Poslechněte si podcast Quadras

Carine Garçon : relations toxiques et résilience , comment transformé son expérience en force et en sagesse	Quadras	50:46
Extrait Sebastien Wust : Rire de tout, même des sujets sensibles : un humour respectueux et bienveillant	Quadras	01:10
Sébastien Wust : Sa reconversion, comment l'humour a transformé sa vie d'avocat en un one-man show éblouissant	Quadras	44:55
Laurence (Romence Podcast) raconte ses 51 rencontres étonnantes, l'amour: défis et joies des rencontres modernes	Quadras	47:24
Alex Vizorek : la scène, l'humour, la passion, comment évoquer avec humour, défis de la quarantaine et souvenirs	Quadras	60:31
Extrait – Maud Verdeyen (Star Academy) : Prépare-t-on encore nos enfants à la vraie vie ?	Quadras	01:25
Maud Verdeyen: Entre musique, comédie et maternité, parcours d'une passionnée à l'aube des 40 ans	Quadras	54:52
Le grill des quadras #3	Quadras	01:55
Extrait : Laura Warton Martinez, faire des enfants dans le monde actuel	Quadras	01:16
Laura Warton Martinez : Une grande gueule pas encore quadra qui prouve que le vécu vaut plus que les années	Quadras	50:06
Yannis Dargaud : sortir des cases, partir, oser les choses, carnet de voyage d'un quadra	Quadras	38:47
Extrait Yannis Dargaud : voyage t'on pour le plaisir ou la validation des autres ?	Quadras	01:06
Valentin Neraudeau : un chef au grand cœur qui célèbre la cuisine, la vie et l'importance des relations humaines et de la résilience !	Quadras	43:49
Extrait Laly Meignan : Réussir sans perdre son âme : Célébrité, succès et authenticité à l'écran"**	Quadras	01:19
Laly Meignan : Réflexions sur la célébrité et l'authenticité des relations humaines (Idoles de quadras #1)	Quadras	42:37
Extrait : Norbert Tarayre. Entre l'apparence et la réalité	Quadras	01:26
Mylène Bertaux : Les quadras et leurs chiens : quand le dog parenting devient une nouvelle parentalité joyeuse !	Quadras	36:52
Norbert Tarayre : écouter, rire et grandir, la quarantaine avec passion et optimisme	Quadras	40:38
Extrait : Réflexions sur la quarantaine avec Arthur Gomez. Émotions, luttes et le temps qui file avec un sourire	Quadras	01:24
Le grill des quadras #2	Quadras	01:54
Arthur Gomez : Entre rires et rimes, parcours d'un futur quadra qui éclaire le Rap et sa vision de la société	Quadras	52:40
Maëva Fischer : Entre musique, médecine et maternité (six enfants), un partage d'une vision éclairée de la quarantaine et de la vie	Quadras	31:17
Cindy Lopes : au delà des apparences, comment la quarantaine a transformé sa vision de la vie, de la famille et de l'amour	Quadras	37:50
Flore Cherry : sexualité et relations à 40 Ans, ses secrets de pour épanouir votre vie amoureuse ou sexuelle	Quadras	34:52
Kamel Djibaoui : De la télé-Réalité à l'humour, les joyeux défis de la Quarantaine	Quadras	38:22
Alice Gros : quadra, survivante et résiliante malgré une leucémie à 13 ans (un épisode tellement feelgood en vrai ;) )	Quadras	32:28
Remy Darons.tv : être un daron ou un super papa quand on est un quadra avec des références de quadra ?	Quadras	35:35
Nostalgie des quadragénaires : Récits d'une jeunesse sans smartphones et pleine de magie!	Quadras	02:02
le grill des quadras #1	Quadras	01:33
Pierre François Kaes : Deux quadras, deux styles de vie, 15 ans d'amitié	Quadras	32:01
Gaëlle Falzerana : Etre une quadra heureuse même sans avoir coché toutes les cases	Quadras	36:13
Anaïs Aidoud – Réalisatrice, comédienne, bientôt quadra mais rien en l'arrête !	Quadras	36:00
Nico de "osez by Nico" : la crise de la quarantaine, même pas peur... enfin presque !	Quadras	41:36
Sabrina Perquis, quadra et fiere de l'être malgré les épreuves et la maladie	Quadras	26:00
Maximilien Kuzniar, le parcours d'un quadra en cuisine, sa vision décontractée de la gastronomie...	Quadras	27:20
Alexia Borg, réinventer sa vie à la quarantaine, gérer la solitude	Quadras	26:48
Marie Solis, vivre pleinement sa quarantaine mais être quadra c'est pas etre une maman parfaite	Quadras	26:15
Pourquoi j’ai créé 'Quadras' : le podcast qui explore la quarantaine	Quadras	03:39

Carine Garçon : relations toxiques et résilience , comment transformé son expérience en force et en sagesse

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50:46

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