress-Yoga	Anna Trökes	Anti-Stress-Yoga (Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes)			02:05
	Autor: Anna Trökes
05	Kapitel 5 - Anti-Stress-Yoga	Anna Trökes	Anti-Stress-Yoga (Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes)			03:57
	Autor: Anna Trökes
06	Kapitel 6 - Anti-Stress-Yoga	Anna Trökes	Anti-Stress-Yoga (Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes)			05:16
	Autor: Anna Trökes
07	Kapitel 7 - Anti-Stress-Yoga	Anna Trökes	Anti-Stress-Yoga (Neue Übungen für mehr Gelassenheit - gelesen von Anna Trökes)			02:09
	Autor: Anna Trökes

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2015 Verlag Herder: 16-02-2015

Anti-Stress Yoga (Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause)

01	Kapitel 1 - Anti-Stress Yoga	Anna Trökes	Anti-Stress Yoga (Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause)			11:29
	Autor: Anna Trökes
02	Kapitel 2 - Anti-Stress Yoga	Anna Trökes	Anti-Stress Yoga (Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause)			02:08
	Autor: Anna Trökes
03	Kapitel 3 - Anti-Stress Yoga	Anna Trökes	Anti-Stress Yoga (Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause)			02:14
	Autor: Anna Trökes
04	Kapitel 4 - Anti-Stress Yoga	Anna Trökes	Anti-Stress Yoga (Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause)			02:24
	Autor: Anna Trökes
05	Kapitel 5 - Anti-Stress Yoga	Anna Trökes	Anti-Stress Yoga (Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause)			02:03
	Autor: Anna Trökes
06	Kapitel 6 - Anti-Stress Yoga	Anna Trökes	Anti-Stress Yoga (Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause)			02:03
	Autor: Anna Trökes
07	Kapitel 7 - Anti-Stress Yoga	Anna Trökes	Anti-Stress Yoga (Übungen für mehr Gelassenheit - Ein Kurs für zu Hause)			03:19
	Autor: Anna Trökes

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℗ 2015 Argon Verlag GmbH Berlin: 22-01-2015

Das große Yoga-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung)

01	Das große Yoga-Hörbuch, Kapitel 1	Anna Trökes	Das große Yoga-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung)			02:19
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Rüdiger Grünwald
02	Das große Yoga-Hörbuch, Kapitel 2	Anna Trökes	Das große Yoga-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung)			03:23
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Rüdiger Grünwald
03	Das große Yoga-Hörbuch, Kapitel 3	Anna Trökes	Das große Yoga-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung)			02:34
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Rüdiger Grünwald
04	Das große Yoga-Hörbuch, Kapitel 4	Anna Trökes	Das große Yoga-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung)			04:42
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Rüdiger Grünwald
05	Das große Yoga-Hörbuch, Kapitel 5	Anna Trökes	Das große Yoga-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung)			01:44
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Rüdiger Grünwald
06	Das große Yoga-Hörbuch, Kapitel 6	Anna Trökes	Das große Yoga-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung)			03:49
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Rüdiger Grünwald
07	Das große Yoga-Hörbuch, Kapitel 7	Anna Trökes	Das große Yoga-Hörbuch (Autorisierte Lesefassung)			05:49
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Rüdiger Grünwald

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(P) 2008 SONY BMG MUSIC ENTERTAINMENT (GERMANY) GmbH: 10-10-2008

Yoga für Schwangere

01	Nach Innen gehen und sich dem Kind zuwenden	Anna Trökes	Yoga für Schwangere			05:10
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Weeratunga - Bischof
02	Tönen des AUM - das Kind in Klang einhüllen	Anna Trökes	Yoga für Schwangere			13:16
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Weeratunga - Bischof
03	Beckenkreisen im Vierfüßlerstand	Anna Trökes	Yoga für Schwangere			04:38
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Weeratunga - Bischof
04	Katze & Frosch	Anna Trökes	Yoga für Schwangere			07:47
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Weeratunga - Bischof
05	Sich drehn und dehnen aus dem Vierfüßlerstand (Variation von Parighasana)	Anna Trökes	Yoga für Schwangere			06:47
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Weeratunga - Bischof
06	Vedischer Sonnengruß	Anna Trökes	Yoga für Schwangere			07:11
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Weeratunga - Bischof
07	Beckenkreisen im Stand	Anna Trökes	Yoga für Schwangere			03:56
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Weeratunga - Bischof

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(P) 2007 SONY BMG MUSIC ENTERTAINMENT (GERMANY) GmbH: 16-11-2007

Yoga für den Morgen & Abend

01	Einstimmung mit dem Mantra OM (Teil 1)	Anna Trökes	Yoga für den Morgen & Abend			01:47
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power
02	Ganz wach werden und den Atem beleben (Rückenkraulen)	Anna Trökes	Yoga für den Morgen & Abend			02:36
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power
03	Um die innere Achse drehen (Warming Up für Körper und Atem)	Anna Trökes	Yoga für den Morgen & Abend			03:26
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power
04	Das gedrehte Durchtauchen (Teil 1)	Anna Trökes	Yoga für den Morgen & Abend			03:43
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power
05	Das Mittelstück des Sonnengrußes	Anna Trökes	Yoga für den Morgen & Abend			04:37
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power
06	Das Mittelstück des Sonnengrußes mit dem Hund	Anna Trökes	Yoga für den Morgen & Abend			03:55
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power
07	Der äußerste Rahmen des Sonnengrußes: Himmel und Erde verbinden	Anna Trökes	Yoga für den Morgen & Abend			04:23
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power

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(P) 2007 SONY BMG MUSIC ENTERTAINMENT (GERMANY) GmbH: 13-07-2007

Yoga für den Morgen

01	Einstimmung mit dem Mantra OM (Teil 1)	Anna Trökes	Yoga für den Morgen			01:47
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power
02	Ganz wach werden und den Atem beleben (Rückenkraulen)	Anna Trökes	Yoga für den Morgen			02:36
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power
03	Um die innere Achse drehen (Warming Up für Körper und Atem)	Anna Trökes	Yoga für den Morgen			03:26
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power
04	Das gedrehte Durchtauchen (Teil 1)	Anna Trökes	Yoga für den Morgen			03:43
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power
05	Das Mittelstück des Sonnengrußes	Anna Trökes	Yoga für den Morgen			04:37
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power
06	Das Mittelstück des Sonnengrußes mit dem Hund	Anna Trökes	Yoga für den Morgen			03:55
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power
07	Der äußerste Rahmen des Sonnengrußes: Himmel und Erde verbinden	Anna Trökes	Yoga für den Morgen			04:23
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power

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(P) 2007 SONY BMG MUSIC ENTERTAINMENT (GERMANY) GmbH: 13-07-2007

Yoga für den Abend

01	Einstimmung mit dem Mantra OM (Teil 2)	Anna Trökes	Yoga für den Abend			03:07
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power
02	Freie Bewegung im Vierfüßlerstand	Anna Trökes	Yoga für den Abend			02:16
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power
03	Die Flanken dehnen	Anna Trökes	Yoga für den Abend			03:42
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power
04	Das gedrehte Durchtauchen (Teil 2)	Anna Trökes	Yoga für den Abend			03:57
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power
05	Die Katze	Anna Trökes	Yoga für den Abend			05:03
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power
06	Die Katze streckt ihr Bein & Yogamudra	Anna Trökes	Yoga für den Abend			04:33
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power
07	Katze & Hund	Anna Trökes	Yoga für den Abend			04:46
	Autor: Anna Trökes / Compositores: Flowing Power

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