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Músicas

Ritual para a Virada de 2022: Tornando-se Inteiro Novamente
Depois de um período tão cheio de dor, nos sentimos despedaçados e sem esperança. Agora, é o momento de reunir nossas partes e recomeçar.
20:39 23/12/2021
YAM #Rituais Guiados Episódio 02 - Meditação para o Dia da Mulher
Percorra seu corpo e seu território íntimo com os olhos de dentro, levando luz, reconhecimento, acolhimento e amor a si mesma, a partes suas que, neste momento, possam estar adormecidas, doídas ou renegadas. Sob as bênçãos do feminino profundo, revitalize este centro de serenidade, sabedoria e confiança que é você, mulher. No segundo episódio da série Rituais Guiados, Mariana Cogswell nos religa à matriz regeneradora do feminino.
35:43 08/03/2021
YAM #Rituais Guiados Episódio 01 - Invocação à Ísis
Como Sacerdotisa da Deusa Ísis, Jorene Ferro traz ferramentas de limpeza e fortalecimento do Ser para uma vida mais amorosa. Feche os olhos, aquiete o espírito e se entregue à esta meditação inspirada no poder das pedras. Você será guiado para purificar as energias sutis e vibrar na frequência da luz, abrindo seus portais para receber dádivas divinas. No primeiro episódio da série Rituais Guiados, a terapeuta Jorene Ferro nos convida a reverenciar a Grande Mãe da humanidade.
19:34 05/03/2021
YAM #PalavrasEmVoz Episódio 14 - Por Que Ler Os Rótulos Dos Alimentos
Você sabe o que diz uma embalagem? Sim, as letras são miúdas, porém trazem informações importantíssimas. Conheça os principais tópicos no 14° episódio da série Palavras em Voz. Aproveite este conteúdo para ficar craque na leitura das embalagens dos produtos que você consome. Assim, você tomará decisões mais saudáveis para si mesmo e para o planeta.
14:22 28/01/2021
#PalavrasEmVoz Episódio 13 – Guardiões Das Sementes: Anjos da Natureza
Falar em sementes acorda a memória de tempos longínquos, em que plantar era sinônimo de perpetuar a vida. Essa compreensão, outrora sagrada, se perdeu, assim como a riqueza dessas incubadoras de biodiversidade. Entretanto, uma prática milenar resiste entre pequenos agricultores: a de preservar e trocar sementes originais. Conheça essa linda história esparramada em cada canto do Brasil no 13° episódio da série Palavras em Voz.
07:24 21/01/2021
#PalavrasEmVoz Episódio 12 – Dinacharya: A Rotina Diária do Ayurveda
A rotina pode ser sua aliada, desde que encadeie práticas que respeitem ritmos e ciclos naturais. Ayurveda ensina que, do amanhecer à hora de dormir, precisamos cultivar hábitos regulares, gentis e harmônicos. Alimentação, sono, higiene pessoal, posturas éticas e morais, atividade física, conexão espiritual, cada gesto importa e precisa ser cuidado. Pode ser aos poucos. No 12° episódio da série Palavras em Voz, você vai conhecer os principais pontos desse sistema milenar indiano. Saiba por onde começar.
08:16 14/01/2021
#PalavrasEmVoz Episódio 11 - Suas Roupas Também Poluem Oceanos
Vemos sacolas, canudos e garrafas boiando nos mares, mas não enxergamos facilmente os microplásticos, um dos grandes problemas ambientais do nosso tempo. A proliferação dos microplásticos tem tudo a ver com a moda. Por isso, o 11° episódio da série Palavras em Voz alerta para o perigo dos tecidos sintéticos, derivados de insumos petroquímicos. Entenda por que a indústria da moda ainda aposta alto nos tecidos de base plástica e como você pode colaborar para a mudança desse viés destrutivo.
09:27 07/01/2021
Ritual Para O Ano Novo
Um ciclo termina, outro desponta, clamando por renovação. Para encerrar 2020, o ano que abalou o planeta, sugerimos que você transforme em cinzas tudo aquilo que ainda causa resistência à Vida e ao seu desenrolar harmônico. Em seguida, se prepare para firmar a versão de si que almeja expressar nos dias vindouros, com mais paciência, amorosidade, consciência e uma elevada frequência vibracional. Nesse episódio, a terapeuta holística Jorene Ferro propõe um potente ritual para invocarmos as bênçãos que queremos manifestar em 2021. Você vai precisar de: - incensos em pó ou em varetas. Escolhe mirra, olíbano ou rosas - 3 tipos de flores brancas ou lilases - seu perfume predileto - 1 litro de água - 13 pedaços de papel celofane - um caldeirão com brasas ou outro recipiente para o fogo (caso não seja possível, você pode escolher um recipiente fundo para queimar os celofanes com uma vela) - um lugar tranquilo para fazer seu ritual – se possível, ao ar livre
14:32 28/12/2020
#PalavrasEmVoz Episódio 9 - Como O Veganismo Pode Ajudar
Você sabia que o veganismo é um dos meios mais eficientes para preservar a Terra? Produtos de origem animal, que movimentam fortunas, são os maiores inimigos ambientais. Isso nos dá a dimensão do quanto nossas escolhas impactam não só a natureza, como também o cenário socioeconômico. Entenda como o veganismo protege os animais, o solo, as florestas, o ar e a água e saiba como repensar seus hábitos alimentares e de consumo. É dessa forma que pressionamos a indústria a tomar novos rumos. No nono episódio da série Palavras em Voz, a nutricionista e ativista Alê Luglio explica por que esse modo de vida é saudável em todos os sentidos.
07:58 17/12/2020
#PalavrasEmVoz Episódio 8 - A Energia Da Lua Sobre Nos
Ela está lá no alto, parece distante, mas nos afeta tremendamente. A esfera luminosa de quatro faces afeta nosso corpo, nossas emoções, as marés, as plantações. Em suma, é pura potência. Saiba como diferentes tradições espirituais a decifram e aprenda a se harmonizar às suas fases. Afinal, cada uma tem seu saber particular. Ao refinarmos a percepção durante os ciclos lunares, podemos nos conhecer melhor, como também aguçar planos e intenções. Aceite o convite do oitavo episódio da série Palavras em Voz e se reconecte a essa bússola orientada para clarear nossos sentimentos e necessidades.
09:56 10/12/2020
#PalavrasEmVoz Episódio 7 - Yoga Uma Ciencia Da Mente
Posturas físicas, sim. Mas não só. O trabalho corporal promovido pelo yoga ganhou o primeiro plano no ocidente. Porém, a prática está diretamente ligada ao processo meditativo. Ela é, na verdade, o alicerce para que a mente clareie e se apazigue. Por essa via, podemos, inclusive, dissolver condicionamentos, apegos e nós emocionais. Para que a vida se manifeste sem entraves, como o fluxo que ela é. No sétimo episódio da série Palavras em Voz, o professor de yoga Diego Koury esclarece como a prática é, acima de tudo, um caminho de transformação interior.
09:56 03/12/2020
#PalavrasEmVoz Episódio 6 - Mais do que Nunca, é Hora de Reciclar
No país inteiro, a pandemia trouxe impactos para toda a cadeia de reciclagem: desde a coleta seletiva até a indústria. Mas, felizmente, a retomada do caminho sustentável já começou. Saiba como avaliar as embalagens amigáveis ao meio ambiente e se inspire nas ideias de quem está se valendo da criatividade para amenizar o problema. No sexto episódio da série Palavras em Voz, a educadora ambiental Aline Matulja indica opções e práticas mais sustentáveis.
13:48 26/11/2020
#PalavrasEmVoz Episódio 5 - A Black Friday é mesmo a vilã da vida sustentável?
O marketing dos mega descontos sabe bem como atiçar a compulsão por consumir. Entenda como essa engrenagem funciona e fuja da armadilha de adquirir coisas de que não precisa. Assim, você poupa o planeta dos impactos que causaria só para satisfazer um impulso artificialmente criado. E ainda pode aderir ao movimento #MakeFridayGreenAgain. No quinto episódio da série Palavras em Voz, a educadora ambiental Aline Matulja reflete sobre esse fenômeno que estimula o consumo de itens desnecessários, como se não houvesse amanhã.
13:14 19/11/2020
#PalavrasEmVoz Episódio 4 - A Verdade Sobre Os Agrotóxicos
O Brasil é o maior consumidor de agrotóxicos no mundo. O quarto episódio da série Palavras em Voz aborda o impacto dessas substâncias nas pessoas e na natureza e aponta alternativas ao alcance de todos nós. Você vai saber como os agrotóxicos surgiram, quais são os principais tipos vendidos no país, os critérios de segurança, os danos causados ao organismo humano e ao meio ambiente. Também se informará sobre os benefícios da agroecologia e sobre a importância das suas escolhas alimentares para proteger sua saúde e a do planeta.
13:39 12/11/2020
#PalavrasEmVoz Episódio 3 - A Sagrada Geometria Na Natureza
Já reparou que existem padrões em tudo no universo? Do menor vírus à maior baleia, os desenhos do cosmos contêm significados para além de seus contornos e expressam a harmonia e a conexão entre todos os seres. Podemos nos banhar nessa beleza sem fim e ainda nos sentir parte desse majestoso organismo pulsante. O terceiro episódio da série Palavras em Voz conduz nossa percepção pelas formas naturais. Cada uma, à sua maneira, reflete a engenhosidade da inteligência superior.
10:11 05/11/2020
#PalavrasEmVoz Episódio 2 - O Que Você Tem Feito Com Seu Tempo
Pare. Afaste as distrações. Sinta o valor da sua existência. Esse é o convite do segundo episódio da série Palavras em Voz, que nos leva a refletir sobre o sentido da nossa passagem pela Terra. Em vez de gastar as horas fugindo de si mesmo, que tal tomá-las como parceiras na aventura de inventar uma vida mais significativa para você e para todos ao redor? Abrace o agora do jeitinho que ele é e refaça seu pacto com o tempo, matéria-prima da sua história.
07:56 29/10/2020
#PalavrasEmVoz Episódio 1- 5 Segredos da Amazônia
Transpiração abundante, gases purificadores, raízes inteligentes, rios voadores, escudo anticiclones. A Floresta Amazônica é tão mágica quanto generosa em sua lida pela nossa sobrevivência na Terra. Saiba por que somos tão dependentes da saúde desse precioso ecossistema. No primeiro episódio da série Palavras em Voz, a educadora ambiental Aline Matulja detalha os principais fenômenos que tornam a Floresta Amazônica essencial para o equilíbrio planetário.
09:40 19/10/2020
#CorpoeMenteemEquilibrio Programa de Meditação – Semana 7
Na última semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 30 minutos.
30:31 23/07/2020
#CorpoeMenteemEquilibrio Programa de Meditação – Semana 6
Na penúltima semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 30 minutos.
30:28 23/07/2020
#CorpoeMenteemEquilibrio Programa de Meditação – Semana 5
Na quinta semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 15 minutos, 2 vezes ao dia.
15:30 23/07/2020
#CorpoeMenteemEquilibrio Programa de Meditação – Semana 4
Na quarta semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 20 minutos.
20:26 23/07/2020
#CorpoeMenteemEquilibrio Programa de Meditação – Semana 3
Na terceira semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 15 minutos.
15:30 23/07/2020
#CorpoeMenteemEquilibrio Programa de Meditação – Semana 2
Na segunda semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 10 minutos.
10:26 23/07/2020
#CorpoeMenteemEquilibrio Programa de Meditação – Semana 1
Na primeira semana do programa de meditação complementar ao curso Corpo e Mente em Equilíbrio, vamos meditar por 5 minutos.
05:27 23/07/2020
#CartasParaATerra Episódio 5 - Terra Adentro
O desprezo pela vida fere. Como lidar com esse desconforto? No quinto episódio da série Cartas para a Terra, a educadora ambiental Aline Matulja aposta na ação transformadora. Dino Siwek, pesquisador em antropologia e comunicação social, e co-fundador do projeto Terra Adentro, estuda formas de desarmar as violências que degradam o humano e os ecossistemas. Nesta carta lúcida e honesta, ele nos faz refletir sobre a responsabilidade de cada um em alimentar o colapso ou mudar profundamente o jeito de pensar e viver.
30:00 03/07/2020
#CartasParaATerra Episódio 4 – Olhos de Formiga
Você reconhece a diversidade da sua própria natureza? O interesse por cada microforma de vida impulsiona as investigações de Mônica Antunes Ulysséa. Cientista, viajante, ativista, poetisa, agricultora e ecofeminista, essa mulher de múltiplas versões joga seu corpo livre no mundo levando consigo perguntas que geram novas perguntas. Deixe-se contagiar pela curiosidade dessa inquieta habitante-amante do planeta Terra. No quarto episódio da série Cartas para a Terra, a educadora ambiental Aline Matulja nos inspira a abraçar nossas singularidades.
28:24 26/06/2020
#CartasParaATerra Episódio 3 – Vida nas Fendas
Alice Worcman, agricultora urbana e co-fundadora da rede Organicidade, vem nos lembrar o que o dia a dia emparedado pelo concreto nos faz esquecer: que a vida se dá nas relações entre os seres e que a Terra, em seu sábio fluxo energético, abre brechas nos centros urbanos para cumprir seu propósito de florescer e frutificar, porque é abundância. No terceiro episódio da série Cartas para a Terra, a educadora ambiental Aline Matulja celebra o potencial semeador que pode transformar nossas cidades.
33:08 19/06/2020
#CartasParaATerra Episódio 2 - A Terra te toca de volta
Elena Caldini, bioconstrutora, arquiteta e terapeuta biodinâmica, deixou a cidade para viver numa comunidade rural. Não suportava mais as barreiras que a separavam do pulsar da vida. Conheça os detalhes desse renascimento motivado pela honestidade com a própria essência e pela disposição de sempre ser aprendiz. Como criar para si uma vida calcada no amor pela natureza? Seria anseio, sonho, propósito? Aline Matulja, reflete sobre esse chamado que vem do corpo-alma no segundo episódio da série Cartas para a Terra.
31:44 12/06/2020
#CartasParaATerra Episódio 1 - Ovo Mundo
A artista visual Liana Nigri vive rente à pulsação da Terra e traduz essa cumplicidade em seu trabalho criativo. A seguir, ela partilha percepções íntimas que acordam em nós a potência de sentir a vida a partir do corpo e de sua conexão profunda com a matéria orgânica. No episódio que inaugura a série Cartas para a Terra, a educadora ambiental, Aline Matulja, convida você a se conectar com a beleza e com a força transformadora da natureza que nos habita.
21:36 05/06/2020
Tonguerê - por Biraci Júnior Yawanawá
Canto do Beija-flor
09:42 12/04/2020