Boa Forma CBN - Roque Luz

Duração total:2 h 07 min
Em tempos de coronavírus, saiba como se exercitar em casa!
Boa Forma CBN - Roque Luz
08:55
Conheça os reais benefícios do alongamento à saúde
Boa Forma CBN - Roque Luz
04:16
Confira dicas para renovar a saúde no trabalho
Boa Forma CBN - Roque Luz
07:42
É possível emagrecer aos 40 anos? Confira as dicas
Boa Forma CBN - Roque Luz
07:54
Confira os melhores exercícios para prevenir 14 doenças
Boa Forma CBN - Roque Luz
12:55
Confira as principais lesões de atletas amadores e saiba preveni-las!
Boa Forma CBN - Roque Luz
07:01
Caminhada ou corrida: entenda o que é melhor para você
Boa Forma CBN - Roque Luz
07:33
Atividades na praia: conheça as melhores opções para o seu verão!
Boa Forma CBN - Roque Luz
08:11
Vá de bike! Os motivos para você começar a andar de bicicleta
Boa Forma CBN - Roque Luz
11:46
Pesquisa revela tendências fitness para 2020
Boa Forma CBN - Roque Luz
13:29
TOP 3: o que fazer para ter uma vida realmente saudável?
Boa Forma CBN - Roque Luz
10:23
Respiração "profunda" tem potencial para auxiliar na prática física
Boa Forma CBN - Roque Luz
06:02
Efeito pós-queima: é possível gastar calorias descansando?
Boa Forma CBN - Roque Luz
07:04
Fique atento à postura ao ficar muito tempo trabalhando
Boa Forma CBN - Roque Luz
05:43
Evite a falta de educação! Fique atento à etiqueta na academia
Boa Forma CBN - Roque Luz
08:10