Maratona - UOL
Duração total:
6 h 55 min
#8: 42 km de angústias, concentração, dores, autoconfiança e superação
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29:10
#7: O que você precisa saber e fazer na semana antes da prova
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57:57
#6: Conheça as lesões mais comuns para o corredor e como evitá-las
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46:26
#5: Quais são os alimentos obrigatórios no prato do corredor?
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53:56
#4: Corredoras contam como preparo mental ajuda (muito) no esporte
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60:24
#3: Preparo físico indica se você vai correr agora ou para sempre
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53:53
#2: Corrida pode servir como remédio, mas nem sempre é saudável
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58:56
#1: Qual a importância de seguir a planilha no treino de corrida?
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52:31
Vem aí: Maratona, o podcast para quem gosta de correr
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02:24