Poslechněte si podcast Neuroscienze alla portata di tutti

Controllare la dopamina per motivazione, concentrazione e soddisfazione	Neuroscienze alla portata di tutti	120:27
ADHD e come chiunque può migliorare la propria capacità di concentrazione	Neuroscienze alla portata di tutti	120:12
Macchine, creatività e amore \| Dr. Lex Fridman	Neuroscienze alla portata di tutti	139:39
Alimentazione sana e disturbi alimentari: anoressia, bulimia, abbuffate	Neuroscienze alla portata di tutti	123:34
Comprendere e sconfiggere la depressione	Neuroscienze alla portata di tutti	107:48
Come controllare la percezione del dolore e del piacere	Neuroscienze alla portata di tutti	117:01
Come ottimizzare le funzioni e la salute del cervello e del corpo	Neuroscienze alla portata di tutti	99:16
Comprendere e guarire la mente \| Dr. Karl Deisseroth	Neuroscienze alla portata di tutti	104:08
Massimizzare la produttività, la salute fisica e mentale con strumenti quotidiani	Neuroscienze alla portata di tutti	116:10
La scienza dell'udito, dell'equilibrio e dell'apprendimento accelerato	Neuroscienze alla portata di tutti	106:51
Come l'odore, il gusto e le sostanze chimiche simili ai feromoni ti controllano	Neuroscienze alla portata di tutti	102:42
La scienza della vista, la salute degli occhi e come vedere meglio	Neuroscienze alla portata di tutti	96:36
Come aumentare la resistenza del cervello e del corpo	Neuroscienze alla portata di tutti	107:32
Scienza della crescita muscolare, aumento della forza e recupero muscolare	Neuroscienze alla portata di tutti	112:47
Come perdere grasso con strumenti scientifici	Neuroscienze alla portata di tutti	95:56
Come apprendere le competenze più velocemente	Neuroscienze alla portata di tutti	93:47
Potenzia le prestazioni e il recupero durante l'esercizio fisico con il raffreddamento	Neuroscienze alla portata di tutti	72:16
Usare cortisolo e adrenalina per aumentare la nostra energia e la funzionalità del sistema immunitario	Neuroscienze alla portata di tutti	93:33
Come controllare il metabolismo tramite tiroide e ormone della crescita	Neuroscienze alla portata di tutti	96:33
Come i nostri ormoni controllano la nostra fame, il nostro modo di mangiare e la nostra sazietà	Neuroscienze alla portata di tutti	88:58
La scienza di come ottimizzare il testosterone e gli estrogeni	Neuroscienze alla portata di tutti	108:37
Come gli ormoni influenzano lo sviluppo sessuale	Neuroscienze alla portata di tutti	77:51
La scienza delle emozioni e delle relazioni	Neuroscienze alla portata di tutti	84:28
Come aumentare la motivazione e la determinazione	Neuroscienze alla portata di tutti	79:22
Come gli alimenti e i nutrienti controllano il nostro umore	Neuroscienze alla portata di tutti	96:20
Strumenti per gestire lo stress e l'ansia	Neuroscienze alla portata di tutti	91:50
Controlla il dolore e guarisci più velocemente con il tuo cervello	Neuroscienze alla portata di tutti	86:52
Ottimizza il tuo apprendimento e la tua creatività con strumenti basati sulla scienza	Neuroscienze alla portata di tutti	79:59
Impara più velocemente usando fallimenti, movimento ed equilibrio	Neuroscienze alla portata di tutti	78:38
Come concentrarsi per cambiare il tuo cervello	Neuroscienze alla portata di tutti	82:32
Comprendere e usare i sogni per imparare e dimenticare	Neuroscienze alla portata di tutti	66:47
Come sconfiggere il jet lag, il lavoro a turni e l'insonnia	Neuroscienze alla portata di tutti	101:04
Usare la scienza per ottimizzare il sonno, l'apprendimento e il metabolismo	Neuroscienze alla portata di tutti	83:08
Domina il tuo sonno e sii più vigile quando sei sveglio	Neuroscienze alla portata di tutti	62:41
Come funziona e cambia il tuo cervello	Neuroscienze alla portata di tutti	42:24

Controllare la dopamina per motivazione, concentrazione e soddisfazione

Neuroscienze alla portata di tutti

120:27

ADHD e come chiunque può migliorare la propria capacità di concentrazione

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120:12

Macchine, creatività e amore | Dr. Lex Fridman

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139:39

Alimentazione sana e disturbi alimentari: anoressia, bulimia, abbuffate

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