Instituto Biodesp

Duração total:2 h 56 min
#94 - A verdade sobre a almofada na barra do agachamento com Me Haroldo Santana
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06:35
#93 - Hérnia de disco - Quais são as cargas mais perigosas? - PhD Gabriel Paz
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04:21
92 - A importância da ordem dos exercícios no treinamento de força - Esp Francine de Oliveira
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05:13
91 - Cross training e instabilidade crônica no tornozelo com Esp. Francine de Oliveira
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04:24
90 - Retreinamento de lesões - os primeiros passos com Me Haroldo Santana
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28:00
#89 - Hipertensos: qual é a melhor razão volume-intervalo? Dr. Igor Nasser
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03:28
#88 - O planejamento estratégico para o Personal Trainer - Me Haroldo Santana
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47:10
#87 - HIIT - Qual é o melhor intervalo de recuperação? PhD. Igor Nasser
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03:35
#86 - A inatividade física como de risco para COVID-19 - Dr Igor Nasser
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04:10
#85 - O perfil e prevalência das lesões no Cross - Esp. Fábio Henrique
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04:09
#84 - Exercícios isométricos são seguros para hipertensos? - Dr Igor Nasser
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05:13
#83 - Elevação pélvica - uma análise biomecânica prática e objetiva - Dr Gabriel Paz
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03:10
#82 - HIFT vs. HIIT - Compreenda as diferenças com Esp. Francine de Oliveiras
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05:25
#81 - Os efeitos do exercício físico durante a quimioterapia - Dr. Igor Nasser
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05:15
#80 - Osteoartrite de joelho - ácido hialurônico, glucosamina ou condroitina - Esp. Fábio Henrique
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04:00
#79 - O Ramadã e os efeitos sobre o exercício físico - PhD Igor Nasser
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04:00
#78 - As principais lesões na corrida: uma revisão sistemática - Dr. Gabriel Paz
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06:25
#77 - Idosos: os segredos da fidelização - Esp. Glauco Corrêa
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08:50
#76 - Dead lift - confira as diferenças entre o estilo Tradicional vs. Sumo - Dr. Gabriel Paz
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02:52
#75 - Dor lombar crônica e a nova abordagem - Dr Gabriel Paz
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07:59
#74 - Biomecânica do Supino: conheça a técnica "arched" - Dr Gabriel Paz
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06:27
#73 - Sono e desempenho de força - Drd. Igor Nasser
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05:25