Long Liife Podcast
Celková doba trvání:
18 h 23 min
Ancien militaire et préparateur mental, Vincent nous dévoile comment performer au quotidien.
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44:08
Sommeil : les incontournables pour enfin bien dormir ! (avec @insomniehorsdemonlit5054 )
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65:14
Episode 17 - micronutrition : les erreurs qui empêchent votre corps de retrouver son potentiel
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68:15
Et si vous alliez plus loin que le chiffre sur votre balance ? On vous présente le DexaScan, qui permet d'analyser la composition corporelle
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46:29
Episode 16 - Notre alimentation quotidienne impacte notre vitalité & notre longévité ! avec @MarionKaplan
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65:56
Episode 14 - Alimentation : si vous êtes esclave de vos fringales, cet épisode est pour vous X Lizette Scialom
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54:19
Episode 13 - Un spécialiste du sommeil vous donne tous les secrets pour bien dormir ! avec @ewenherve
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65:03
Episode 12 - Le microbiote : chef d'orchestre silencieux d'un corps en bonne santé et qui le reste durablement
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45:13
Episode 11 - l'été est là, les soirées barbecue et apéros aussi ! Choisissez votre santé, dites non à l'alcool !
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55:50
Episode 10 - Microbiote et longévité : le pouvoir de votre intestin sur le vieillissement
Long Liife Podcast
81:50
Episode 9 - Vos analyses sont "normales" mais vous vous sentez mal ? On décrypte
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62:35
Episode 8 - Ignorer ses problèmes de digestion peut coûter cher à votre longévité ! avec Harmonie Digestive
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66:19
Episode 7 - Compléments alimentaires, entre info et promesses marketing, on décrypte avec Siho Effect
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55:31
Episode 6 - Fatigue, inflammation chronique, dérèglements hormonaux : ce que vos cellules disent de vous.
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59:49
Episode 5 - L'alcool, comment saboter sa santé - témoignage d'Adrien Buellet
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33:42
Episode 4 partie 2 - repas, jeûne, calories, sport à outrance : comment se rééduquer ? avec Vincent Pacton(1000% podcast)
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42:42
Episode 4 - On vit plus longtemps. Mais comment vieillir en bonne santé ?
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52:15
Episode 3 - Et si vos muscles étaient la clé pour vieillir en bonne santé ?
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57:30
Episode 2 - Bilan sanguin : ce que vos analyses révèlent vraiment sur votre santé
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64:02
Episode 1 - apprendre à trackers ses biomarqueurs
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16:20