Poslechněte si podcast Descobri depois de adulta

#231: Como lidar com família difícil no fim do ano \| Ressignificando festas sem gatilhos	Descobri depois de adulta	19:04
#230: Por que você aceita tão pouco? Como parar de se contentar com migalhas.	Descobri depois de adulta	17:50
Ep 229: Pare de idolatrar as pessoas	Descobri depois de adulta	27:27
#228: 10 coisas que vou fazer ainda este ano para entrar em 2026 melhor (e você pode fazer também)	Descobri depois de adulta	21:54
#227: Por que eu não gosto que dependam de mim? (A raiz da hiperindependência emocional)	Descobri depois de adulta	23:48
#226: Saia da Defensiva (e pare de reagir a tudo)	Descobri depois de adulta	23:25
#225: Pare de ser uma “adiadora”!	Descobri depois de adulta	26:39
#224: Por que você aceita menos do que merece?	Descobri depois de adulta	21:22
#223: Por que algumas pessoas precisam provar que são amadas?	Descobri depois de adulta	27:04
#222: Coisas que não parecem mas são AUTOCUIDADO	Descobri depois de adulta	23:30
#221: Esse é o verdadeiro motivo da sensação de “vida estagnada”	Descobri depois de adulta	21:06
#220: O conselho mais poderoso para fazer você evoluir	Descobri depois de adulta	17:01
#219: Sinais sutis de que alguém não quer o seu bem (mesmo fingindo que sim)	Descobri depois de adulta	25:44
#218: Um testemunho genuíno	Descobri depois de adulta	30:15
#217: Como se comunicar melhor e ser entendido de verdade	Descobri depois de adulta	23:02
#216: Por que sentimos que nada nunca é suficiente pra gente?	Descobri depois de adulta	19:58
#215: Como saber quando chegou a hora de desistir?	Descobri depois de adulta	19:38
#214: O que acontece quando a gente não aprende a lidar com o afeto	Descobri depois de adulta	18:59
#213: Por que tanta gente trocou balada por treino?	Descobri depois de adulta	25:50
#212: O maior motivo de você não sair do lugar (e não é falta de capacidade)	Descobri depois de adulta	17:04
#211: De uma autoestima de centavos para uma vibe de grande gostosa	Descobri depois de adulta	25:37
#210: Quando o seu melhor ainda parece não ser suficiente	Descobri depois de adulta	20:18
#209: Propósito de vida: e se não for nada do que você imagina?	Descobri depois de adulta	15:54
EP 208: Descubra o segredo por trás do seu consumismo	Descobri depois de adulta	30:42
#207: Você não é o centro do mundo, e isso é LIBERTADOR!	Descobri depois de adulta	19:15
#206: Por que nossa geração se sente ATRASADA na vida (e não está!)	Descobri depois de adulta	25:50
#205: Por que pequenas frustrações te destroem (e como mudar isso)	Descobri depois de adulta	25:15
#204: Por que algumas pessoas conquistam todos ao redor? O segredo da Inteligência Social	Descobri depois de adulta	31:56
#203: Por que você se sente paralisado e não consegue agir?	Descobri depois de adulta	25:18
#202: Aprenda a se impor sem parecer arrogante	Descobri depois de adulta	32:26
#201: Sinais de que você é controladora sem perceber	Descobri depois de adulta	30:29
#200: 9 decisões difíceis que deixam a vida MUITO mais leve	Descobri depois de adulta	28:07
EP 199: Você mudou? Então acostume-se a perder pessoas	Descobri depois de adulta	17:34
#198: Como superar a dor e seguir em frente	Descobri depois de adulta	29:14
#197: Hábitos que TRANSFORMARAM minha vida	Descobri depois de adulta	35:00
#196: Você só age quando tudo tá desmoronando? Tem um nome pra isso.	Descobri depois de adulta	26:52
#195: O que pessoas de sucesso fazem diferente de você	Descobri depois de adulta	31:25
#194: Por que é tão difícil ficar em silêncio na própria companhia?	Descobri depois de adulta	25:55
#193: Você tá cansada ou tá só gastando energia com coisa inútil?	Descobri depois de adulta	27:57
#192: Como descobrir seu DIFERENCIAL (e parar de se comparar com os outros)	Descobri depois de adulta	31:13

#231: Como lidar com família difícil no fim do ano | Ressignificando festas sem gatilhos

Descobri depois de adulta

19:04

#230: Por que você aceita tão pouco? Como parar de se contentar com migalhas.

Descobri depois de adulta

17:50

Ep 229: Pare de idolatrar as pessoas

Descobri depois de adulta

27:27

#228: 10 coisas que vou fazer ainda este ano para entrar em 2026 melhor (e você pode fazer também)

Descobri depois de adulta

21:54